- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/4 ခွက်ကို
- ဖရဲသီးစင်ကြယ်သော - (က Blender အတွက်ဖန်ဆင်း) 1/2 ခွက်ကို
- ရည် - 3 ဇွန်း။ ဇွန်း
- ရေအေး - 3/4 ခွက်ကို
သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ဖရဲသီး Cut, အစေ့ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့် Blender ဖြတ်သန်း။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများကိုအတူတူရောမွှေပါ။ တစ်အိုးထဲတွင်အဆင်သင့်လင်မနစ်လောင်းရေခဲထည့်ပါ။
စားသုံးခြင်း: 3