ဒီထုံးစံ၌ marinated အထူး Marine slaw, လစျြလြူရှုမည်သူမဆိုစွန့်ခွာမည်မဟုတ်, ဤသည်သူငယ်ချင်းများနှင့်အိမ်နီးချင်းများစနစ်နဲ့ overwrite လုပ်မဲ့လျက်ရှိသောသူတို့ကိုချက်ပြုတ်နည်းများတဦးဖြစ်ပြီး, ဂရုတစိုက်ချက်ပြုတ်သည့်စာအုပ်ထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်။ ပြင်ဆင်မှုများ၏အမြန်နှုန်းနှင့်ရိုးရှင်း၌ဤဂေါ်ဖီထုပ်၏အားသာချက်များ - 4 နာရီအတွင်းသင်ပိုမိုပြည့်အဝသုပ်နဲ့တူပျော်ရွှင်အကြပ်အတည်းမွှေးဂေါ်ဖီထုပ်, ရှိနိုင်ပါသည်။ ဂေါ်ဖီထုပ် "Provençal" ထိန်းသိမ်းထားစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်အဆင်သင့်နေသောသူအပေါင်းတို့, သူမထိုနေ့ကိုစားကြ၏, ဒါကြောင့်ငါရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖန်အိုးတလုံးထဲမှာသိုလှောင်အကြံပြုပါသည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂေါ်ဖီထုပ် 1000 ဂရမ်
- မုန္လာဥနီ 1 pc ။
- ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း 1 pc ။
- ကြက်သွန်ဖြူ 1 လေးညှင်းပွင့
- 125 ml ကိုရေပြုတ်
- ဆား 1 tbsp ။ l ။
- သကြား 60 ဂရမ်
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 75 ml
- ရှာလကာရည်၏ 5 ml
- သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်ချဉ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပြင်ဆင်မှုသည်အဆင့် 1: ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, ငရုတ်ကောင်း, ကြက်သွန်ဖြူ, ရေ, ဆား, သကြား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်အနှစ်သာရ (70%) ။
- အဆင့် 2 ခုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- အဆင့် 3 မုန်လာဥပါးလွှာဖြာသို့မဟုတ် Korean အတွက်မုန်လာဥချက်ပြုတ်များအတွက် grater ကိုအသုံးပြုပါ။
- ထို့နောက်အဆင့် 4 Sweet 4 ကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခုတ်သို့မဟုတ်ထုခုတ်။
- စာနယ်ဇင်းမှတဆင့်သေးငယ်တဲ့ grater နှင့်ညှစ်အပေါ်အဆင့် 5 ပွတ်သပ်ကြက်သွန်ဖြူ။
- အဆင့် 6 marinade ဟင်းချက်: အအေးပြုတ်ရေတစ်နှစ်ခွဲဖန်ဆားနဲ့သကြားပျော်, ရေနံနှင့် 1 Tsp လောင်း .. ရှလကာရည်။
- အဆင့် 7: ကြီးမားသောပြီနောက်ဟင်းထဲမှာ, ဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူရောမွှေပါ။
- အဆင့် 8 အအေး marinade လောင်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ကပန်းကန်ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်မုယောစပါးသို့မဟုတ်မော်တာ (အလေးချိန်နှင့်အရွယ်အစားကိုသင်ကိုက်ညီကြောင်းအရာအားလုံးကို) နဲ့အိုးတလုံး၏ထိပ်ပေါ်မှာထားရန်ဖြစ်နိုင်သောဖြစ်ပါသည် - ဂေါ်ဖီထုပ်မိုးသည်းထန်စွာတစ်ခုခုကိုနှိပ်ရပါမည်။
- အဆင့် 9 တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌ဂေါ်ဖီထုပ် Remove - 4 နာရီအကြာတွင်ကြောင့်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါသည် - ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာဖန်အိုးများနှင့်စတိုးဆိုင်သို့ပြောင်းရွှေ့ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။