- unsweetened အုန်းသီး - 1 ခွက်
- ဒူအုန်းသီး - 1/2 ခွက်ကို
- နို့ဆီ - 1/2 ခွက်ကို
- လှော်ပျားရည် - 14 ပိုငျးပိုငျး
- ချောကလက်ချစ်ပ်, ချောကလက် - 1 1/2 ခွက်
တစ်ဦးအလတ်စားပန်းကန်ထဲမှာ 1. ကောင်းစွာရောနှော, အုန်းသီးနှင့်နို့ဆီပေါင်းစပ်။ 1 နာရီများအတွက်အဖုံးဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာ။ 2. ငယ်တစ်ဇွန်းကိုသုံးပြီးတစ်ပုတီးဖွဲ့စည်း, အုန်းသီးထန်းပေါ်အရောအနှောများနေတဲ့သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုထားတော်မူ၏။ 3. ဘောလုံးကို၏ဗဟိုအတွက်ပျားရည်ချထားပါ။ 4. အနည်းငယ်အုန်းသီးအရောအနှောတွေနဲ့ထိပ်တန်းနှင့်ပျားရည်ရန်သင့်လက်ချောင်းများနှင့်အတူဘောလုံးလှိမ့်အတွင်းအပြင်ဖြစ်ခဲ့သည်။ 5. 14 ထိုကဲ့သို့သောပုတီးလုပ်ပါ။ တစ်ပန်းကန်ပေါ်မှာရှိသမျှဘောလုံးထွက် တင်. သင်အရည်ကျိုချောကလက်ချက်ပြုတ်သည်အထိရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုခုနှစ်တွင် 6. ကအပြည့်အဝအရည်ကျိုသည်အထိအကြောင်းကို 1-1 1/2 မိနစ်ချောကလက်အရည်ပျော်ဖို့။ ချောကလက်အရောအနှောသို့မျြးစိမျ့စိမျ့အုန်းသီးဘောလုံးနှစ်ပါ။ ဒါဟာနှစ်ခုချိတ်သုံးစွဲဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။ 7. ခေပျြမြားစာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်သကြားလုံး၏ဝေမျှမယ်နှင့် 2 နာရီကြာသို့မဟုတ်ညဥ့်ကိုအုပ်စိုးရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအုန်းသီးသကြားလုံးစတိုးဆိုင်။
စားသုံးခြင်း: 14