ယင်းကကိုလံဘတ်သင်္ဘောသားတဲအတွက်ကြက်သားလွှာနှင့်အတူ Bean ကိုသုပ်အံ့သြဖွယ်အစေ့တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကရတဲ့အရာတွေကျောက်စရစ်ခဲအဖြစ်ခက်, ကုန်ကြမ်း, ပျော့ပျောင်းနှင့်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာရှိကြ၏ - ပြုတ်။ အတူတူကိုလံဘတ်၏သင်္ဘောသားနှင့်အတူဤအစေ့သမုဒ္ဒရာကိုကူးနောက်ပိုင်းတွင်လူသိများပဲမျိုးစုံဖြစ်လာခဲ့သည်ရာဥရောပတိုက်တွင်ဒုတိယအိမ်, တွေ့ပြီ။ ယင်း၏အစေ့, ဗီတာမင်နှင့်ကျန်းမာသတ္တုဓာတ်များများခန့် 24% ပြီးပြည့်စုံသောပရိုတိန်းပါရှိသောဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ပဲမျိုးစုံ၏အာဟာရများနှင့်ကုထုံးတန်ဖိုး။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- အပူပိုင်းအနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ 150 ဂရမ်
- ကြက်သားလွှာ 200 ဂရမ်
- ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ် Poshehonsky
- ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
- မုန္လာဥနီ 1 pc ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
- Mayonnaise 2 tbsp ။ l ။
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- သငျသညျစပါးရောင်စုံပဲယူရန်လိုအပ်ပါတယ်သုပ်, ကြက်သားရင်သား, ခက်ဒိန်ခဲတစ်ကြီးမားသောကြက်သွန်, မုန်လာဥနီ, ဟင်းရွက်ဆီ, Mayonnaise နဲ့ဆားပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- အဆင့် 2 ပဲမျိုးစုံနူးညံ့အေးမြသည်အထိပြုတ်, ထို့နောက်မီးပေါ်တွင်တင်, ရေအေးအတွက်နေ့ချင်းညချင်းစုပ်ယူထားသည်။
- အဆင့် 3 ကြက်သားလွှာအဆင်သင့်သည်အထိရေအေး, ဆား, အနာစိမ်းလောင်း။
- အဆင့် 4 တန်းပါအေးနှင့်အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။
- ဝက်အတွင်းဖြတ်သန့်စင်အဆင့် 5 ကြက်သွန်နီ, ပြီးတော့တစ်ဦးချင်းစီတစ်ဝက်ပါးလွှာဝက်ကွင်းခုတ်ရန်။
- တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအဆင့် 6 ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူ, အပေါ်မှာကြက်သွန်နီနှင့်အေးမြကြော်။
- တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်အဆင့် 7 မုန်လာဥအခွံနှင့်ဆန်ခါ။
- အဆင့် 8 မုန်လာဥပျော့နှင့်အေးမြသည်အထိထောပတ်အတွက်ကြော်။
- အဆင့် 9 ခြစ်တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ဒိန်ခဲ။
- 10 Connect ကိုအပေါငျးတို့သပြင်ဆင်ထားပါဝင်ပစ္စည်းများအဆင့်။
- မြည်းစမ်း Mayonnaise နှင့်အတူဝတ်စားဆင်ယင်ဖို့ဆားနှင့်အတူ 11 သုပ်အဆင့်။