ရာသီ - ကဘာလဲ?
အဆိုပါအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရှုပ်ထွေးဆုံးလုပ်ငန်းစဉ်များ, အ endocrine အတွက်သိသိအပြောင်းအလဲများနှင့်မျိုးပွားမှုစနစ်များတစ်ခုမှာ။ ဒါဟာဦးနှောက် cortex အတွက်အစပြု: အ hypothalamus, ဟော်မုန်းနှင့် endocrine ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ (သားဥအိမ်, adrenal ဂလင်းနှင့်သိုင်းရွိုက်ဂလင်း) များပါဝင်သည်နှင့်သားအိမ်အတွင်းအဆုံးသတ်ထားသည်။ အဆိုပါရာသီစက်ဝန်းရာသီ၏ပထမ နေ့မှစ. နောက်လာမည့်ဖို့ကာလဖြစ်စဉ်းစားသည်။ သံသရာအချိန် - 21 -35 ရက်ပတ်လုံးခွဲဝေ (နှင့်သူတို့ပိုပြီးပေါများနေကြသည်ကိုပထမဦးဆုံးနေ့ရက်ကာလ၌) 2 7 ရက်ကနေကြာ, ပျမ်းမျှအသွေးသည်အရှုံး - တစ်နေ့လျှင် 20-40 ml ။ အမြိုးသမီးမြားရဲ့သံသရာ၏ 60% အတွက် 28 ရက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကြက်ဥဟာ Ovary ကနေဖြန့်ချိသည်နှင့်မျိုးအောင်နိုင်ပါတယ်အခါကာလ - ဒါဟာမျိုးဥထွက်အဆုံးအဖြတ်အတွက်အာရုံစူးစိုက်လုပ်ဒီပျှမ်းမျှကြာချိန်ဖြစ်ပါတယ်။ သံသရာ၏ဇီဝအရေးပါမှု - ကိုယ်ဝန်အဘို့ကိုယျခန်ဓာကိုပွငျဆငျဖို့, reproducibility သေချာစေရန်။ ဒီသံသရာထဲမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပွားခဲ့သည်မရှိသေးပေနှင့်ကြက်ဥကိုထညျ့သှငျးမပါလျှင်, endometrium ၏အလုပ်လုပ်တဲ့ Layer ကိုပယ်ချခဲ့သည်, အစက်အပြောက် - ငြင်းပယ်ခံရ "မလိုအပ်သော" endometrium ဖြစ်ပေါ်။
ချွင်းချက်
ဒါဟာအနိမ့်ဝမ်းဗိုက်သို့မဟုတ်နောက်ကျော, မူးဝြေခင်းအတွက်အားနည်းခြင်း, နာကျင်မှုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ရာသီကာလအတွင်းကြံ့ခိုင်မှုကျန်းမာရေးအန္တရာယ်သည်မဟုတ်, တက်ကြွအားကစားသံသရာ၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းအတွက်နက်ဖြန်နေ့၌ဝန်အပေါ်ရွှေ့ဖို့ပိုကောင်းကြောင်းယုံကြည်ရသည်။ ထိုကဲ့သို့သောယောဂအဖြစ် - သံသရာ၏အစောပိုင်းကာလ၌အပန်းဖြေလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သင်ခန်းစာများစဉ်အတွင်းသွေးထွက်အားကောင်းပါလိမ့်မည် - သို့သော်သင်ပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုပြီးအသှေးကိုမဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ နေပါစေသင်ရွှေ့မည်မျှ endometrium (သားအိမ်၏နံရံ) ဖြန့်ချိထားတဲ့အသွေးတော်၏ပမာဏ, လတိုင်းအတူတူ။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစဉ်အတွင်းနှလုံးခုန် amplified နှင့်အရှင်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ဖြစ်ပါတယ်။
ရာသီစက်ဝန်း၏ phase:
1) Follicular: မြင်သာထင်သာအီစရိုဂျင်, follicles ၏ ripening တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
2) Ovulatory: ရင့်ကျက် follicles ကှဲထှကျ, အထွက်နှုန်းကြက်ဥ, အဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်နိုင်ရန် Corpus luteum) (ကိုယ်ဝန်ရှိ၏အဓိကဟော်မုန်းတဦးကစတင်ခဲ့သည်, ကြက်ဥ fertilization အဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။
3) Lyuteynovaya: fertilization ပေါ်ပေါက်မဟော်မုန်းပမာဏ drop သည် endometrium ပယ်ချခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်, လာမယ့်သွေးထွက်စတင်ခဲ့သည်။
မီးယပ်စချိန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖှံ့ဖွိုးတိုးတအကြောင်းကို says: သီအိုရီအသက်တာ၏မျိုးပွားမှုကာလ၏အစဖြစ်ပါသည်။ ရာသီ၏စတင်ခြင်း၏ပျမ်းမျှအသက် - 11-14 နှစ်ကနျြးမာရေးနှငျ့မျိုးရိုးအလိုက်ပြည်နယ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ပထမဦးဆုံးကာလမမှန်ဖြစ်ပေမယ့်တဖြည်းဖြည်းသံသရာထူထောင်ဖြစ်နိုင်သည်။ အဆိုပါပြောင်းပြန်ဖြစ်စဉ်ကို - 52-57 နှစ်ပေါင်းမျိုးဆက်ပွား function ကို (သွေးဆုံး) ၏မျိုးသုဉ်း - လည်းတဖြည်းဖြည်းဖြစ်လိမ့်မည်။
သံသရာမမှန်
- ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၎င်းသားဥအိမ်အလုပ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများလွန်းအပူသို့မဟုတ်အအေး, jetlag, ဖျားနာခြင်းသို့မဟုတ်ပြင်းထန်စိတ်ဖိစီးမှု, ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချ: ရာသီစက်ဝန်းအများအပြားအချက်များဖြစ်နိုင်ပါသည်နှောင့်အယှက်။ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်တင်းကြပ်သောအစားအစာကိုလည်းရာသီစက်ဝန်းအကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအီစထိုဂျင်ရာခိုင်နှုန်း (အမျိုးသမီးဟော်မုန်း) အဆီအစုလိုက်အပြုံလိုက်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်။ ကျနော်တို့ကယ်လိုရီ, စှဲမအားကစားသို့မဟုတ်အစားအစာကန့်သတ်အများကြီးကိုမီးရှို့လျှင်, ချိန်ခွင်လျှာကျိုးပဲ့နိုင်ပါသည် - (ရှားပါးကိစ္စများတွင်ပင်ရပ်တန့်စေခြင်းငှါ) ကိုအီစရိုဂျင်အဆင့်ကိုလျော့ကျမည်, နှင့်ရာသီမမှန်ဖြစ်လာသည်။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏သံသရာ၏ကြာချိန်အထူးသဖြင့်နာကျင်ကာလသို့မဟုတ်အသံထွက် premenstrual syndrome ရောဂါနှင့်အတူပေါင်းစပ်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီသည်နှင့်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်သည်, ပျမ်းမျှထံမှသွေဖီသော်လည်း, မသမာမှုအမျိုးမျိုးအကြောင်းပြောဆိုကြောင့်ခက်ခဲကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်စေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခုတည်းနဲ့လာမယ့်သံသရာအတွက်၏ချိုးဖောက်မှုနောက်တဖန်ဖြစ်ပျက်မပါဘူးဆိုရင် - စိတ်မပူပါနဲ့ဆုံးဖွယ်ရှိစရာအကြောင်းမရှိ။ တစ်ဦးဟော်မုန်းမညီမမျှလပေါင်းများစွာများအတွက်သိမ်းဆည်းထား, ဒါမှမဟုတ်အခါအားလျော်စွာထပ်ခါတလဲလဲသည်ဆိုပါကဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သံသရာမီးယပ်သားဖွား၏ချိုးဖောက်မှုအားလုံးကိစ္စများတွင်, သင်သားအိမ်၏အတွင်းပိုင်းရပ်တည်မှု၏ပြည်နယ်တစ်ခုအဖြေရှာတဲ့လေ့လာမှုဟော်မုန်းပရိုဖိုင် (သွေးစစ်) ၏လေ့လာမှုတစ်ဦးတင်ပါးဆုံတွင်း ultrasound ပူဇော်ပါလိမ့်မယ်။ တစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားဖို့လည်ပတ်မှုများမှာအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်ခြောက်လပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ မိုးသည်းထန်စွာရာသီ: ရွေးချယ်ရေးအတွက် 2-3 ရက်ကြာသံသရာအတွက်သေးငယ်ဖြစ်လာဘဲ, အစံ gasket 2-3 နာရီကြာရှည်ခံသည်။ Scanty ရာသီ: ထက်နည်း 3 ရက်ကြာ, တစ်ခုတည်း gasket တစ်ဝက်တစ်ရက်သို့မဟုတ်ထိုထက်ပိုအဘို့လောက်ပေ၏။ အထူးသဖြင့်နာကျင်ရာသီကာလနဲ့ပေါင်းပြီး Intermenstrual အစက်အပြောက်, endometriosis တစ်လက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည် - သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူဤဆှေးနှေးဖို့သေချာပါစေ။ နောက်ပိုင်းတွင် (13-14 နှစ်အထိပြီးနောက်) ရာသီ၏အစအများစုဖွယ်ရှိ, အထီးလိင်ဟော်မုန်းတစ်ခုတိုးလာအဆင့်ကိုဖော်ပြသည်။ ဤကိစ္စတွင်အတွက်သံသရာအများဆုံးမကြာခဏမမှန် elongated, ဒါပေမယ့်ပေါများစဉ်ဆက်မပြတ်ဖြန့်ချိနှငျ့အတူရှိ၏။ က Short သံသရာ (ထက်နည်း 21 ရက်) သို့မဟုတ် (တစ်လလျှင်ထက်ပိုမို 1 အချိန်) လည်းမကြာခဏကွဲပြားခြားနားသောအချိန်ကြားကာလမှာရာသီသွေးထွက်သားအိမ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု, endocrine မမှန်ဒါမှမဟုတ်လိင်အင်္ဂါကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများရောဂါများပြဖြစ်နိုင်သည်။
ကနျြးမာရေးဆိုတဲ့မေးခွန်းကို
အိပ်စက်ခြင်းပြီးနောက်, ဒါမှမဟုတ်ထိုင်လျက်အနေအထားမီးမောင်းထိုးပြ၌ရှည်လျားသောနေထိုင်ပြီးနောက်နံနက်၌ သာ. ပေါများထူထပ်သောပေါ်လာလိမ့်မည်။ သငျသညျနာရီအနည်းငယ် fixed ပြီဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ရာသီသွေး, တဲ့ epithelial cells အပါအဝင်အတွက်ပါဝင်သည်ဟု, endometrial နှင့်သားအိမ် Secret ၏အမှုန်ကောက်များနှင့်ဖွဲ့စည်းထားခဲထဲမှာရရှိလာတဲ့, လိင်အင်္ဂါကနေလွတ်လပ်စွာစီးဆင်းလို့မရဘူး: ဒီပုံမှန်ပါပဲ။ သင့်ရဲ့ရွေးချယ်မှု - pads, tampons သို့မဟုတ်အထူးပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ဆီလီကွန်ခွက် - လိင်အင်္ဂါသို့ဖြည့်စွက်ထားပါသည်နှင့်သွေးကောက်ယူခဲ့သည့်ရာသီထုပ်။ ပူနွေးသော, စိုထိုင်းသောပတ်ဝန်းကျင်ရာသီကာလအတွင်းဘက်တီးရီးယားမျိုးပွါးအဘို့ကြီးစွာသောအခွင့်အလမ်းကိုထောက်ပံ့ပေးသည့်အတိုင်းပိုပြီးဂရုတစိုက်သန့်ရှင်းရေး၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျဖို့အရေးကြီးတယ်: tampons နှင့် pads ကြီးမားလွန်းရွေးချယ်ရေးတိုင်း 2 နာရီပြောင်းပေးဖို့ သာ. ကောင်း၏လျှင်ပင်မဟုတ်။ သူတို့ယားယံစေနိုင်သည်ရနံ့ tampons နှင့် pads ကိုအကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်အလွန်အမင်းစိတ်အားထက်သန်ဖြစ်လည်းဂရုတစိုက်လိင်အင်္ဂါကိုဆေးကြဘူး - သူကသဘာဝ microflora ဖျက်ဆီးပစ်လိုက်သည်။
အိုးကနှိပ်စက်တာ!
နာကျင်ရာသီ, ဒါမှမဟုတ် dysmenorrhea - ကျနော်တို့ကလစဉ်တစ်ဦးချင်းစီသံသရာ၏ 3-4 ရက်အတွင်းပုံမှန်ဘဝကိုဦးဆောင်ထဲကနေသူတို့ကိုတားဆီးနိုင်အောင်သူတို့ရဲ့ပြောပါကပိုထက်ဝက်ကျော်အမျိုးသမီးများနှင့် 10% ကံထဲကဖြစ်ကြသည်ရှိသည်ဖို့ချင်ပါတယ်ထက်ပိုမကြာခဏ။ ဤကာလအတွင်းသားအိမ်အတွင်းချောင်းဆိုးစေတ္ထုများ secrete ရာပြည်တွင်းရေး Secret ၏ဂလင်း, ထွင်ထားတဲပြန်နှင့်အူလမ်းဖြင့်, ရာသီကာလအတွင်းအကြိမ်ကြိမ်တိုးမြှင့်နာကျင်မှုကဲ့သို့မွေးဖွားဝဒေနာ - တစ်ပြိုင်တည်းကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုများနှင့်အဆင်မပြေ။ သူတို့ကအစအာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်၏ sensitivity ကိုထက်မြက် - ဒါရှေးခယျြစရာဒီတော့တစ်ဦးချင်းစီဝေဒနာတွေနေသောခေါင်းစဉ်: အချို့သာပျော့နာကျင်မှုသို့မဟုတ်ရုံအဆင်မပြေခံစားရနှင့်အိပ်ရာထဲကရဖို့တချို့ခဲနိုင်ပါ။
ရာသီအကြောင်းကိုလူကြိုက်များမေးခွန်းများကို
ငါသည်ဤအချိန်ကာလအတွင်းလိင်ဆက်ဆံနိုင်သလား?
အဏုဇီဝသားအိမ်၏ထက်ဝက်-ပွင့်လင်းပါးစပ်သို့ထိုးဖောက်နိုင်သည် - ဟုတ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကွန်ဒုံးသုံးစွဲဖို့ သာ. ကောင်း၏။
ငါရာသီကာလအတွင်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ရနိုင်သလား?
အဘယ်သူမျှမကသင်သည်မျိုးဥထွက်နေစဉ်အတွင်းကိုယ်ဝန်ရနိုင်: ကရာသီမတိုင်မီသို့မဟုတ်အပြီးဖြစ်ပျက်မည်, နှင့်သုက်ပိုးအလားအလာသာ 36 နာရီဖြစ်ပါတယ်။ သံသရာကျော်ကို 25 ရက်ကြာကြာထားလျှင်, မျိုးဥထွက်နောက်ကျ 18-20 ရက်ကြာသံသရာဖြစ်နိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤအမှု၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်ပျက်စေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကပိုပြီးရှားပါးလာဖြစ်သည့်ကိစ္စတွင်အတွက်မျှော်မှန်းထားသည် menses ရှေ့မှာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လကြာရှည်နိုင်သလား?
ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းသားအိမ်ကမောက်ကမဖြစ်မှု, polycystic Ovary syndrome ရောဂါ, ဒါမှမဟုတ်နှစ်ချိုသားအိမ်ရောဂါအမျိုးသမီးတစ်ဦး menstruating ခံရဖို့အခါကာလ၌ပထမဦးဆုံး 12 ရက်သတ္တပတ်အတွင်းမှာပုံမှန်သွေးထွက်နိုင်ပါတယ်လျှင်။ ဝမ်းဗိုက်နာကျင်မှုဖြင့်လိုက်ပါသွားသွေးထွက်လျှင်, သင်ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါကလုံခြုံရေး feature ဒါမှမဟုတ်သားအိမ်ထဲသို့အားနည်းသောတန်ဆာရိုးကိုမိတ်ဆက်ဝင်ပြီးနှင့်မမှန်တစ်လက္ခဏာရှိနိုင်ပါသည်။
PMS နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှဘယ်လိုနေသလဲ?
ဆားပမာဏကိုလျှော့ချပါ - မပါအရည်ကိုယ်ခန္ဓာ၌ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း။ ချောကလက်ကိုရှောင်ပါ, ဒါပေမယ့်ပိုတက်စီယမ်နဲ့ဇင့် (ငှက်ပျောသီး, သွေ့ခြောက် apricots, ဂျုံမုန့်, ရွှေဖရုံသီးအစေ့မြား) နှင့်ဗီတာမင် E ကို (အခွံမာသီး, ဆော်လမွန်, ကြက်ဥအနှစ်) မှာချမ်းသာကြွယ်အစားအစာများကိုရွေးချယ်ပါ။
တစ်ဦးမမှန်သံသရာကဘာလဲသနည်း
အကြောင်းဟော်မုန်းနှောင့်အယှက်, လျှော့သားအိမ် function ကို, စိတ်ဖိစီးမှု။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, dysmenorrhea ပထမဦးဆုံးကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ကျင်းပလိမ့်မည်: ကသာကိုယ်ဝန်နှင့်ကလေးမွေးဖွားနှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာလုံးဝရင့်ကျက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ တခါတလေလည်းမရှိနှင့်အလယ်တန်း dysmenorrhoea: ဤကိစ္စတွင်၌၎င်း, ဘွားမြင်သောနောက်ရာသီကြွက်တက်ဆက်လက်ရှိ, ဒါပေမဲ့သူတို့မရှိတော့ကိုယ်ခန္ဓာ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေပါလိမ့်မယ် - သူက endometriosis ဒါမှမဟုတ်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါများရောင်ရမ်းရောဂါလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးမီးယပ်သားဖွားနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့သေချာပါစေ: သူနောက်ထပ်စမ်းသပ်မှုဆနျးစစျနဲ့သတ်မှတ်လိမ့်မယ်။ အဆိုပါနာကျင်အာရုံနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှ (ထိုကဲ့သို့သောနဲ့ Ibuprofen ကဲ့သို့) ကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများနှင့်ထိုကဲ့သို့သောလမ်းလျှောက်အဖြစ်, ဒါပမေဲ့အံ့သွအလုံအလောက်အလင်းကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, ကူညီပေးသည်။ အဆိုပါရှင်းလင်းချက်ကိုရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်: ရွေ့လျားမှု၏အချိန်မှာပိုပြီးအောက်စီဂျင်နှင့်ကျဆင်းခြင်းချောင်းဆိုးရတင်ပါးဆုံတွင်းကကြွက်သားတွေအတွက်သွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးပွားစေပါသည်။
ပဍိသနေ္ဓတားခြင်း
သင် Ovary ကနေကြက်ဥအကာလွှတ်ပေးရန်ကာကွယ်တားဆီးဖို့ပဋိသန္ဓေတားဆေးကိုယူပြီးကြောင့်မျိုးအောင်နေတယ်ဆိုရင်, ထို့နောက်သင်နှစ်ခုကိုအပြည့်အဝအားသာချက်ရှိသည်။ ပထမဦးစွာနာကျင်မှု၏အန္တရာယ်အများကြီးလျော့နည်းဖြစ်ပြီး, လိုအပ်ပါကဒုတိယအ, သင်တို့ကိုအရှိန်မြှင့်သို့မဟုတ်ရာသီစတင်ခြင်းနှောင့်နှေးရန်၎င်း၏စက်ဝန်း၏ကြာချိန်ကိုထိန်းညှိနိုင်ပါတယ် (သို့သော်သူကတစ်ကြိမ်ခြောက်လထက်မပိုအလွဲသုံးစားနှင့်ညှိနှိုင်းမှု၏ထိုကဲ့သို့သောနည်းလမ်းများနှုနျးဖို့မသည် သာ. ကောင်း၏) ။ အထုပ်ပြီးစီးခဲ့နှင့်တစ်ပါတ်အသစ်ထံမှဆေးပြားယူပြီးစတင်ရပါမည်မတိုင်မီအလုံအလောက်နှစ်ခုဆက်တိုက်အထုပ်ကိုယူ (ထို့နောက်အခြားသွေးလွန်ရိုးရှင်းစွာချန်လှပ်ခံရ) သို့မဟုတ်ရက်အနည်းငယ်အဘို့ထိုသူတို့တာကိုရပ်တန့်ဖို့ monophasic ဆေးပြားကိုလက်ခံရရှိတဲ့အခါ။ သငျသညျဆေးပြားယူပါက, သုံးအဆင့်, ဤကိစ္စတွင်အတွက်, သင်ကအစီအစဉ်ပြောင်းလဲမှုသံသရာရွေးချယ်ဖို့မှာမီးယပ်သားဖွားနှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
ကလေးမွေးဖွားမီနှင့်အပြီး
ပုံမှန်ရာသီလာ၏မရှိခြင်း (သံသရာမအောင်မြင်မှုများသင်တို့အဘို့ပုံမှန်မဟုတ်လျှင်) ကိုယ်ဝန်အစောဆုံးနှင့်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောနိမိတ်လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်။ သငျသညျနို့တိုက်မဟုတ်လိုလျှင်မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်, ရာသီ 6-8 ပတ်ကြာပျမ်းမျှပြီးနောက်ပြန်လည်စတင်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးရာသီအတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်နိုင်ပါသည် - ဒါခေါ်နို့ amenorrhea တဲ့ကာလရှိလာပါလိမ့်မယ်။ သံသရာတစ်ဦးချင်းစီပြန်လည်စတင်: ဤမွေးဖွားသို့မဟုတ်ပြီးနောက်တစ်နှစ်ပေးခြင်းပြီးနောက်နှစ်လအတွင်းဖြစ်ပျက်နိုင်ပြီး, အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကပိုရှည်စေနိုင်ပါတယ်။ သင်သည်တာရှည်သွားပြီတစ်ခုခုဖြစ်သည့်, ထိုကာလထင်, ဒါမှမဟုတ်ပင်ရှာတွေ့မိလျှင်, သူကပိုပြီးဖွယ်ရှိပြန်လည်သက်သာ: ဒါဟာသံသရာ၏ပြန်လည်စတင်သူမ၏ဇီဝြဖစ်စဉ်ထက်သတိလစ်မိန်းမနှင့်ပိုပြီး related ကြောင်း (သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြမရပေမယ့်) ယုံကြည်ကြသည်။
ငယ်ရွယ်မိခင်များ
နို့ amenorrhea နည်းလမ်းဓတေား၏နည်းလမ်းအဖြစ်အလွန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောမဟုတ်ပါဘူးလျှောက်ထားဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ အောင်မြင်စွာကိုယ်ဝန်တားဆီးနိုင်ဖို့အတွက်နို့တိုက်ပုလင်း, pacifiers နှင့်ဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေး၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲ, ရေရှည် (နှစ်ယောက်ထက်ပိုနာရီ) မပါဘဲ, On-demand, ညဉ့်အပါအဝင်လပ်ချိန်ပုံမှန်ဖြစ်သင့်သည်။ အသက်အရွယ်ကလေး 6 လထက်မကျော်လွန်သင့်ပါတယ်။ သို့သျောလညျး, သငျသငျသညျကိုယျဝနျဆောငျဖြစ်ကြောင်းထွက်ရှာနှင့်ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးရာသီကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲစခွေငျးငှါ: အမစတင်မှီ တစ်လ , မျိုးဥထွက်ဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါသည်, ထို့ကြောင့်တစ်ခုကိုအတော်လေးဖြစ်နိုင်သောနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။