- 2 အပိုင်းပိုင်း - ထောပတ်သီး
- သောက်သည်ဘေကွန် - 110 ဂရမ်
- အစိမ်းရောင်သုပ် - 40 ဂရမ်
- ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး - 12 ပိုငျးပိုငျး
- မုန်ညင်းစေ့ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- စပျစ်ရည်ကိုရှာလကာရည် - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီစည်း - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- သံလွင်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း
အဆာပြင်ဆင်ပါ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာမုန်ညင်းထားတော်မူ၏။ ထိုအခါရှာလကာရည်နှင့်သံလွင်ဆီထည့်ပါ။ အားလုံးအကောင်းရောနှော။ သွေ့ခြောက်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာပါးလွှာ strips တွေထဲသို့ကုန်တယ်ဘေကွန်ကြော်။ ဘေကွန်ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီးထည့်ရန်, ရပ်ကွက်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူဘေကွန်မုန်ညင်းငံပြာရည်နှင့်အတူဖြည့်ပါနှင့် 5 မိနစ်ခန့်အဆက်မပြတ်မွှေ, ရှိသမျှသိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူး။ ထောပတ်သီး peeled နှင့် Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ တစ်ပန်းကန်တွင်သို့မဟုတ်တစ်ပန်းကန်ထဲမှာထိပ်ပေါ်မှာအစိမ်းရောင်ဆလတ်, ထောပတ်သီးချပ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူထိပ်တန်းပျံ့နှံ့ကြော်ဘေကွန်, ကြက်သွန်နီမြှားကိုအလှဆင်ခြင်းနှင့်စားပွဲ၌ဝတ်ပြုကြ၏။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 2