- သည်မပါဘဲသဘာဝအလျောက်ဒိန်ချဉ် - 100 ဂရမ်
- နို့ - 1 လီတာ (3.2% အဆီ)
အိမ်လုပ်ဒိန်ချဉ်တစ်အချိုပွဲအဖြစ်သာဝတ်ပြုဒါပေမယ့်လည်းအအေးဟင်းချိုနှင့်သုပ်၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဒိန်ချဉ်ရှိပါက, သင်ကအတွက်ဒိန်ချဉ်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ အဘိတ်: နို့ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်တစ်ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အပူထဲကနေဒယ်အိုး Remove နှင့်ကနွေးဖြစ်လာသည်အထိ 30 ဒီဂရီမှနို့အအေး။ ပူနွေးသောနို့၏ 5 ဇွန်းနှင့်အတူသီးခြားပန်းကန်ရောနှောဒိန်ချဉ်ပါ။ ယင်းဒိန်ချဉ်နို့အရောအနှောကိုလောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ သောအဘို့ကိုမုန့်ဖုတ်မှို၏နက်ရှိုင်းသောပုံစံသို့ထားပါ။ သင်တို့သည်လည်းကလေးအစားအစာသို့မဟုတ်ဖန်အိုးတစ်အိုးတလုံးကိုသုံးနိုင်သည်။ ကဝက်မှိုကိုဖုံးသောနွေးရေပုံစံသွန်းလောင်း။ ခွက်ပေါ်ဒိန်ချဉ်ကိုလောင်းနှင့်ပလပ်စတစ်ထုပ်ပိုးပြီးအတူခြုံ။ 4-5 နာရီနွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ တစ်ပူနွေးရာအရပ်ကဲ့သို့, သင်မီးဖိုကိုသုံးနိုင်သည်။ 4 နာရီဒိန်ချဉ်အချို့သောအချိန်များအတွက်ရပ်တည်ရန်အပ်ရန်လုံလောက်သောသိပ်သည်းမပြီးနောက်လျှင်။ ယင်းဒိန်ချဉ်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားလေ၏။ အဆင်သင့်ဒိန်ချဉ်တစ်ဦးကိုတဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒိန်ချဉ်တွင်, သငျသညျသကြား, berry သီးသို့မဟုတ်သစ်သီးထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။
စားသုံးခြင်း: 8