ရန်သူက№1 - စိတ်ဖိစီးမှု။ အထူးသဖြင့်သိသာယေဘုယျအားဖြင့်အရေပြားနှင့်အလှအပအပေါ်ရောင်ပြန်ဟပ်နေပါတယ်။ ကြောင့် "စိတ်ဖိစီးမှုဟော်မုန်း" (epinephrine) ၏တိုးမြှင့်ဖြန့်ချိခြင်းနှင့်အဆီပြန်သောအသားအရေဆိကြည်ဂလင်းနှင့်အတူအမျိုးသမီးကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏အားနည်းရန် "အမြန်နှုန်းကန့်သတ်" ပေါ်တွင်အလုပ်လုပ်စတင်ခြောက်သွေ့အသားအရေယားယံခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးမျိုးတို့ကိုအတူဓာတ်ကိုပိုမိုကျရောက်နေတဲ့ဖြစ်လာသည်။ တစ်နည်းနည်းပိုလျော့နည်းအာရုံကြောအိပ်ရှေ့နေ့ကိုစီစဉ်ခြင်းနှင့်, အစောင့်ရှောက်မှုပေးသောခံရ, အဓိကအရာသတိရ: အဲဒီမှာကိုယ့်တဦးတည်းအရာကူညီနိုင်သည်ဘဝ - ကအတားအဆီးတွေနဲ့ပြိုင်ပွဲကုန်ခမ်းတော့မှာမဟုတ်ပါဘူး။ ဘဝကသင်ယူ, ဒါပေမယ့်လည်းပျော်စရာမသာလက်ခံရရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ရန်သူ№2 - စီးကရက်။ အတွေ့အကြုံနှင့်အတူဆေးလိပ်သောက်အလွယ်တကူအဝါရောင် chip သွားတွေ, grayish အသားအရေနှင့်မျက်စိအောက်မှာဝိသေသအရေးအကြောင်းတွေကအသိအမှတ်ပြုနိုင်ပါသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကရိုးရှင်းစွာမလိုချင်တဲ့သက်ရောက်မှုကိုရှင်းပြ: နီကိုတင်းဆဲလ်မှအာဟာရနှင့်အောက်စီဂျင်များအရာပေါ်ပေးပို့သွေးကြော, constricts ။ အဲဒီအစားသူတို့ (update ကို) ဆဲလ်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်မှအရာ, သင်တန်း, အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖွဲ့စည်းထားတဲ့အဆိပ်အပြင်းကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်, ပြည့်နေပါသည်။ ရလဒ်အဖြစ်, အရေပြား elasticity နှင့်အချိန်မတိုင်မီအသက်အရွယ်ဆုံးရှုံးအလွန်ဖြစ်သောကြောင့်မြေသားက hue ဖြစ်လာသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကဗီတာမင်စီယူစေရန်ကူညီပေးသည်ဒါပေမယ့်အခြိနျမှနျမှမဟုတ်သင့်နှင့်မသာတုပ်ကွေးရောဂါကပ်ရောဂါစဉ်အတွင်း, ဒါပေမယ့်နေ့တိုင်းသည်ဤဆိုးရွားအကျိုးဆက်များချောမွေ့။
ရန်သူ№3 - ကော်ဖီ။ ကော်ဖီချစ်သူများလွန်းတဲ့စည်းမျဉ်းအဖြစ်, တစ်မိုင်ကွာတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။ ကော်ဖီသွေးကြော dilates ပြီးတော့ဂရုတစိုက်သေံမုန့် mask ရန်ရှိသည်ရသောသူ၏မျက်နှာကိုအနီရောင်ညှို့သွေးကြောမျှင်ကလေးများ၏အပေါ်အရွက်။ cellulite - အပြင်, ဖိန်းဓာတ်သည်အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဥပဒ်စရာတွေဖြစ်သည့် connective တစ်ရှူးအတွက်ဇီဝြဖစ် "အကြောသေ" ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွမ်းကျင်သူများကသောနေ့၌သငျသညျကော်ဖီသုံးခွက်အထိသောက်ရနိုင်သည်ကိုယုံကြည်ကြသည်။ ဒီမလုံလောကျပါကအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပြောင်းရန် သာ. ကောင်း၏။ သူကကိုယ့်ကော်ဖီကဲ့သို့ခန္ဓာကိုယ် tones ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ထိခိုက်ပျက်စီးမှုတစ်စုံတစ်ရာအသွင်အပြင်ဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။
ရန်သူ№4 - မြို့ရိုးကို။ Long ကတစ်ချုပ်ထားအာကာသ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကင်းမဲ့, ပထမ, အောက်ဆီဂျင်နှင့်ဒုတိယအ illumination, ထိုသို့ဆိုးရွားစွာအမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါရန်ဇီဝြဖစ်ခြင်းနှင့်သွေးစီးဆင်းမှုသက်ရောက်သည်။ အတွက်ဖြစ်ခြင်း , ကြွက်သားသေံဆိုးရွားဖျော့နှင့်အသားအရေအိုမင်း၏ရလဒ်အဖြစ်။ လေအေးပေးစက်တပ်ဆင်ထားသောအခန်းလည်းတစ်နေ့လုံးနေဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်: အရေပြားခန်းခြောက်ခြင်းနှင့်အရေးအကြောင်းတွေပိုမိုလျင်မြန်စွာဖွဲ့စည်းထားပါသည်။ "တိုက်ပိတ်ခံရ" ပင်အများဆုံးပျူငှါနွေးထွေးသောနှင့်အဆင်ပြေသည်လှုပ်ရှားမှုပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနှင့်ဆက်ဆံခြင်း၏ဝမ်းမြောက်ဆုံးရှုံးသော။ ဆိုတဲ့အချက်ကိုဖော်ပြခြင်းမ သူ၏မျက်စိတစ်ဦးအားကြီးသော gleam မပါဘဲမရှိအလှတရားရွှင်လန်းသောအပြုံးရှိနိုငျပါသညျ။
ရန်သူ№5 - အဆီ။ ကယုံကြည်ချင်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်လူတိုင်းရဲ့အကြိုက်ဆုံးချောကလက် (က 35% ဆီဥနှင့် 60% သကြားများပါဝင်သည်) အမြိုးသမီးမြားရဲ့အလှအပတစ်ခုထိုးနှက်သည်။ အဖြစ် ဒါဟာလူသိများသည်: ကိုခန္ဓာကိုယ်မှမလိုချင်တဲ့တ္ထုများတစ်ခုပိုလျှံအမြဲတစ်လမ်းထွက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ ပိုလျှံအဆီများသောအားဖြင့်ဖြစ်ပါသည်ဝက်ခြံသို့လှည့်။ အာဟာရနှင့်လှအကြံပေး: သင်ချိုမြိန်တစ်ခုခုလိုလျှင်တစ်ချောကလက်ဘားဘို့အနီးဆုံးဆိုင်ပြေးကြပါဘူး။ ဒီအလိုဆန္ဒကပိုဗလာနည်းလမ်းကိုကျေနပ်နိုင်သည်စပျစ်သီးပျဉ်သို့မဟုတ်ချိုမြိန်အသီးကိုဝယ်ကြလော့။ ယေဘုယျအားဖြင့်အဆီနှင့်အတူသင်သတိပေးချက်အပေါ်ရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်: သူတို့ခဲခန္ဓာကိုယ်ကလုပ်ငန်းများ၌။ ဒါကြောင့်ဝက်သားခုတ်အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်ရဝက်အူချောင်းသောက်သည်ပါဘူး။ အမြဲတမ်းလှပမှု, အများကြီးပိုမိုအသုံးဝင်ကြက်သို့မဟုတ်ပိန်ကြုံသောအမဲသားကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့။ ပိုကောင်းသေး, စီရီရယ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ။
ရန်သူ№6 - အရက်။ သောက်သုံးအမျိုးသမီးတွေချင် - ရောထွေးမရကြဘူး! အရက်လုံးဝခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဗီတာမင်, အထူးသဖြင့်အရေးကြီးတဲ့ A, B, C ကိုဖျက်ဆီး (နှင့်တကယ်တော့, ဗီတာမင် A အရေပြားအပေါ်အလွန်ကျေးဇူးအလျှင်းမပြုဘဲအကျိုးသက်ရောက်သည်နှင့်သစ်ကိုဆဲလ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့်စီးပွားရေးတိုးတက်မှုတို့အတွက်တာဝန်ရှိသည်!) ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အရက်ကြောင့်ဖြစ်သောမှဝိသေသသောက်အဲဒီမှာရောင်ရမ်းခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်ကိုဆက်သွယ်။ ခိုင်မာတဲ့ရေစက်သွန်းပြီးနောက်အသားအရေပုံမှန်အသွင်အပြင် restore ရန်အလွန်ခက်ခဲသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအရက်အလွဲသုံးစားမပြုကြလျှင်မူကား, ကြောက်မက်ဘွယ်သောအဘယ်အရာကိုမျှဖြစ်ပျက်ပါလိမ့်မယ်။
"CN-သတင်း"