- ဇီဝကမ္မဗေဒ။ Ovum (တစ်ဝက်တစ်ဦးနိုင်ငံခြားဒြပ်စင်) ဖမ်းရန်, အမျိုးသမီးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ယာယီအရှင်ကာကွယ်မှုအားနည်းစေရပါမည်ကအစိမ်းရောင်အလင်း, ကိုယ်ဝန်သာ, ဒါပေမဲ့တခြားပြင်ပမှပေးသည် - ဗိုင်းရပ်စ်နှင့်ဘက်တီးရီးယား။
- ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း။ ဗီတာမင်မျှော်မိခင်အလုံအလောက်သောက်သုံးတာဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အခုသူတို့တစ်ဦးအသက်တာသစ်ကိုတည်ဆောက်သွားဖို့ရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, အထူးသဖြင့်မွေးဖွားမီ, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဒီညံ့ဖျင်းစုပ်ယူအာဟာရသည်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ Motilal ချို့ယွင်း။
- အူလမ်းကြောင်းကိုဒုက္ခ။ အူကျော်ကို 70% antibody ကို၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိဖြစ်ပါသည်, နှင့်ဒေသခံအူလမ်းကြောင်းကိုယ်ခံစွမ်းအားတစ်ခုလုံးကိုကာကွယ်ရေးစနစ်အဘို့အရေးကြီးပါသည်။ ချုပ်ဖို့ချို့ယွင်း microflora သဘောထားကိုနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများအတွက်နဲ့အခြားပုံမှန်ဗိုင်းရပ်စ်အတားအဆီးတွေလျှော့ချပေးပါတယ်။
- နာတာရှည်ရောဂါများ။ သူတို့ဟာမကြာခဏကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ပိုမိုဆိုးရှားနှင့်ရောဂါပိုးများအတွက်လမ်းခင်းနေကြသည်။
- အိပ်စက်ခြင်း၏မရှိခြင်း။ အိပ်စက်ခြင်း၏အရည်အသွေးစောင့်ဆိုင်း၏ကိုးလ, အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမဟုတ်ထိခိုက်စေ: မွန်းလွဲပိုင်းတွင်လိပ်ထိနမိဒ္ဓကိုပြခြင်း, ဒါဟာအစာအိမ်သို့မဟုတ် "ဆိုး" ဟော်မုန်းကိုတားဆီးသောကွောငျ့, ညအချိန်တွင်မအိပ်နိုင်ဘူး။ ရေးရာ၏ဤပြည်နယ်သည်းခံဖို့ခန္ဓာကိုယ်ချင်ပါဘူး - နှင့်ပထမဦးဆုံးနှာချေနောက်တစ်နေ့တံခါးမှနေမကောင်းဖြစ်လာ။
- စိတ်ဖိစီးမှု။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုအမြဲတမ်းအလုံအလောက်စိတ်မပူပါနဲ့ဖို့အကြောင်းပြချက်ရှာတွေ့ပါလိမ့်မယ်။ သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများစိတ်ခံစားမှုနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအကြားဆက်သွယ်မှုကိုအထူးသဖြင့်အနီးကပ်ဖြစ်ကြသည်။
- ချိုးဖောက်မှုမျှဝေ။ အသွေးတော်တိုးနှင့်ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုပမာဏ, အနာဂတ်အတွက်မိခင်အပူနှင့်အအေးထဲမှာပစ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုကြောင့်။ ရာသီ၏ဤအချိန်တွင်အဝတ်တက် Pick လွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ဒါဟာမူကြမ်းရှောင်ရှားရန်သာအရေးကြီးပါသည်, ဒါပေမယ့်လည်းဒါကြောင့် (ပင်နွေးရည်မှန်းချက်များကာလအတွင်း) လည်ပတ်လျှင်ခါးကိုပိတ်လိုက်ခြင်းငှါ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ခံရပါလိမ့်မယ်။ မျှော်လင့်မိ၏ကျန်းမာရေးတွင်တိုက်ရိုက်ကိုယ်ဝန်နှင့်ဆက်စပ်မရကအခြားအချက်များကလွှမ်းမိုးနေသည်။
အသက်အရွယ်
ထိုမိန်းမသည်တဆယ်ရှစ်ထက်လျော့နည်းသည်ဆိုပါကသူမ၏ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကာကွယ်ရေးနေဆဲ immature ။ လျှင်သုံးဆယ်ငါးနှစ်ရှိသော်ကျော် - အခြားတစ်ဖက်တွင်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကကုန်ခမ်းသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှစ်ပါးအမျိုးအစားအအေးမိခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များပိုမိုအားနည်းချက်ရှိပါတယ်။
ထိုနေ့၏မှားယွင်းသော mode ကို
အားလုံးကတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များပြင်ပတွင်အလုပ်နှင့်လှောင်ရုံး pas အေးအေးဆေးဆေးလမ်းလျှောက်ဖို့ကိုလိုလားကြပါတယ်။ ကိုယ်ခံစွမ်းအားအသုံးဝင်သောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်က (လေ့ကျင့်ခန်းအပါအဝင်) သူမမကြာခဏဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပြတ်တောက်သို့မဟုတ်တိုးချဲ့သေံများ၏ခြိမ်းခြောက်မှုကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်ခဲ့သည်။
မှားယွင်းနေတဲ့အစားအစာ
ကိုယ်ခံစွမ်းအားများအတွက်အများဆုံးအသုံးမဝင် dvoih- အဘို့အစာစားခြင်း၏အလေ့အထ။ ကျနော်တို့အစားအစာများ၏အရည်အသွေးစဉ်းစားရန်ရှိသည်: ကဗီတာမင်, နို့ထွက်ပစ္စည်းများပေါကြွယ်ဝပိုပြီးလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွပါဝင်သည်။
အရေးကြီးသော
ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးမရနိုင်သည်သန္ဓေသားပေါ်ဤအကြောင်းကာကွယ်ဆေး၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသေးကိုလေ့လာရသေးပါ။ ဆား၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့, ဆရာဝန်တွေအိမ်ပြင်မဟုတ်ဘဲ supercool ဖြစ်ဖို့ပိုမကြာခဏအကြံပြု, လူစည်ကားသောနေရာများမှရှောင်ရှားခြင်းနှင့်မကြာခဏသင်၏လက်ကိုဆေးကြော: ဗိုင်းရပ်စ်စသည်တို့ကိုတံခါးကိုလက်ကိုင်, လှေကားထစ်ရထားလမ်း, မှတစ်ဆင့်ကူးစက်နေကြသည် ...
ဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်သနည်း
အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါကူးစက်မှု၏အကျိုးဆက်များကို - toxicosis, ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန် - ပြဿနာများဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့်ပထမဦးဆုံးသုံးလပတ်အတွက်အခါဆားခြိမ်းခြောက်ပြတ်တောက်အပေါငျးတို့သ "Charm" နဲ့။ ကလေးမွေးဖွားစဉ်ကအချိန်မတိုင်မီပေါရာဏကုသမှုနှင့်ပြဿနာများ - ကိုယ်ဝန်နောက်ပိုင်းအဆင့်ဆင့်အခြားအန္တရာယ်များအနားတွင်ပုန်း။ မျှော်လင့်မိခင်ရုံမှေးဖှားမီအအေးမိဖမ်းမိပါက, ကလေးတစ်ဦးမွေးရာပါရောဂါကူးစက် detect နိုင်ပါတယ်။ ဆား - မဟုတ် Caesarean section တစ်ခုအရိပ်အယောင် (အဘယ်သူမျှမကအခြားရောဂါဗေဒလည်းမရှိလျှင်) ရောဂါမိန်းမကူးစက်ရောဂါဌာနများတွင်မွေးဖွားပေးပါလိမ့်မယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာညျ့အဝအားထုတ်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာ temperaturyaschih နှင့်ချောင်းဆိုးခြင်းမိခင်များနေ့ချင်းညချင်းစာသား recover ဒါမကြာခဏ၎င်း၏စွမ်းအင်အရင်းအမြစ်များပါဝင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်, ပဋိဇီဝဆေးနှင့် antipyretics အများအပြားမှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ contraindicated နေကြသည်။ အဓိကကုသအားနည်းခန္ဓာကိုယ်မှအများဆုံးထောက်ခံမှုသေချာနှင့်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဗိုင်းရပ်စ်စစ်တိုက်ခြင်းငှါကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကဖြစ်ပေါ်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤတွင်ရိုးရာကုစားနှင့်ငျြ့ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကူညီသွားမှာပါ။ အခန်းထဲမှာကအနည်းဆုံး 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လေခတ်။ သငျသညျမလိုချင်ကြပါလျှင်စားရန်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအတင်းမထားပါနဲ့။ သောက်စရာဖျော်ရည်နှင့်သစ်သီးအချိုရည်, ဟင်းရည်တင်ပါး, သံပုရာသို့မဟုတ်နို့နှင့်အတူအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်ဒါပေမယ့်ပို။ ဤသည်အပူနှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီပေးပါမည်။ အန္တရာယ်ကိုယ်ဝန်အဘို့လည်းမြင့်မားတဲ့အပူချိန်။ ဒါပေမယ့်လည်း 36,6 ရန်၎င်း၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုနှိမ့်ချမလိုအပ်ပါဘူး - ဒါကြောင့်အေးဂျင့်နှင့်အတူရုန်းကန်နေသောသူ့ခန္ဓာကိုယ်, ရန် "လက်ကိုကြိုးနဲ့တုတ်" ကိုဆိုလိုသည်။ အပူချိန် 38.5 ၏အဆင့်အထိကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မည်သည့်အခါ, antipyretics ယူစတင်ဖို့။ ပထမဦးစွာ - Raspberry သို့မဟုတ်ထုံးအရောင်များ၏ decoction နှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့အစဉ်အလာနည်းလမ်းများ။ သာဖြစ်လျှင်, ဆရာဝန်နှင့်အရေးပေါ်၏အမှု၌တိုင်ပင်ဆွေးနွေးပြီးနောက် - paracetamol အပေါ်အခြေခံပြီးအဖျား။