ပြုတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို

ပျော့-ပြုတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လို
ကြက်ဥပြုတ်ကအရှိဆုံးရိုးရှင်းသောအချက်အပြုတ်တာဝန်ထင်ရပေသည်။ ဒါပေမယ့်ပထမတစ်ချက်မှာပုံရသည်သကဲ့သို့မလွယ်ကူပါဘူး။ ရေနွေးနဲ့ပြုတ်အချိန်ပေါ် မူတည်. အဆိုပါကယ်လစီယမ်အခွံ၏အစိုင်အခဲကိုက်ညီမှုအတွင်းကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါကြောင့်ကြက်ဥထဲမှာပျော့-ပြုတ်, Hard-ပြုတ်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် "အိတ်။ " ကျွန်တော်တို့ကိုပိုပြီးအသေးစိတ်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီနည်းလမ်းစဉ်းစားပါကြပါစို့။

ပျော့-ပြုတ်

ဘယ်နှစ်ယောက်မိနစ်ပျော့-ပြုတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်ရန်, ပရိုတိန်းလုံးဝအေးခဲလျက်, အနှစ်အရည်ဖြစ်နေဆဲသလဲ? အရာအားလုံးပြီးပြည့်စုံသောစေရန်, သငျသညျအခြို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာရမယ်:

သငျသညျအပျော့-ပြုတ်ငုံးဥများချက်ပြုတ်သွားနေတယ်ဆိုရင်, ဝက်အတွက်ချက်ပြုတ်အချိန်ခုတ်ဖြတ်။

အဆိုပါ "အိတ်"

ကြက်ဥချက်ပြုတ်၏အတော်လေးစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်ထူးခြားသောနည်းလမ်း။ ရိုးရိုးသားသားပြောရရင်ဒီပန်းကန်လူတိုင်းအဘို့မဟုတ်, ဒါဟာတစ်ဦးချင်းစီကြိုးစားကြည့်သင့်ပါတယ်။ ချောင်းမြောင်း seething ချမ်း vodichku အတွက်အစားအစာထည့်ပြီးလေးမိနစ်လောက်စောင့်ပါ။ သို့မဟုတ်ဆူပွက်ရေထဲမှာနှစ်ပြီးလျှင်နှင့်တစ်မိနစ်စောင့်ဆိုင်း, ထို့နောက်မီးဖိုကို turn off ခုနစ်မိနစ်ထွက်ခွာမည်။ ပြုတ်-ပျော့နဲ့ Hard-ပြုတ်လမ်းကိုအကြားကူးပါလိမ့်မယ်။

Hard-ပြုတ်

အတော်များများကကြောင့် Hard-ပြုတ်ရိုးရှင်းစွာမဖြစ်နိုင်၏ပြင်ဆင်မှုနည်းလမ်းတစ်ဦးအမှားလုပ်ယုံကြည် - ဆုံးရှုံးခဲ့ရ, ငါ့အဘို့ "လူအပေါင်းတို့သည်လမ်း" စောင့်ဆိုင်းခြင်းနှင့်မဟုတ်။ သငျသညျရေပွက်ပွက်ဆူနေသောထဲမှာအစားအစာများ overdo လျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ပြီးတော့သူတို့တစ်တွေအရသာမရှိသောအရမည်ဖြစ်ပြီး appetizing အသွင်အပြင်ကွဲပြားလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။

ဒယ်အိုးထဲသို့ကြက်ဥထည့်ပြီးပထမဦးဆုံးပူဖောင်းနှင့်တစ်မိနစ်အတွင်းစောင့်ဆိုင်းနေတဲ့နိမ့်ဆုံးမှပါဝါကိုဆင်းလှည့်။ အကြောင်းကိုခုနစ်ခုသို့မဟုတ်ရှစ်မိနစ်အနိမ့်အပူပေါ်ကွတ်။ ပရိုတိန်းတစျပိုငျးကိုတွေဟာအစာကြေဖို့ပန်းကန်ရော်ဘာ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်မီးခိုးရောင်ပွင့်နှင့်ဖုံးလွှမ်း "နေရောင်ခြည်စွမ်းအင်သုံး" အလယ်တန်း, တူပါလိမ့်မယ်လျှင်။

ချက်ပြုတ်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ

ဤရွေ့ကားလမ်းညွှန်ချက်များသည်အမြဲတမ်းဿုံကိုပြင်ဆင်ရန်သင့်အားကူညီပေးပါမည်:

သင်တို့သည်ဤရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရလျှင်, ငါတို့သည်တစ်ချိန်ကအပေါင်းတို့နှင့်မဆိုစာရွက်အဘို့အပါဆုံးအရသာကြက်ဥချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်အဘို့အနိုင်ပါတယ်။ လမ်းချက်ပြုတ်ပြီးနောက်အအေးကိုရေဖြင့်, သင်သည်အိမ်သူအိမ်သားအပင်ရေလောင်းပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာပန်းပွင့်များ၏တိုးတက်မှုအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိတယ်လို့သောကယ်လစီယမ်တွေအများကြီးပါရှိသည်။

ကိုလည်းကြည့်ပါ: