ဘယ်လိုအကောင်းဆုံးသူငယ်၏ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်

စုံတွဲတစ်တွဲကလေးတစ်ဦးရှိသည်ဖို့ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါ, မေးခွန်းပေါ်ပေါက် - အကောင်းဆုံးကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်ဖို့ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံ? ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းချက်ချင်းအာရုံစူးစိုက်မှုကနျြးမာရေးကျွမ်းကျင်သူများမှပေးဆောင်ရမည်သို့မှသာအကြောင်းသုံးလစုံတွဲများအကြံပြုပါသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပေးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါး Excellent ကကနျြးမာရေးအခွအေနေကိုယ်ဝန်သေးကိုအတည်မပြုရသေး, အသန္ဓေသား၏တည်ရှိမှု၏ပထမရက်သတ္တပတ်အတွက်အန္တရာယ်လျော့နည်းစေသည်။

သင်ဆေးလိပ်သောက်လျှင်, သင်ကျိန်းသေဖြတ်သင့်ပါတယ်။ ဝင်လာသောအောက်စီဂျင်၏ကျဆင်းခြင်းငွေပမာဏကြောင့်ဘယျလိုမှသန္ဓေသားကြီးထွားဆေးလိပ်အခါ။ ရလဒ်အဖြစ်ထိုသူငယ်အားနည်းမွေးဖွားနိုင်ပါသည်။ သင်၏လင်သောက်ပါက passive ဆေးလိပ်သောက်များ၏အန္တရာယ်မှသင်တို့ကိုကယ်ဖို့အလေ့အကျင့်အရှုံးမပေးဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။

သငျသညျကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်များနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ရန်ဆုံးဖြတ်တဲ့အခါမှာထိုအချိန်ကလုံးဝအရက်ကိုရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။

သင်ဂျိုက်သိုးမှကင်းလွတ်ခွင့်ရှိမရှိသံသယရှိလျှင်, သင့်ဆရာဝန်ကိုတွေ့မြင်လိုအပ်သောသည်မှန်လျှင်, သူသည်သင်တို့ကိုကာကွယ်ဆေးထိုးခံစေမည်။ ဒါဟာအစဖောလစ်အက်ဆစ်ကိုယူပြီး start သင့်တယ် - ဦးတည်းတက်ဘလက်တစ်ရက်အကြံပြု - ထိုသန္ဓေသားဆဲလ်များအတွက်က "အဆောက်အဦလုပ်ကွက်" ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်သူတို့သွားနှင့်အတူမည်သည့်ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်နိုင်အောင်သူတို့အထူးသဖြင့်အထိခိုက်မခံဖြစ်ကြအဖြစ်က, အသွားဆရာဝန်ကိုသွားသင့်ပါတယ်။

ဤအရာအလုံးစုံထုတ်ကုန် salmonella သို့မဟုတ် listeria င်နိုင်ပါသည် - ထို့အပြင်ကြောင့်မလိုအပ်ပါဘူး, ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲ, ကုသသား, pate, ကုန်ကြမ်းသို့မဟုတ်ကြော်ကြက်ဥရှိပါတယ်။

သငျသညျ contraceptives ၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲပုံမှန်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဘဝရှိခဲ့လျှင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှာပျက်ကွက်ကြိုးစားမှု၏နှစ်ကြာပြီးနောက်, ဆရာဝန်ကိုသင်သူမ၏ခင်ပွန်းနှင့်အတူအထူးဆေးခန်းပို့ပေးပါလိမ့်မည်။ စစ်တမ်းသင်တန်း၏ဤသူအပေါင်းတို့ထိုကဲ့သို့သောမျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအဖြစ်တစ်ဦးလေးနက်ပြဿနာတန်ဖိုးရှိမဟုတ်ပါဘူးမဟုတ်လျှင်, သင်အလေးချိန်လျှော့ချရေး, စိတ်ဖိစီးမှုမှသက်သာရာရစေရန်အဘို့စားသောက်သောအစားအစာသို့မဟုတ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ပြောင်းလဲမှုကိုကမ်းလှမ်းခံရစေခြင်းငှါရလဒ်နှင့်အတူကောက်ယူခံရဖို့။

အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့မျိုးဥထွက်ပုံမှန်ဖြစ်ပြီး, သားအိမ်သုက်ပိုးကိုထိုးဖောက်ခြင်းရှိမရှိရှိမရှိတည်ထောင်ရန်အထူးစမ်းသပ်မှု - အလားတူပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေသောအဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်ကြသည်။ သုက်ပိုးမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်သည်းမနိုင်လျှင် - ဤအမှု၌, အတုသုက်ကိုအကောင်းဆုံး option တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယင်းသုက်ပိုးအနိမ့်သုက်ပိုးအရေအတွက်လျှင်ဒါ့အပြင်အကြောင်းပြချက်ကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည်မဟုတ်, ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ယောက်ျားဟော်မုန်း testosterone ဟော်မုန်း spermatozoa ဖွဲ့စည်းခြင်း၏ဖြစ်နိုင်သောဆွ injections ။

သားအိမ်အတွင်းညင်သာပျော့ပျောင်းမြင်းသရိုက်အနာ၏အမှု၌ - fibrosis - ခွဲစိတ်လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

သငျသညျကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမတိုင်မီသင်၏ကျန်းမာရေးကိုခိုင်ခံ့စေလျှင်, သင်ကသူတို့ရဲ့ရင်သွေးများအတွက်အသက်တာ၌အကောင်းဆုံးဖြစ်နိုင်သောစတင်သေချာပါလိမ့်မယ်။
- ဆေးလိပ်မသောက်ပါနဲ့,
- သင့်ကလေးအတွက်ကျန်းမာနာဂတျအတှကျအရက်ရှောင်မည်အကြောင်း,
- ကျန်းမာသောအစားအစာကိုသုံးပါ,
- လေ့ကျင့်ခန်းမှန်မှန်စေ့စပ်;
- အကောင်းတစ်ကြွင်းသောအရာနှင့်လုံလောကျအိပျပျြောရ;
- အလုပ်မှာအားလုံးဖြစ်နိုင်ချေအန္တရာယ်များအကြောင်းကိုလေ့လာပါ;
- ဥယျာဉ်နှင့်အိမ်ထောင်စုဓာတုပစ္စည်းသုံးပြီးလက်အိတ်ဝတ်ဆင်;
- သင်ယူနေကြမျိုးရိုးဗီဇရောဂါများနှင့်အဆေးဝါးများနှင့် ပတ်သက်. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်။

အသက်အရွယ်နှင့်အတူကလေးတစ်ဦးကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်နိုင်စွမ်းတကယ်တဖြည်းဖြည်းအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်ကိုလျှော့ချ, ဒါပေမယ့်မဟုတ်ဘဲကြောင့်မိန်းမတို့အားသက်ဆိုင်သူတို့သားမွေးတယ်ဆိုတာအသက်အရွယ်တစ်ခုအကြွင်းမဲ့အာဏာန့်သတ်ချက်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်, ဆိုလိုသည်မှာသွေးဆုံး။

ဒါဟာကိုကိုယ်ဝန်ဆောင်သို့မဟုတ်ကလေးမွေးဖို့စွမ်းရည်ကိုသင်မှတ်မိဖို့လိုအပျကွောငျးတစ်ခုတည်းသောအချက်မပေးကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ လူကြီးမှကလေးမွေးဖွားပေးသူကိုအမျိုးသမီးများ, သူမ၏ကလေးသည် Down ရဲ့ syndrome ရောဂါသို့မဟုတ်အခြားသောရောဂါများနှင့်အတူမွေးဖွားလာလိမ့်မည်သောတိုးမြှင့်ဖြစ်နိုင်ခြေသတိထားရပါမည်။ ထိုကဲ့သို့သောမိခင်များအသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြီးသားအပြည့်အဝရပျကိုယူသော်လည်း, သူတို့သည်လုံလုံလောက်လောက်ငွေရေးကြေးရေးအလုံခြုံဖြစ်ကြပြီးထိုကွောငျ့သူတို့ရဲ့သူငယ်၏ပညာရေးမှလက်နက်ချဖို့ခေါင်းနိုင်ပါတယ်။