ဤတွင် angina နှင့်အတူအစားအစာများကိုရွေးချယ်ဖို့ဘယ်လိုအနည်းငယ်အကြံပေးချက်များဖြစ်ကြသည်။
ပျော့ပျောင်းသောအစားအစာများ
သင်တန်း၏, angina နှင့်အတူထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ခြင်းကိုအတော်လေးကန့်သတ်သည်။ ဒါဟာသင်ထိုကဲ့သို့သောကြော်အစားအစာများနှင့်ချစ်ပ်အဖြစ်ခက်ခဲများနှင့်ကြမ်းတမ်းသောအစားအစာ, သုံးစွဲဖို့မကြိုးစားသင့်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထိုထုတ်ကုန်မျိုချတဲ့အခါသင်နာကျင်မှုတွေ့ကြုံခံစားပါလိမ့်မယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ခြောက်သွေ့အစားအစာများ, ချွန်ထက်အနားနှင့်အတူအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ, ထိုသို့မျိုရန်အလွန်ခက်ခဲသည်။ ပျော့ပျောင်းချောမွေ့အစားအစာများကိုဦးစားပေး။ အလွယ်ကူဆုံး option ကိုပြည်နယ် puree တစ်ဦး Blender မှတစ်ဆင့်အစားအစာ skip ရန်ဖြစ်ပါသည်။ အတွက်မျိုဖြစ်စဉ်ကိုတိုးတက်စေရန်ခြောက်သွေ့အစားအစာအနည်းငယ်ပူနွေးနို့ကိုထည့်သွင်းဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
angina သည်ဤအစားအစာစားသုံးမှုအကြံပြုအခါ, pudding, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ကြက်ဥ, gelatin, ငှက်ပျောသီး, oatmeal, ဒိန်ချဉ်, ဖရဲသီး, ဒိန်ခဲ, ခေါက်ဆွဲ, ဖွာအသား, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, စင်ကြယ်သော, milkshakes နဲ့တူ - ဤထုတ်ကုန်ပျော့စဉ်းစားနေကြသည်။ ဒါဟာနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များလည်ချောင်းထဲမှာယားယံတိုးမြှင့်နိုင်သည်ဟုချွဲထုတ်လုပ်မှုကိုတိုးမြှင့်ကြောင်းသတိပြုရကျိုးနပ်ပါတယ်။ နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များနှင့်တစ်ဦးပွော့နှင့်အာဟာရသတ္တိလည်းရှိတယ်ပေမယ့်ချောင်းဆိုးလည်ချောင်းနာခြင်းဖြင့်လိုက်ပါသွားလျှင်, သို့သော်, ကသူတို့ရဲ့စားသုံးမှုကန့်သတ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်။
အရည်
ဘယ်လိုဝိရောဓိအသံပေမယ့်လည်ချောင်းနာအရည်အခန်းအပူချိန်သို့မဟုတ်အေးမြအချိုရည်သောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်လိမ့်မယ်။ ပူပြင်းတဲ့အစားအစာကိုသာ angina ၏ရောဂါလက္ခဏာများကိုတိုးမြှင့်စေမည်။ မြင့်မားတဲ့အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူဖျော်ရည်ရှောင်ရှားရန်ကြိုးစားပါ, သို့မဟုတ်ထိုနံ့သာဆံ့။ ဤရွေ့ကားဖျော်ရည်လင်မနစ်, ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်, လိမ္မော်သီးဖျော်ရည် (၏အရောင်), ကျွဲကောသီးဖျော်ရည်ဖြစ်ကြသည်။ ဆားမျိုချနေစဉ်အတွင်းနာကျင်မှုလျော့နည်းစေဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Desire, ငန်ဟင်းချိုကိုသောက်လော့။ ထိုအခါအများဆုံးနာကျင်မှု့မရှိတာ - တစ်ကောက်ရိုးမှတဆင့်အဖျော်ယမကာကိုသောက်လော့။
အချိန် မှစ. သူမ၏လည်ချောင်းအေးမြဗတ်လုပ်ဖို့လိုအပ်သောအချိန် - popsicles သို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့ချစ်ပ်ကိုစားထိုအခါမူကား, သင်ငွေပမာဏ overdo ဖို့သတိထားပါဖြစ်ဖို့ရှိသည်, မဟုတ်ရင်ပြဿနာများရှောင်ရှားရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည် - preference ကိုလိုအပ်သောအရေအတွက်ကယ်လိုရီဆံ့ထားတဲ့သငျ့သညျမြားကိုလညျးအချိုရည်, ပေးပါ။ ကော်ဖီနှင့်အရက်ကိုရှောင်ပါ။
ချက်ပြုတ်
angina နှင့်အတူကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များအကြောင်းကိုမေ့လျော့သင့်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီ, လည်ချောင်းနာစားစရာဘို့ဆီ, သို့မဟုတ်အခြားထုတ်ကုန်ချော add, သူတို့ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်တာကအကောင်းဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ပိုမိုလွယ်ကူအစားအစာမျိုစေပါလိမ့်မယ်။ ပူပြင်းခြင်းနှင့်စပ်အစားအစာမစားပါနဲ့။ ပူပြင်းတဲ့အစားအစာကိုအခန်းအပူချိန်ဆင်းအအေးသငျ့သညျ။