ဟုတ်ပါတယ်, သင်တို့သည်ဤမျှစျေးကြီးမြည်းစမ်းခြင်းငှါ, အနီးအနားမှာစားသောက်ဆိုင်သွားရောက်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်အများကြီးစျေးသက်သာပြီးပိုပျော်စရာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်အရသာဦးစားပေးအပေါ်သာမှီခို, အိမ်မှာနာနတ်သီးနှင့်အတူအမဲသားကိုချက်ပြုတ်ရန်။
- ဝက်သား - 0.5 ကီလိုဂရမ်
- ကစီဓါတ် - 1 ဇွန်း
- စည်သွတ်နာနတ်သီး - 1 ခ။
- မုန့်ညက် - 1 tbsp
- ပန်းသီး cider ရှလကာရည် - 2 Tsp
- soy ငံပြာရည် - 100-120 ဂရမ်
- သကြား - 40 ဂရမ်
- ketchup - 4 tbsp
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 6 ဇွန်း
- စိမ်းလန်းသော
- ငရုတ်ကောင်း, ဆား
အဘိတ်:
- ပိုကောင်း Marine ဝက်သားနှင့်အတူအသားချိုချဉ်ဆော့စ်ချက်ပြုတ်စတင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့က၎င်း၏ခါတိုင်းလို Cube သို့ဖြတ်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်တွေနဲ့ဖြန်းခြင်းနှင့်မုန့်ညက်နှင့်ကစီဓါတ်နှင့်အတူဖြန်း။ ဝက်သားချပ်လုံလုံလောက်လောက်စုပ်ယူအာခေါင်မှ 15-20 မိနစ်အဘို့ဤပြည်နယ်၌သူတို့ကိုစွန့်ခွာ။
-
ဤအချိန်တွင်ပြုလုပ်ဒယ်အိုး, အပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအပူပေးပြီးကြမ်းကုန်တယ်နာနတ်သီးလက်စွပ်ကြော်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒယ်အိုးထဲကနေသူတို့ကိုဖယ်ရှားခြင်း၏ထိုအချိန်တွင် marinated အသားမှဆက်လက်ဆောင်ရွက်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက် saute နာနတ်သီးတုံးဝက်သားပြီးနောက်ကျန်ရှိသောရေနံ။ - သကြား, သီးခြားကွန်တိန်နာအတွင်းနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် ketchup နှင့်ပန်းသီး cider ရှလကာရည်ရောနှော။ ရရှိလာတဲ့အရောအနှော, ဒယ်အိုးထည့်သွင်း, ထိုအရပ်၌လည်းကြော်စားနာနတ်သီးအိပ်လေ၏။ ကိုယ်ကသာ 15-20 မိနစ်အားလုံးအတူတူထွက်ထားရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းပန်းကန်ထပ်ထည့်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိလုပ်နိုင်သော, သင် 5-10 မိနစ်ကြာနာနတ်သီးရည်ဒယ်အိုးကို 100 ဂရမ်မှသူတို့ကိုထည့်နိုင်သည်။ ချက်ပြုတ်ယုတ္တိဗိုလ်လုပွဲမှကြွလာနေစဉ်, ထုသင်အကြိုက်ဆုံးအစိမ်းရောင်ခုတ်။
- နာနတ်သီးနှင့်အတူချက်ပြုတ်အမဲသားကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်, ထမင်းချက်တုတ်တွေနဲ့ဖြန်း, နက်ရှိုင်းတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာတိုးချဲ့ခဲ့သည်။ ဒါဟာအရသာနှင့်အရသာပန်းကန်ကိုခံစားနိုင်ရန်အတွက်မိမိအိမ်သူအိမ်သားကိုပဌနာဖို့အချိန်ပါပဲ။
