ဂျင်းသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ထုထုခုတ်။ အုန်းသီးနို့တစ်ဦးသင့်လျော်သောကွန်တိန်နာထဲမှာ Add,
- ကြက်သားရင်သား - 4-6 ပိုငျးပိုငျး
- အုန်းသီးနို့ - 1 ခွက်
- လတ်ဆတ်တဲ့ဂျင်းကုန်တယ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- soy ငံပြာရည် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ငရုတ်သီးအခြောက်အ - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- နာနတ်သီး - 1 တစ်ခုချင်းစီ
ဂျင်းသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ထုထုခုတ်။ တစ်ဦးသင့်လျော်သောအုန်းသီးနို့ကွန်တိန်နာ, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, ဂျင်းနှင့်ငရုတ်ကောင်းအတွက်ထည့်ပါ။ Whisk ချောမွေ့သည်အထိရိုက်တယ်။ အလုံပိတ်အထုပ်များတွင်အနည်းငယ်ကျိုးပဲ့-ချွတ်ကြက်သားရင်ပတ်နှင့် marinade တက်ထည့်ပါ။ အထုပ်ကိုပိတ်ပြီးအနည်းဆုံး 4 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကြက်သား Marine ပေးပို့ဒါပေမယ့်ပိုကောင်းတဲ့ - ညဥ့်အခါ။ marinated ကြက်သားရင်သားဟာကင်ပေါ်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ marinade နဲ့ကြော်ထံမှရယူ။ ပထမဦးစွာ - တဦးတည်းဘက်မှာရွှေအညိုရောင်သည်အထိ ... ... ပြီးတော့ - အခြားပေါ်မှာ။ ထမင်းသည်အထိပြုတ်နှင့်ကင်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးနာနတ်သီးနှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-6