ဖရုံနှင့် Raspberry မသောက်ရ

ကြီးဘူးကျော်ဒဏ်ငွေကွက်နှင့်အတူကြီးမားတဲ့ဆန်ခါသတ်မှတ်မည်။ တစ်အစားအစာ Processor ကိုသို့မဟုတ်ခပါဝင်ပစ္စည်းများခုနှစ်တွင်:

• ဖရုံ - 14 ဖလား
• သကြား - 1/3 ခွက်ကို
• ထုံးဖျော်ရည် - 1/2 ခွက်ကို
• Raspberry - 2 ခွက်

ညွှန်ကြားချက်

ကြီးဘူးကျော်ဒဏ်ငွေကွက်နှင့်အတူကြီးမားတဲ့ဆန်ခါသတ်မှတ်မည်။ တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုဖရုံများတွင်ချောမွေ့သည်အထိရိုက်တယ်။ စင်ကြယ်သောရော်ဘာ spatula နှိပ်တစ်ဆန်ခါမှတဆင့်စင်ကြယ်သော Wipe ။ သငျသညျအသီးဖျော်ရည်၏အကြောင်းကို 4 ခွက်ရှိသင့်ပါတယ်။ သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ, သကြားအရည်ပျော်သည်အထိသကြားနှင့်ထုံးရည်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားရောမွှေပါ။ ထုံးဖျော်ရည် Add နှင့်အရည်နှင့်အတူရေ 4 ခွက်များ, ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဆန္ဒရှိလျှင်ပိုပြီးသကြားထည့်ပါ။ အရောအနှောင့်ဖို့ 2 ရက်များအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မီ, ရေခဲနဲ့ 2 ခွက် Raspberry အများကြီးသောက်ထည့်ပါ။

စားသုံးခြင်း: 10