သင်သူမ၏ပုံကိုထိခိုက်စေလတံ့သောအရာကိုစဉ်းစားဘဲ, အစားအသောက်များတွင်အချိန်အတွက်စားနိုင်အောင် Plum ဗီတာမင် B, ပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မန်းဂနိစ်, သွပ်, ကြေးနီနှင့်ကယ်လိုရီအတွက်အလွန်နိမ့်သည့်စုပ်ခွက်ထဲမှာတခြားအခြားအသုံးဝင်သော veschestva.Ko အရာအားလုံးပါဝင်သည်။
ဒီထုတ်ကုန်များအသုံးပြုခြင်းစဉ်အတွင်းသင်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်စေမည်, ပုံမှန်ဇီဝြဖစ်ပွနျလညျထူထောငျ, အာရုံကြောကိုခိုင်ခံ့စေပါလိမ့်မည်, နှင့် nikakogosostoyaniya စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ အဆိုပါ Plum လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ကျတဲ့အခါသူတို့ကသငျသညျဖြစ်ကောင်းထိရောက်သော, ဒါပေမယ့် eschei ကျန်းမာမသာကြောင်းဇီးသီးအစားအစာနားလည်သဘောပေါက်ကနေပိုလျှံအရည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်နှင့်အဆီ veschestva.Teper ခညျြနှောငျ srazunachinayut ။
ဒါဟာသင်ပိုကောင်းတဲ့နှင့်ပိုပြီးသဘာဝကဇီးသီးရှာတှေ့နိုငျသောအခါနွေကာလ၌ထိုကဲ့သို့သော power supply system ကိုလိုက်နာရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောနဲ့အာဟာရနွေရာသီအသီး napolnenysamymi ။
Menu ကိုဇီးသီးတဲ့အစားအစာ
နေ့တိုင်းသင်သည်နောက်တဖန်မနှစျခုထက် kilogrammsliv ကိုစားနိုင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်, သင်သည်သင်၏အစားအစာနှင့် zelenogochaya စင်ကြယ်သော Non-ကာဗွန်နိတ်ရေတစ်န့်အသတ်အရေအတွက်စေနိုင်သည်။ သငျသညျနှစ်ရက်အတွက်မေ့လျော့နိုင်ပါတယ်အားလုံးအခြားထုတ်ကုန်များ။
Plus အားအစားအစာကိုသင် drugieprodukty, သင်ဖွင့်လှစ်ရန်အဘို့အ Plum ၏မျိုးပေါင်းကျယ်ပြန့်ရှိသည်မဟုတ်ဖြစ်နိုင်သည်သော်လည်းဖြစ်ပါတယ်။ သင်အစားအသောက်များတွင်နှင့်အရသာမျိုးစုံနိုင်ပါတယ်သူမ၏ vidy.Tak အပေါငျးတို့သကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, Plum ၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကွဲပြားခြားနားပါလိမ့်မည်, သို့သော်လုံးဝ eepoleznye များ၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုထိခိုက်ပါဘူး။ သူတို့ကဒီမျိုးစိတ်တစ်ခုချင်းစီကိုသီးသောအသီးရှိကြ၏။
Plum အစဉ်အဆက်အဖြစ်မကြာမီရာသီယိုလာအဖြစ်ကိုတဖန်, နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း povtoryayutee ဒီအစားအစာကြိုးစားခဲ့ခဲ့သူအူနှင့်ဖျက်ဆီးကင်ဆာ kletki.Poetomu အမျိုးသမီးတစ်ဦးရှင်းလင်းပေးနိုင်သည်။
ဒုတိယ option ကိုမီနူး
အထက်ပါသင်သာ Plum စားရန်လိုအပ်ဘယ်မှာ menu ကို option ကိုဖော်ပြထားပေမယ်နီးပါးမျှအချင်းချင်းတယောက်ကိုတယောက် option ကိုရှိကွောငျးသိတယ်။ ဒီနေရာတွင်ဖော်ပြချက် menu ကို samisostavlyaete, ဒါပေမယ့်အရေးကြီးဆုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကပ်:
- အဆီအသားများနှင့်အခြားမည်သည့်ဖက်တီးအစားအစာများကိုမေ့လျော့
- အဘယ်သူမျှမသကြား
- မည်သည့်ကိစ္စတွင်အစားအစာကြော်ကြဘူး
- မုန့်စားရန်မကြိုးစားပါကမပါလျှင်, တစ်နေ့လျှင်ထို့နောက်သင့်နံပါတ်တစ်အပိုင်းအစ
- သာအနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုစား
- မုန့်ဖုတ်, သကြားလုံးများနှင့်ရေခဲမုန့်မျှမ
- ငါ, 6 ညနေပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ် dolzhenotdyhat မစားကြဘူး။
မုန့်ညက်ခြင်းမပြုမီကသင့်ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုအထောက်အကူဖြစ်စေမည့် 200 ml ကို slivovogosoka သောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
အဆိုပါဇီးသီးအစားအသောက်များတွင် Contraindications
သငျသညျရေနုတ်မြောင်း၏ကြီးမားသောငွေပမာဏကိုမသုံးနိုင်သည်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများ, အဖြစ်နို့တိုက်နေသောသူတို့ကို
- ဆီးချိုရောဂါ
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း kishechnogotrakta ၏ရောဂါများခံစားနေရပြီးလူဦး။
သငျသညျတနျခိုးစနစ်ကပ်ခြင်းမပြုမီ, သေချာသို့ဖြစ်လျှင်သင်သည်မည်သည့်ကျန်းမာရေးပြဿနာများရှိသည်မဟုတ်မည်ကိုအောင် kvrachu သွားပါ။
ဒီအစားအစာများကဲ့သို့လူအတော်များများကအလွန်အရသာရှိတဲ့ ipoleznaya ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သေးငယ်တဲ့အနုတ်လည်းမရှိ။ အကြောင်းမူကား, သငျသညျအလုပျကိုသှားဖို့လိုအပျသို့မဟုတ်အခြားကိစ္စများတွင်မလိုသည့်အခါထိုကဲ့သို့သောအစားအစာပေါ်မှာထိုင်ဖို့, ကနှစ်လိုဖွယ် navyhodnyh ဖြစ်ပါတယ်။ chtokishechnik တက်ကြွစွာသန့်စင်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့အပြင်အချို့သောလူအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းအစာအိမ်အတွက် chuvstvotyazhesti ၏အတည်ပြုကြပါဘူး။
ယေဘုယျအားဖြင့်အစားအသောက်များတွင်လူတိုင်းအဘို့မဟုတ်, သင့်လျော်သော form မှာပုံစံ privestisvoi ချင်သူမင်းသမီး, အဆင်မပြေခံရဖို့ရက်ပေါင်း၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိနိုင်ပါသည်။ စမ်းကြည့်ပါ!