ဗီတာမင်သောက်ဖရုံသီး

1. လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီးအခွံနှင့်အူ, အပါဝင်ပစ္စည်းများအောက်မှာသေးငယ်တဲ့ပမာဏပြုတ်: ညွှန်ကြားချက်

1. လတ်ဆတ်တဲ့ရွှေဖရုံသီးအခွံနှင့်အူ, သကြားကိုရေအနည်းငယ်အတွင်းအနာစိမ်းများနှင့်အေး။ 2. တောင်မှယခုလျှင် 6-8 အပိုင်းပိုင်းအသီးအသီးများနှင့်အေးခဲသို့ဖြတ်အရိုးတို့ကိုမှသူတို့ကိုရှင်းလင်းဖို့လည်းပျင်းရိမဟုတ် apricots ၏ရာသီ, - ပြီးတော့သင့်သောက်စရာအလွန်ထူပီတိအေးရ။ 3. တစ်ဦး Blender အတွက်ကော့တေးအပေါငျးတို့သအစိတ်အပိုင်းများကိုထိပ်ပေါ်မှာအားမရအေးစက်နေတဲ့ apricots ထည့်ပါ။ ယူနီဖောင်းထုတ်ကုန် creamy သည်အထိရောမွှေပါ။ 4. အမြင့်ဆုံးမှာဗီတာမင်သောက်မျက်မှန်စီစဉ်များနှင့်ချက်ချင်းဘီစကွတ်သို့မဟုတ် crackers နှင့်အတူစားပွဲမှထောက်ပံ့။

စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4