ဒီအသုပ်တစ်ဦးရွာသား, လိမ္မော်သီး, ဘေကွန်စားချင်သောသူ၏ပတင်သွင်းသောငါ၏မိတ်ဆွေပြက်လုံးနဲ့အပြုံးများဟုခေါ်သည်။ တကယ်တော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့အစာကိုသုပ်အတွက်အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သူသည်ငါ့ကိုဆွဲငင်သည်သူ၏မူလဖွဲ့စည်းမှုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကဏန်းအသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးနှင့်အတူ, ဒါပေမယ့်ချက်ချင်းများနှင့်အသီးအပွမှကြက်သားနှင့်သုပ်အတွက်ဘေကွန်နှင့်ကြက်ဥနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကောင်းစွာမတိုင်မီငါ၏အသုပ်အတွက်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ် - ဤသေးကြိုးစားကြရတယ်မထားပါဘူး။ သို့သော်မိသားစုထဲမှာယူရန်လွယ်ကူငါ၏အသုပ်စမ်းသပ်ချက်, ဒါကြောင့်ငါသုပ်၏ဒီဇိုင်းကောင်းတဲ့နှင့်တောက်ပသလိုပဲအထူးသဖြင့်ကတည်းကကြောင့်ကြိုးစားရန်စွန့်။ တစ်သုပ်အတွက်ကြီးစိုးအရသာ - အသီး, ဥနီးပါးသူ့ဟာသူကိုထင်ရှားစွာပြခြင်း, ဘေကွန်, သွေးဆောင်အကြပ်အတည်းရတဲ့နှင့်သောက်သည်ဘေကွန်၏အရသာဆွဲထုတ်လိုက်တယ်မထားဘူး။ အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီငါ၏အသုပ်အရသာ၏လွှမ်းမိုးမှုကိုတားဆီး, ဒီစာရွက်၏မူလများတွင်အသုံးပြုဒါကြောင့်ဝတ်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ဂေါ်ဖီထုပ် 300 ဂရမ်
- လိမ္မော်ရောင် 2 PCs ။
- Apple က 1 PCs ။
- Bacon 200 ဂရမ်
- ကြက်ဥ 2 PCs ။
- 5 ဂရမ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့
- လတ်ဆတ်သော parsley ၏ 5 ဆ
- မုန့် 100 ဂရမ်
- လိမ္မော်ရည် 2 tbsp ။ l ။
- မုန်ညင်း Dijon 1 နာရီ။ L.
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 1 ဖြစ်တော့
- သုပ်သည်အဆင့် 1, ဒီပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်: ဂေါ်ဖီထုပ်, ဘေကွန်, လိမ္မော်သီး, ပန်းသီး, ကြက်ဥ, အစိမ်းရောင်, အချဉ်မုန့်, မုန်ညင်း, Dijon, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား။
- စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါပေါ်မှာအဆီတစ်ခွအေနအေကြောင်း obsushivayut မှအဆင့် 2 Vyzharivaem crispy ဘေကွန် strips တွေ။
- ပါးလွှာဖြာအဆင့် 3 တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။
- အဖြူရောင်အလွှာနှင့် တွဲဖက်. အတွက်လိမ္မော်ရောင်အခွံဖယ်ရှားပစ်ရန် (အသီး form မှာချုံ့ခြင်း) thinning အသုံးပြုခြင်းအဆင့် 4 ။
- အဆိုပါရုပ်ရှင်ဘေးတွင်ဓားမိတ်ဆက်ခြင်းအဆင့် 5, ပုံသဏ္ဍာန်အတွက်စောင့်ရှောက်ရန်ကြိုးစားနေသည်တယောက်တည်းလိမ္မော်ရောင်ချပ်ခုတ်ဖြတ်။
- ဖြတ်တောက်ခြင်းဘုတ်အဖွဲ့နှင့်အရေဖျားလှီးခြင်းမှအဆင့် 6 ဖျော်ရည်တစ်ဖလား၌လိမ္မော်သီးကိုစုဆောင်းပါ။
- အဆင့် 7 ထုဇီယာစေ့နဲ့ parsley ကုန်တယ်။
- အဆင့် 8 ဖြာပန်းသီး peeled ။
- ပန်းသီးနှင့်အစိမ်း၏အဆင့် 9 ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ထည့်ပါ။
- အဆိုပါအဆာသည်အဆင့် 10, ဆားနဲ့လောလောလတ်လတ်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း add, ချဉ်မုန့်, Dijon မုန်ညင်းနှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုရောမွှေပါ။
- 11 ရောသမတရုတ်ငံပြာရည်နှင့်အတူ cabbage အဆင့်, ကျယ်ပြန့်သုပ်ပန်းကန်သို့မဟုတ်ပန်းကန်၏ဗဟိုမှာရှိတဲ့အမှိုက်ပုံအိပ်လေ၏။ ကျနော်တို့ပြုတ်ကြက်ဥ၏အခွက်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။
- ထိပ်မှာအဆင့် 12 parsley ၏အရွက်နှင့်အတူလိမ္မော်ရောင်တစ်ဦးအချပ်ရှိသည်။ ကျနော်တို့ကကြက်ဥကိုအောက်တွင်လွမ်းသူ့ပန်းခွေများနှင့်ထု crispy ဘေကွန်အကျအဆုံးများအစွန်းဖျန်းနေရာကျန်ရှိနေသေးသောလိမ္မော်ရောင် segments များ။