ပျားရည်ထုံး၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ

ပျားရည်ရှည်လျားသောကြောင့်၎င်း၏ရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းမှုတစ်ခုအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အနာနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းအဖြစ်လူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ fructose, ဂလူးကို့စ, sucrose, ဗီတာမင်ပါရှိသည်။ အဖြစ်ကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအတွက်လိုအပ်သောအများအပြားအသုံးဝင်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်လူကြိုက်အများဆုံးအဖြူရောင်ပျားရည်ဖြစ်ပါတယ်။ linden ပျားရည်၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုအောင်မြင်စွာခန္ဓာကိုယ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ White ကပျားရည်နုပျိုရှည်, အလှအပပေးသည်နှင့်စိတ်ဓါတ်များ elevates ။ အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များထုံးပျားရည်အများဆုံးမကြာခဏမျက်နှာဖုံးများ၏ပုံစံကိုအသုံးပြုသည်များအတွက်, ကိစ္စ္စ, နှိပ်နယ်ပါစေနှင့်ပျားရည်ဗတ်ယူပါ။

လူ

linden ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများအိုမင်းခြောက်သွေ့အသားအရေများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ ပျားရည်ဟာဘုရားကျောင်းဘက်နဖူး၏နှာခေါင်း, မေးစေ့နှင့်အလယ်တန်းအပေါ်ပေါ့ပေါ့သနျ့စငျမကျြနှာကိုမှမျက်နှာဖုံးလျှောက်ထားရန်အကြံပြုသည်။ သငျသညျမကျြနှာကိုမျက်နှာဖုံးမှလျှောက်ထားကြပါပြီပြီးတာနဲ့ကိုယ့်ကိုယ်, အပန်းဖြေပြန်အိပ်ရ, နှစ်သက်ဘွယ်သောအရာတစ်ခုခုကိုစဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုသည်။ 10 မိနစ်ကြာအောင် - အလွန်အကျွံမဟုတ်ပါဘူး။ ဒီလိုလုပျထုံးလုပျနညျးမြား၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည်သင်၏မျှော်လင့်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါဟာအေးမြရေနှင့်အတူပျားရည်မျက်နှာဖုံးသုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

- 5 များအတွက်အိုမင်း၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာမှာ - 7 မိနစ်, အသုံးဝင်သောထုံးပျားရည်တစ် aqueous ဖြေရှင်းချက်တွေနဲ့ညစဉ်ညတိုင်းမျက်နှာကိုသုတ်ရန်။ ပူနွေးတဲ့ရေပျားရည် 2 ခွက် 1 ဇွန်းတစ်ဖြေရှင်းချက်နှုန်းသည်။

- မျက်နှာကို၏အဆီပြန်အသားအရေများအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်များနှင့်ထုံးပျားရည် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောမွှေပါ။ မျက်နှာဖုံးကုစားခြင်းမျက်နှာကိုမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 ဦးကျင်းပရန် - 20 မိနစ်။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံးနွေးရေနဲ့လြျှောသဖြင့်နောက်တော်သို့လိုက်နှင့်တစ်ဦးအာဟာရမုန့်နှင့်အတူမျက်နှာပွတ်ပေးပါ။

- သင်ကပရိုတိန်းမျက်နှာဖုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထုံးနှင့်ပျားရည် oatmeal မုန့်ညက် 1 ဇွန်းရောမွှေ, ထို့နောက်ရိုက်နှက်ကြက်ဥအဖြူ 1 ကြက်ဥထည့်ပါ။ အရေပြားမှလျှောက်ထား, ပြီးတော့ပူနွေးတဲ့အသားပြုတ်ရေနှင့်ဆေးရမည်မိနစ် 20 mask ။

ကျနော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ဂရုစိုက်

Linden ပျားရည်တစ်အံ့သြဖွယ်ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှုများအတွက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်း slurry ရရှိရန်ကြီးမားသောပင်လယ်ဆားနှင့်အတူပျားရည်အနည်းငယ်ရောထွေးနှင့်သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်ပေးပါ။ ပွတ်တိုက်တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်ပိုပြီးမသုံးသင့်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင်သင်ပျားရည်, သဘာဝမြေပြင်ကော်ဖီထည့်နိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပွတ်တိုက်ရ။ ကော်ဖီအသေအရေပြားဆဲလ် exfoliate ကူညီပေးသည်, ဖြူသောပျားရည်အရေပြား softens နူးညံ့ချောမွေ့ချန်ထား။

သင်ကိုယ်တိုင်နှင့်ပျားရည်ရေချိုးလိုက်မယ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောဗတ်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြင်သစ်ရှင်ဘုရင်တို့အများဆုံးကာမဂုဏ်မြှောင်လိုက်မယ်ဟုဆိုကြသည်။ ပူနွေးတဲ့ရေထဲမှာ (ရေအပူချိန်နှင့် ပတ်သက်. 37 - 37,5 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်), ပျားရည်ထုံးဖန်၏ 2 ဇွန်း add သို့မဟုတ်နွေးနို့၏ 1 လီတာ 1 ပျားရည်ပျော်, 1 ဇွန်း add ထသို့မဟုတ်လာဗင်ဒါဆီ, ရောထွေးနှင့်စည်ပိုင်းသို့သွန်းလောင်း။ ရေချိုးအဆင်သင့်ပါ!

ပိုးနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောလက်တို့သည်ဒေါက်

သင်၏လက်ကိုသွေ့ခြောက်များနှင့်အက်ကြောင်းအဆိုပါဒေါက်ပျေါမှာထငျရှားပါလျှင်တစ်ဦးကရေနံ-ပျားရည်မုန့်စမ်းပါ။ တစ်ဦးရေနှင့်ညီမျှအချိုးအစားအတွက်ရေချိုး, သံလွင်ဆီ, အရည်ထုံးပျားရည်ထဲမှာအပူ။ ထိုအခါနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မုန့်များ၏ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်လက်ခြေပေါ်မှာသက်ဆိုင်ပါသည်။ ခြေဘဝါးကရေနွေးငွေ့နှင့်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းနှင့်အတူပွတ်သပ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်မီ။ ထိပ်တွင်ဝါဂွမ်းခြေအိတ်များနှင့်လက်အိတ်ပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ ညဥ့်မှာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်ပိုမိုအဆင်ပြေ။

လှပသောဆံပင်

အားနည်းဆံပင်? ဘောက်? အဆိုပါ newfangled Shampoo & နှင့်ဗာလစံစေးကိုအသုံးပြုရန်အဆောတလျင်မထားပါနဲ့။ စတင်ရန်တစ်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးလုပ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ , ဒီအရောအနှောကိုပွငျဆငျဆံပင်၏အမြစ်များသို့ပွတ်သပ်ရန်, ထို့နောက် polyethylene နှင့်သင်၏ဦးခေါင်းခြုံများနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာမျက်နှာသုတ်ပုဝါခြုံ။ မိနစ် 20 တစ် compress Leave ပြီးတော့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နွေးရေနှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်း။ ဤတွင်ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများငြိမ်းစေလျက်တချို့ options များဖြစ်ကြသည်။

- ထုံးနှင့်ပျားရည်ကျော်ဖျော်ရည် 1 ဇွန်း, ကြက်သွန်ဖြူဖျော်ရည်နဲ့ 1 ကြက်ဥအနှစ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းရောထွေး။ ပြီးနောက်မျက်နှာဖုံးကွာလျှော်ရေနှင့်သင်၏ဆံပင်သုတ်ပြီးတော့ဆံပင်ပေါ်တဦးတည်းကိုပိုမိုကြက်ဥအနှစ်ထား။

-, 2 ကြက်ဥအနှစ်ရောထွေး burdock ရေနံ, 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းထုံးပျားရည် 2 ဇွန်းနှင့်ဦးရေပြားသို့ပွတ်ပေးပါ။ ပျားရည်မျက်နှာဖုံး 40 မိနစ်အကြာတွင်ချွတ်ဆေးကြောဖို့အကြံပြုသည်။ ဒါဟာဘောက်နဲ့ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်များကအကြံပေး

ပျားရည်မှမတည့်ဖြစ်ကြသောသူတို့အဘို့, ပျားရည်မျက်နှာဖုံးများ contraindicated နေကြသည်။ တစ်ပျားရည်မျက်နှာဖုံးအောင်မပြုမီ, သေးငယ်တဲ့စမ်းသပ်မှုလုပ်ဆောင်ရပါမည်။ , သင့်အရေပြားပေါ်မှာပျားရည်တစ်စက် Apply မိနစ် 20 အဘို့အကိုင်နှင့်ရေနှင့်အတူသုတ်ခြင်း။ ဤအချက်မှာ 24 နာရီအပြီး အကယ်. တစ်ဖု, ရောင်ရမ်းခြင်း, နီခြင်းသို့မဟုတ်ယားယံမဟုတ်ပါဘူး - သငျပျားရည််ထုတ်ကုန်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျ rosacea (vasodilation) မှဆင်းရဲခံရလျှင်ပျားရည်နောက်ထပ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းလှုံ့ဆော်သောကွောငျ့, သတိထားပါ။ Home-ချက်ပြုတ်လိမ်းဆေးနှင့်မျက်နှာဖုံးများအချိန်ကြာမြင့်စွာသိုလှောင်ထားကြသည်မဟုတ်ဆိုတာသတိရပါ။ ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကိုအသုံးပြုခြင်းရှေ့တော်၌ချက်ပြုတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

တက်ကြွစွာ linden ပျားရည်ရဲ့အနာကျက်ဂုဏ်သတ္တိများကိုသုံးခြင်းနှင့်သင်အမြဲ charmingly ကိုကြည့်မယ်!