သစ်ကြမ်းပိုး
ငါတို့ရှိသမျှသည်ကြောင့်သစ်ကြံပိုးမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ (1.5% အထိ) ၏ပုံမှန်မဟုတ်သောအနံ့မှ (မကြာခဏအမှုန့်အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်ဝိသေသအနံ့နှင့်အတူလှိမ့်သစ်ကြံပိုးတုတ်၏ရောင်းသောသစ်ကြံပိုးဆှတျဖနျြးရာသီဘီစကွတ်, ကော်ဖီနှင့်အခြားသကြားလုံး, အဖြစ်သိ ) ပါဝင်သည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကယ့်ကိုကြည့်ပြီးကတည်းက? ဒါကြောင့်တစ်ဦးရာသီသို့မဟုတ်သူမလည်းအသုံးဝင်သည်အခြားအပိုင်အဖြစ်သာအသုံးပြုလိမ့်နှင့်ဖြစ်ကောင်းပင်ဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်နိုင်သလား? ကျွန်တော်လေ့လာသင်ယူသင့်ပါတယ်အရာဖြစ်တယ်။
သစ်ကြံပိုးခေါက်, ဒါမှမဟုတ် Cinnamomum Ceylon - မိသားစု Laurel တစ်ခုအမြဲစိမ်းသစ်ပင်ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးအစကိုချေါပွီးကျယ်ပြန့်နေတဲ့အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုရသောအပင်၏အသီး၏ခြောက်အခေါက်ဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်စင်စစ်သင်သည်အသီးအနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရသည်ဟုထင်နှင့်သစ်ကြံပိုးမွှေးကြိုင်နံ့သာမျိုး, သို့သော်ဤစကားမှန်သည်မဟုတ်။ 1 စင်တီမီတာတစ်ဦးချင်းနှင့်အတူခရမ်းရောင်သီး၏ပုံစံသစ်ကြံပိုး၏အသီးအပွစားပွဲပေါ်ကျွန်တော်တို့ကိုမလာနိုငျပါ။ သစ်ကြံပိုးအမြစ်မှာကိုပယ်ဖြတ်ပြီးတော့, နှစ်နှစ်စိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။ နောက်နှစ်တစ်ဒါဇင်လောက်ရှိတဲ့လူငယ်တစ်ယောက်အညွန့်များ၏ဖွဲ့စည်းသည်။ ထိုအညွန့်အများစုပြီးနောက်အခြောက်လှန်းအရာ, အခေါက်, ဖြတ်နေသည်နှင့်အတူ။ အတွင်းအခေါက်သာအပါးလွှာဆုံးအလွှာကို အသုံးပြု. ယင်းနောက်။ အလှည့်တွင်, ပြင်အလွှာအလိုလိုသတိပေးရှည်လျားသောပြွန်ထဲသို့ခွေကြောင်းသစ်ကြံပိုး strips တွေတစ်မျိုးကိုစွန့်ခွာပယ်ရှားသောကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့ပြီးနောက်, 10 စင်တီမီတာအထိအပိုင်းပိုင်းသို့ဖြတ်ကဤတူညီသောပြွန်။ အရှည်များတွင်ရောင်းချခြင်းအပေါ်နောက်ဆုံးတော့လာပါတယ်။
သစ်ကြံပိုး - ရေခြားမြေခြားအပင်တစ်ပင်, ကသီရိလင်္ကာမှာရှိတဲ့ကြီးထွားလာပေမယ့်နှင့်ဆေးရှဲနှင့်အပူပိုင်းအာရှဒေသတွင်ဖြည့်ဆည်းဖို့ဖြစ်နိုင်လို့ပဲ။ အများစုမှာအရည်အသွေးမြင့်သစ်ကြံပိုးသီရိလင်္ကာကနေတိုက်ရိုက်လာပေမယ့်စက်ရုံကိုယ်တိုင်ကနေဆဲကြီးထွားလာနှင့်ဘရာဇီး, ဗီယက်နမ်, အီဂျစ်နဲ့ဒါဂတ်စကာနေသည်။ ဒါဟာအလွန်ပါးလွှာပြီးအညိုရောင်အရောင်များ၏တစ်ချိန်တည်းမှာပျော့အခေါက်ထုတ်လုပ်သောကွောငျ့, ပူနွေးသောအရသာ - ဤသစ်ကြံပိုးမွှေးကြိုင်နှင့်ချိုမြိန်၏အခြားမျိုး, ခံစားခကျြကနေကွဲပြားခြားနားသည်။ မကြာခဏရောင်းချခြင်းအတွက်သစ်ကြံပိုးဟုခေါ်တွင်သောသစ်ကြံပိုးတမျိုး, - သဘောသဘာဝ၌ဤသစ်ကြံပိုးအပြင်တစ်ဦး "အတု" သစ်ကြံပိုး, related စက်ရုံများလည်းရှိသေး၏။ ဤသည် lzhekaritsu Indonesian သို့မဟုတ်အမှန်တကယ်အတုကိုခေါ်။ အစစ်အမှန်သစ်ကြံပိုးမတူဘဲ, သစ်ကြံပိုးတမျိုးအလုံးစုံအခေါက်၏ပြင်ဆင်မှု, နှင့်၎င်း၏ဒဏ်ငွေအတွင်းပိုင်းသာအသုံးပြုသည်။ အားလုံးနီးပါးအဓိကစတိုးဆိုင်များတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်ပေးသော "သစ်ကြံပိုး" မှတ်သားအတော်များများထုပ်ပိုး, တစ်ဦးငွေရှင်းကောင်တာတွင်။ အခေါက်၏နှစ်ပါးကိုအပိုင်းပိုင်းအသှငျအပွငျ၎င်း၏ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုနှင့်ဂုဏ်သတ္တိများအတွက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားပါသည်။ သင်ကစီဓါတ် (ပေါ်မှာယိုအိုင်အိုဒင်း) ရက်နေ့တွင်အခေါက်စစ်ဆေးလျှင်, အစစ်အမှန်သစ်ကြံပိုးလုံးဝ imperceptible တုံ့ပြန်မှုကြလိမ့်မည်ကိုသစ်ကြံပိုးတမျိုးဟာအလွန်တောက်ပနက်ပြာရောင်အရောင်ဆည်းပူးနေစဉ်။ ကြောင့်ကမ္ဘာအပေါ်ယံမြေလွှာများ၏ဓာတုဂုဏ်သတ္တိများအတွက်ကွဲပြားခြားနားမှုရန်, ငါအချို့အတော်လေးလေးနက်ဒေတာ voice ချင်ပါတယ်။ တရုတ်, ဗီယက်နမ်နှင့်အင်ဒိုနီးရှားကနေစျေးပေါသစ်ကြံပိုးတမျိုးသစ်ကြံပိုးအတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါသည်ဟာအလွန်သေးငယ်တဲ့အတိုင်းအတာတွင်ပါရှိသောသောလူ့ကျန်းမာရေး coumarin, အန္တရာယ်ဆံ့။ အလုံအလောက် coumarin တစ်ထိုး, တစ်ဦးကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ရရှိရန်သစ်ကြံပိုးနှင့်သာ 4 cookies များကိုစားရန်သားသမီးတို့အဘို့ပြည်ပမှာအချိန်တွင်ကောက်ယူလေ့လာမှု pozyvaet စီးရီးအဖြစ်။ 8 cookies တွေကို - အရွယ်ရောက်ပြီးသူလည်းအစာစားခြင်း, သင်္ချိုင်းတွင်းကိုအန္တရာယ်မှဘာသာရပ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်, ဒီအမွှေးအကြိုင်များ၏ရွေးချယ်မှုမှအမြော်အမြင်ရှိရှိချဉ်းကပ်ရပါမည်။ စျေးကွက်ပေါ်ဤအကြောင်းနှစ်မျိုးအပြင်တွေ့ဆုံခဲ့ခြင်းကိုခံရနိုင်သည် Malabar သစ်ကြံပိုးနှင့်စပ် (သစ်ကြံပိုး) ။
ကျွန်တော်တို့ကိုသစ်ကြံပိုးအမျိုးအစားများအပေါ်အနည်းငယ်ပို နေ. ကြပါစို့။
- Ceylon သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ်သစ်ကြံပိုး - တမြင့်မြတ်သောသစ်ကြံပိုး .. ဒါဟာများ၏အရည်အသွေးကိုရှိသမျှသည်အခြားသောအမျိုးအစားများထက် သာ. ကောင်း၏ .. Ceylon သစ်ကြံပိုးတစ်သိမ်မွေ့, နူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာရှိပါတယ် ..
- တရုတ်သစ်ကြံပိုးသို့မဟုတ်အိန္ဒိယ, သစ်ကြံပိုးတမျိုး။ ဒါဟာတရုတ်နိုင်ငံတောင်ပိုင်းမှာရှိတဲ့ကြီးထွားစပြုလာသည်။ အဆိုပါအာခေါင်တွင်ပြုလုပ် Ceylon ၏ထက်ပြတ်သားသည်။
- Malabar သစ်ကြံပိုးပထမဦးဆုံးအိန္ဒိယအတွက်ကြီးထွားစပြုလာသည်။ ဒါဟာကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အရသာနှစ်ခုသည်ယခင်မျိုးပေါင်းထံမှကွဲပြားနေသည်။
- သစ်ကြံပိုးခေါက်နဲ့စပ်သစ်ကြံပိုး, အ Moluccas နှင့်အင်ဒိုနီးရှားတိုးပွါး။ သူမသည်သစ်ကြံပိုး၏တစ်ဦးအလွန်အနံ့အနံ့ရှိပါတယ်။
ဒါဟာအံ့သြဖွယ်စက်ရုံများ၏သမိုင်းအကြောင်းကိုနည်းနည်းဖော်ပြထားခြင်းဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်ကအလွန်အမင်းရှေးဟောင်းလူမျိုးတို့တွင်တန်ဖိုးကြီးသောအခါ, ရှေးလကျထကျ၌ထငျရှားခဲ့သညျမြားနှငျ့အဘယျကွောငျ့ရှင်ဘုရင်ဧကရာဇ်နှင့်အခြားကြွယ်ဝတဲ့လူတွေကိုလက်ဆောင်တစ်ခုတင်ပြနေပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးတရုတ်ထံမှရှေးခေတ်အီဂျစ် 2 ထောင်စုနှစ်ဘီစီပို့ဆောင်ခဲ့သည် အလယ်ခေတ်မှာတော့သစ်ကြံပိုး၏မူလအစနှင့် ပတ်သက်. ဒဏ္ဍာရီပုံပြင်များ t ကိုဖြစ်ခဲ့သည်။ အာရပ်ကုန်သည်, ဥပမာ, သူတို့ကပင်လယ်မိကျောင်းနှင့်အတူကဘက်မှာစစ်တိုက်သစ်ကြံပိုးထူးဆန်းတဲ့ငှက်, ပြန်ပေးဆွဲခဲ့ကြကြောင်းကျွန်တော်တို့ကိုသို့ပြောသည်။ သာနှောင်းပိုင်း 15 ရာစုအတွက်, ပျေါတူဂီကုန်သည်များ Ceylon (သီရိလင်္ကာ) ရှာဖွေတွေ့ရှိနှင့်အရှင်အဘယ်သူ၏သမိုင်းဇာစ်မြစ်၏အနောက်ကမ္ဘာမှနက်နဲသောအရာတခုကိုဖြစ်စဲထားပြီးသစ်ကြံပိုးများ၏ထူထောင်ထောက်ပံ့ရေးနှင့်ထုတ်လုပ်ခြင်း။ ဤအချိန်တွင်သစ်ကြံပိုးပင်တို့သည်ဇာတိမြေအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းတခြားနေရာတွေမှာသာကြီးထွားစပြုလာသည်။ သစ်ကြံပိုးတမျိုးပိုပြီးလွတ်လွတ်လပ်လပ်မရရှိနိုင်ပါရောင်းချနှင့်ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်ထုတ်ကုန်ဖြည်းဖြည်းတစ်ချိန်ကလူကြိုက်များနံ့သာရွှေ့ပြောင်းလာတယ်။ စဉ်ရရှိနိုင်
ထို့အပွငျထူးခွားပုံပြင်များ, သစ်ကြံပိုးလျှော့ဆွေးနွေးကြမည်သည့်ကွဲပြားခြားနားသောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ အစောပိုင်းကဖော်ပြခဲ့တဲ့အတိုင်းသစ်ကြံပိုးကျယ်ပြန့်မွှေးသောဟင်းလျာများနှင့်အချို့သောအချိုရည်များအတွက်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်, စသောသိုးသငယ်နှင့်ကြက်သားပူဟင်းလျာများများတွင်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ သစ်ကြံပိုးမြင့်မားသောဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, နှင့်၎င်း၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံတစ်ခိုင်ခံ့မွှားသတ္တိလည်းရှိတယ်။ ဒါဟာလျင်မြန်စွာလုယူကြောင်းအစားအစာများကိုကူးစကျမှုပပြောကျစေနိုငျသညျ, ဒါကြောင့်ဒီမျိုးမဆိုပန်းကန်ထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာအဖွဲ့ pomace ပြီးနောက်နာရီအနည်းငယ်အတွင်းသောက်ရနျလိုအပျသောလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်ပါဝင်နိုင်သည်။ သောက်မှသစ်ကြံပိုးထည့်သွင်းခြင်း, အန္တရာယ်အဏုဇီဝခွင့်ပြုပေါ်လာပေမယ့်လည်းဖြစ်သောကြောင့်ယင်း၏သက်ရောက်မှု၏, ဦးနှောက် function ကိုခိုင်ခံ့စေနှင့်သင့်မှတ်ဉာဏ်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီကြလိမ့်မည်မဟုတ်ပေမသာ။ အဆိုပါအသုံးဝင်သောဒြပ်စင်နှင့်အတူသာယာ၏ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင်သစ်ကြံပိုးရေနံတစ်သက်ဆိုင်ရာရေမွှေး၏အရှေ့တိုင်းမှတ်စုဖြည့်စွက်အဘို့အရေမွှေးအတွက်အသုံးပြုသည်။
ဒီနေ့အသေးစိတျကိုလေ့လာခဲ့ကြသောအခြားဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်: သစ်ကြံပိုး၏မွှား, ပိုးသတ်ဆေး, Diuretics ဆီး, သန့်စင်ခြင်းနှင့် antipyretic ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ။ ကြောင့်မြို့သား contents တွေကိုသတ်သတ်မှတ်မှတ်အစိတ်အပိုင်းများမှကဆန့်ကျင်ဆန္ဒသို့မဟုတ်လုပ်ဆောင်မှုအပေါ်စိတ်ငြိမ်းချမ်းရေးဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်အဖြစ်ဥပမာအားဖြင့်, သစ်ကြံပိုးဆီ, တစ်ဦး aphrodisiac အဖြစ်တစ်ခုသို့မဟုတ်သက်သာစေသောဆေးအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအကုထုံးဂုဏ်သတ္တိများအပြင်, သစ်ကြံပိုးမှုကြောင့်ကောင်းသောအစေခံကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးခွင့်ပြုမြို့သားကယ်လစီယမ်၏ရှေ့မှောက်တွင်ရန်, သွေးခဲတစ်လျှော့ချဖို့အထောက်အကူပြုလက်စထရောနှင့်အတူရုန်းကန်နေ။ သစ်ကြံပိုးလည်းအစာအိမ်နှင့်အူ၏ရောဂါများအတွက်အသုံးပြုပါသည် - ကပါဝင်သောအမျှင်, ကူညီတက်ကြွစွာအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဆားဖယ်ရှားပေးလျက်, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒါဟာအစာစားချင်စိတ်တိုးတက်စေခြင်းနှင့်အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏ပုံမှန်ထုတ်လုပ်မှုကိုလှုံ့ဆော်ဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ဟာဒါခေါ် "ကိုခိုင်ခံ့စေ" အစာခြေစနစ် "အဖြစ်အသုံးပြုပင်ဖြစ်နိုင်သည်။ မကြာသေးခင်ကလေ့လာမှုများအားဖြင့်ပြထားတဲ့အတိုင်းသစ်ကြံပိုးသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်ပင်ဆီးချိုရောဂါအမျိုးအစား 2 နှင့်အတူစစ်တိုက်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သိသိသာသာတစ်ဆီးချိုလူနာများ၏သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုလျှော့ချနိုင်သည့်အင်ဆူလင်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ကအသိအမှတ်ပြုသောပစ္စည်းဥစ္စာ၏ရှေ့မှောက်တွင်နှင့်ဆက်စပ်ထိုသို့သောအံ့သြစရာပစ္စည်းဥစ္စာပိုင်ဆိုင်မှု။ အအေးမိများအတွက်အလွန်ထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်သောကြောင့်ယင်း၏ antibacterial ဂုဏ်သတ္တိများ၏သစ်ကြံပိုးဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျ (Raspberry နဲ့လက်ဖက်ရည်နဲ့တူပြုမူ) အအေးမိ, စိုစွတ်သောချောင်းဆိုးလက္ခဏာတွေ၏အသွင်အပြင်နှင့်အတူကူညီတိုင်အောင်, ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အပူချိန်ကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်အရာ, သစ်ကြံပိုးနှင့်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်မသောက်ရနိုငျသညျ။ အဆိုပါအသံပြာ၏ကုသမှုနှင့်အသည်းရောဂါသစ်ကြံပိုးသုံးစွဲဖို့ဘုံအရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အဲဒီနိုင်ငံတွေရဲ့မြို့သားသလဲနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူရောထွေးသစ်ကြံပိုး။ ဒါကြောင့်ထွက်လှည့်အဖြစ်နေဆဲအသုံးပြုသောစက်ရုံရိုး, သော်လည်းမချက်ပြုတ်ဘို့နှင့် Hepatic နှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ colic ၏ကြားနေသည်။
တစ်ဦးအရက် tincture ၏ပုံစံအတွက်ချက်ပြုတ်သစ်ကြံပိုး၏ဂုဏ်သတ္တိများ, ကုစားခြင်းရောဂါဖြစ်စေတဲ့ပိုးမွှားသတ်ပြီးမှပင် tubercle bacilli ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုခုခံတွန်းလှန်ကူညီပေးသည်။ သစ်ကြံပိုးကိုလည်းမျက်စိနှင့်အတူကူညီပေးသည်အဆိုပါအတွင်းတိမ်ဖယ်ရှားပေးအချို့အနာ, မြင်းသရိုက်အနာလည်းအချို့သောအင်းဆက်ပိုးမွှားများနှင့်ပင်မြွေဆိုးကိုက်ဘို့ဖွဆေးကုသနိုင်ပါတယ်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်အထူးသဖြင့်လေဖြတ်ခြင်းနှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါနှင့်အတူလူတို့နှင့်အတူလူတို့အဘို့, သွေးလှည့်ပတ်ကောင်းမွန်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာသက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက်နဗ်ကြောများနှင့်ပြောင်းလဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အတန်း - သစ်ကြံပိုးဆဲလ်များ၏အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုလွယ်ကူချောမွေ့ခြင်းနှင့်အနည်းငယ်သူ့ကိုနှေးကွေးသွားနိုင်ပါတယ်။ က soothes ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အပြင်, သစ်ကြံပိုးများအသုံးပြုခြင်း, မိုဘိုင်း psyche နှင့်အတူလူများအတွက်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မည်, တင်းမာမှုသက်သာနှင့်တစ်ဖွဲ့လုံးကလူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခွအေနေတိုးတက်ကောင်းမွန်။ ပညာရှိနှင့်အတူသစ်ကြံပိုး၏ရေနွေးငွေ့ရှူရှိုက်မိပါအအေးမိခြင်းနှင့်လြျှောနှင့်အတူကူညီပေးသည် - toothache သို့မဟုတ်လည်ချောင်းနာသည်။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၏ပြုတ်ရည်, ရှည်လျားနာမကျန်းလျှက်လူတို့အဘို့တစ်အကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါလိမ့်မယ်, မွေးဖွားပေးခြင်းပြီးနောက်အမျိုးသမီးများပြန်လည်နာလန်ထူဘို့ကောင်းသောဖြစ်လိမ့်မည် cystitis အတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်, နှောင့်နှေးရာသီ, အသည်းရောဂါများ။
သစ်ကြံပိုးခေါက်၏တစ်ဦးကသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုကျော်နှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။ သင်သစ်ကြံပိုးချောင်းကို ယူ. ပြုတ်ရေဖန်ခွက်လောင်းလျှင်, သစ်ကြံပိုးထုတ်ရဖို့နာရီဝက်အဘို့မသွားအောင်, ထို့နောက် 1 tbsp ကိုထည့်သွင်းဖို့သေချာပါစေ။ ပျားရည်။ တင်းကြပ်စွာအစာစားပြီးနောက်, အသေးစား sips အတွက်လိုအပ်ဒီမှော်ဆေးသောက်ပါ။ ဒီစာရွက်အားလုံးအယှက်များအတွက်အရှေ့ panacea စဉ်းစားသည်။ ကျနော်တို့သစ်ကြံပိုးဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုအမှန်တကယ်အဆုံးမဲ့အရေအတွက်ကိုရှိကြောင်းကိုယ်တိုင်မြင်ကြပြီ, ဒါကြောင့်ငါမဆိုမိန်းမသည်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်ဟုချက်ပြုတ်နည်းများအနည်းငယ်ဥပမာပေးချင်ပါတယ်။
သစ်ကြံပိုးအဘို့အကြော်
မကြာခင်မှာပဲနွေဦးလာမယ့်သည်ကဆင်မြန်းဖွင့်ဖို့အချိန်တိုတောင်းသောအဝတ်, ပြီးတော့သူမ၏ပါးလွှာပုံကိုပြသရမည့်အချိန်ရောက်လိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ကြော်နှင့်သစ်ကြံပိုးအိပ်မသွားမီတစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်နံနက်စာမတိုင်မီနာရီဝက်အဘို့ရှိသမျှနံနက်ဖြစ်ပါသည်, သငျသညျယခင်နေ့၌ကြိုတင်ပြသနာတွေသစ်ကြံပိုးပျားရည်နှင့်အတူပြသနာတွေသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ သင်ဤသောက်စရာယူလျှင်ခန္ဓာကိုယ်မှပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးများ၏အပြန်အလှန်ဆင်းသက်လာကြသည်ဖြစ်သောကြောင့်, ပင်အများဆုံးကြီးမားယောက်ျား၏အလေးချိန်ကိုလျှော့ချရန်သေချာစေပါဘက်တီးရီးယားအဆီစုပြုံမဟုတ်အထောက်အကူပြုသန့်စင်အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒီအံ့ဖွယ်အသောက်မှကျေးဇူးတင်ပါသည်နှေးကွေးသောလူ့အစာခြေအန္တရာယ်ရှိသောဘက်တီးရီးယားသည်ပျက်စီးခြင်းလည်းမရှိ။ လူကြီးများနှင့်အပင်ကလေးတွေနှစ်ဦးစလုံးအတှကျအသုံးဝငျဖွစျလိမျ့မညျထားတဲ့နောက်ထပ်စာရွက်, - ကိုအလွန်လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်း fatigued ရသောကျောင်းသားများ, ။ အမေရိကန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေဟာအားဖြင့်သက်သေပြခဲ့သည်နှင့်အမျှတစ်ဦးအချည်းနှီးသောနံနက်ယံ၌အစာအိမ်နှင့်နေ့လည်ခင်းအပေါ်ရေဖန်ခွက်ထဲမှာသစ်ကြံပိုးနှင့်ပျားရည်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုတစ်ပင်ပန်းတယ်အလုပ်ပြီးနောက်ဒါမကြာခဏစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအမှုတည်းဟူသောကိုယ်ခန္ဓာ၏အပေါငျးတို့သညျအရေးကွီးလုပ်ဆောင်ချက်များကိုပုံမှန်နှင့်စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးမှုကိုရပ်တန့်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒီအရောအနှောများနာတာရှည်အုပ်ချုပ်ရေးကသူတို့ကိုထိထိရောက်ရောက်ဘက်တီးရီးယားနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရောဂါများစစ်တိုက်ခြင်းငှါကူညီပေးသည်ထားတဲ့သွေးဆဲလ်၏လုပျငနျး, ပိုကောင်းစေပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးများ၏ပေါင်းစပ်, ရှည်ခြင်းနှင့်အအေးရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတွင်းမှာကုန်, သင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုထောကျပံ့ပေးနိုငျသညျ။ မိန်းမတို့အဘို့လည်းသူမ၏ဆံပင်, ၎င်းတို့၏ရှေ့မှောက်တွင်, ဆံပင်, အသံအတိုးအကျယ်, etc ၏ပြည်နယ်ရန်အလွန်အရေးကြီးပါသည် ဆံပင်၏ဆုံးရှုံးမှုကိုတန်ပြန်နှင့်သူတို့၏ကြီးထွားတိုးတက်လာဖို့ကအောက်ပါမျက်နှာဖုံးလုပ်ဖို့အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: သံလွင်ဆီ, ပျားရည်ဇွန်းနွေး, သစ်ကြံပိုးတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအဝတ်လျှော်ခြင်းမပြုမီဆံပင်၏အမြစ်များမှလျှောက်ထား - 15 မိနစ်ထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူဆံပင်သုတ်ခြင်း။ အသုံးအများဆုံးပြဿနာများတစ်ခုမှာ - ဝက်ခြံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်သင်သစ်ကြံပိုး၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ၏အကူအညီဖြင့်ထိုသူတို့နှင့်အတူကိုင်တွယ်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း 3 ဇွန်း၏ငါးပိတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ဂုဏ်သိက္ခာမှအရေပြားဝက်ခြံ၏ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ချောဆီနှင့်တကွလူအပေါင်းတို့ဝက်ခြံပျောက်သွားပါလိမ့်မယ် 2 ပတ်အဘို့နံနက်ယံ၌နွေးရေနှင့်အတူဤငါးပိဆေးကြောဖို့သေချာပါစေ။
Toothache?
ကျွန်တော်တို့သွားနေမကောင်းသူကားအဘယ်သူမဟုတ်လော ငါသည်ဤပြဿနာကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သည်မိမိအသက်တာ၌ငါတို့ရှိသမျှသည်တဦးတည်းရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်ထင်ပါတယ်။ သငျသညျကျိန်းသေသစ်ကြံပိုး၏ 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဦးအရောအနှောကိုကူညီလိမ့်မယ်, ပျားရည်၏ 5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟာနာကျင်ကိုက်ခဲသွားဖို့လျှောက်လွှာတင်ခဲ့တယ်။ ဤသည်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားနာကျင်မှု၏ပြီးပြည့်စုံဖျက်သိမ်းရေးတိုင်အောင်, 3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, အရေးအပါဆုံးအရာ - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးဟာသူတို့ရဲ့လူငယ်ရှည်နှင့်နုပျိုနှင့်တောက်ပသောအသားအရေပိုင်ရှင်ဖြစ်လို၏။ ဒီကမှန်မှန်ရေ 3 ခွက်ထဲမှာပြသနာတွေပျားရည်သစ်ကြံပိုး -1l သစ်ကြံပိုးယူနှင့် + 4 L ကို .meda အအေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ 1 \ 4 ခွက်ကို 3-4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်သောက်ပါ။ ဒီစာရွက်သငျသညျအပျော့, လတ်ဆတ်တဲ့သင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ရန်ခွင့်ပြုခြင်းနှင့်အိုမင်း retards ။
ဒီအရေးကွီးတဲ့အပြင်, ကျနော့်အမြင်တွင်, အမြိုးသမီးမြားအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများ, အခြားအများအားဖြင့်ပျားရည်နှင့်သစ်ကြံပိုးအရောအနှောအပေါ်အခြေခံပြီး, ဒါပေမယ့်မတူညီတဲ့အချိုးအစားအတွက်ရှိပါသည်။ ဒါဟာသစ်ကြံပိုးများ၏အကူအညီဖြင့်တားဆီးနှင့်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသနိုင်အချို့သောအလေးအနက်ရောဂါများနှင့်အသေးစားဝေဒနာတွေထောက်ပြဖို့လည်းလိုအပ်ပေသည်။ ယင်းအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏ရောဂါများကြားနာဆုံးရှုံးမှု, မီးယပ်ရောဂါများနံပါတ်, အအေးမိခြင်းနှင့်တုပ်ကွေးနှင့်အတူကူညီပေးသည်အမျိုးအစား II ကိုဆီးချိုနဲ့ကင်ဆာကုသကွောနှင့်အိပ်မပျော်နှင့်အတူကူညီပေးသည်, နှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, ဦးနှောက်, သစ်ကြံပိုးရောဂါပျောက်ကင်းကူညီပေးသည် ဝက်ခြံ, အရေပြားရောဂါကူးစက်မှု, သွေးထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်လျော့ကျစေပါတယ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်ကောင်းမွန်ခြင်း, ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်းဆကျဆံ, toothache ကြောင့်စသည်တို့ကိုဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု, အင်းဆက်ပိုးမွှားကိုက်အတူကူညီပေးသည်ဖယ်ရှား
အားလုံးရောဂါများသစ်ကြံပိုးနဲ့ကုသနဲ့မတွက်ပါ။ ဒါဟာတကယ်တစ်ဦးမှော်စက်ရုံဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်တစ်ဦး panacea အဖြစ်သူ့ကိုဆက်ဆံပါမထားဘူး။ သင်သည်မည်သည့်ရောဂါရှိပါကနေဆဲ (တိုင်းရင်းဆေးအမျိုးအစားကဲ့သို့) သစ်ကြံပိုး၏သင့်ဆရာဝန်နှင့်ကုသမှုနှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့သင်ပထမဦးဆုံးလိုအပ်ချက်ဆေးဝါး, အဓိကအရာတွေနဲ့ပေါင်းစပ်နိုင် - ကိုယ့်ကိုယ်ကိုထိခိုက်စေပါဘူး။ ဒီစက်ရုံထဲမှာရှိသမျှမူးယစ်ဆေးလိုပဲသင့်ရဲ့ contraindications ရှိသည်: သစ်ကြံပိုးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်းအသုံးပြုမရနိုငျ ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျစေနိုင်ပါတယ်; သစ်ကြံပိုးအလွန်အကျွံသုံးစွဲထားတဲ့စိတ်လှုပ်ရှားပြည်နယ်, တက်ခြင်း, လျင်မြန်သောနှလုံးစည်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်; မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအားအဖြစ်ကလူ - - ဓာတ်မတည်နှင့်အတူလူသွေးတိုးနှင့်အတူလူများတို့အားသစ်ကြံပိုးအတွက်သတိနဲ့လည်းအသုံးပြုသင့်ပါသည်။
နှင့်အခြားအလွန်အရေးကြီးသောအချက်: သစ်ကြံပိုး၏ကုသမှုအကောင်းဆုံးနေရာတိုင်းကိုရောင်းထားတဲ့အစားသစ်ကြံပိုးတမျိုးထက်သီရိလင်္ကာ, ကနေစစ်မှန်တဲ့သစ်ကြံပိုးကို အသုံးပြု. ပြုသောအမှုဖြစ်ပါတယ်။ ၏သင်တန်း, အစစ်အမှန်သစ်ကြံပိုး, သစ်ကြံပိုးရေနံကိုပိုစျေးကြီးတယ်, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်သင်သည်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်သင်တို့ဆီသို့နီးကပ်လူများ၏ကျန်းမာရေးနှင့် ပတ်သက်. သေချာစေနိုင်ပါတယ်။
vanilla
vanilla Latin သို့မဟုတ် vanilla မိသားစု Orchidaceae မှပိုင်ဆိုင်သည့်နှစ်ရှည်စက်ရုံဖြစ်သည်။ တစ်ဦးအမွှေးအကြိုင်အဖြစ်အသုံးပြုရှေးခေတ်ကကတည်းကဒီစက်ရုံ၏အသီးအပွ။
vanilla ဗဟိုအမေရိကမှဇာတိဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကျယ်ပြန့်ဥရောပတိုက်သားတိုက်ကြီးပေါ်ရောက်ရှိလာခဲ့ရှည်လျားသောရှေ့တော်၌ထို Aztecs အသုံးပြုသောကြောင်းလူသိများသည်။ ခရစ္စတိုဖာကိုလံဘတ်စ vanilla ၏အရသာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိရန်ပထမဦးဆုံးဥရောပဖြစ်ပါတယ်။ vanilla ဘော်ရီဂျင်နီနှင့်အတူပူချောကလက်ဒီတော့မိမိအရိုအသေဖော်ပြ, ကိုလံဘတ်မှကုသခံခဲ့ရသည်။ ဒါဟာ 1502 ခုနှစ်ဖြစ်ပျက်ကြောင်းယုံကြည်ရသည်, ဤနှစ်တွင်ကမ္ဘာဂြိုဟ်ပေါ်တွင် vanilla ၏စီတန်း၏အစထည့်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။
ပထမဦးဆုံးအမရေိက vanilla သွားရောက်သင်္ဘောရရှိထားသူခုနှစ်တွင်စပိန်မှပထမဦးဆုံးရောက်ရှိခဲ့ခြင်းနှင့်နောက်မှပေါ်အီတလီနှင့်သြစတြီးယားတွင်ထင်ရှားဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဥရောပ၏ကျန်ဒီမွှေးကြိုင်အမွှေးအကြိုင်အစောပိုင်း 19 ရာစုအတွက်အများကြီးအကြာတွင်ဖြစ်ပါသည်ကြိုးစားခဲ့သည်။ ယနေ့ vanilla ၏ထုတ်လုပ်မှုအများဆုံးအဓိကထုတ်လုပ်သူအင်ဒိုနီးရှား, ဒါဂတ်စကာ, မက္ကဆီကို, အမေရိကန်, တရုတ်နှင့်အခြားသူများများမှာအပါအဝင်နိုင်ငံအများအပြားအတွက်ပါဝင်နေသည်။
ပထမဦးဆုံးအရာဌာန၌အသှေးကိုမက္ကစီကိုထုတ်လုပ် vanilla ကျိုးနပ်သည်။ vanilla အရည်အသွေးခွံရဲ့အရှည်ကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်လည်းစျေးနှုန်းအပေါ်မူတည်ပါသည်။ ကြာကြာ vanilla ခွံ, မြင့်ကတန်ဖိုးထားသည်။
vanilla မဆိုပစ္စည်းကိရိယာများ၏အကူအညီမပါဘဲ, လက်နက်စုဆောင်းပါ။ vanilla ၏ရိတ်သိမ်းအသီးတစ်ချောထုတ်ကုန်မဟုတ်ပါဘူးနှင့်အမွှေးအကြိုင်ကမ္ဘာတဝှမ်းထိုကဲ့သို့သောအကြိုက်ဆုံးရဖို့, အထူးလမ်းအတွက်သူတို့ကို process ရန်ရှိသည်။ vanilla ၏အပြောင်းအလဲနဲ့မဟုတ်ဘဲရှုပ်ထွေးသည်နှင့်များစွာသောပရိယာယ်ပါဝင်သည်။ ပထမဦးစွာ vanilla သီးတောင့်, 20-25 စက္ကန့်များအတွက်ရေပူ၌နှစ်ပြီးသောပြီးတော့သိုးမွှေးအထည်ပတ်ရစ်နှင့်အခန်းထဲမှာခေါက်မှထွက်ခွာ, ထို့နောက်တစ်ဖွဲ့လုံးလ, နေ့အပြီးတစ်ရက်ဖြစ်ကြောင်း, ထိုသီးတောင့်အချိန်တစ်ဦးတင်းကျပ်စွာသတ်မှတ်ထားသောကာလအတွက်နေရောင်၌ကျန်ကြွင်းနေကြသည်။ သာနည်းပညာကို vanilla နှင့်အတူတင်းကျပ်လိုက်နာမှု၌အဆင်းလှသောအညိုရောင်အရောင်နဲ့ကြာရှည်ခံမွှေးကြိုင်ဆည်းပူး။ အဆင်သင့်သီးတောင့်အနည်းငယ်အဆီပြန်မျက်နှာပြင်ရှိသည်နှင့်အနားကောက်ခြင်း, vanilla တုတ်ရဲ့အရှည်အများအားဖြင့်အကြောင်းကို 20-30 စင်တီမီတာရှိပါတယ်။
ချက်ပြုတ်အတွက် vanilla များအသုံးပြုမှု
မကြာသေးမီကတိုင်အောင်, လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့ကိုသာကြွယ်ဝတဲ့လှာ vanilla ခံစားရန်မတတ်နိုင်နိုင်ဘူး။ vanilla ထုတ်လုပ်မှုမဟုတ်ဘဲလောကီနှင့်အချိန်ကစျေးအကြီးဆုံးနံ့သာမျိုးကိုတဦးအောင်စားသုံး။ အခြေအနေက vanilla vanillin ပေါ်ပေါက်ရေး, ယခုနေရာတိုင်းကိုအသုံးပြုသည်တစ်ဒြပ်ပစ္စည်းဥစ္စာတွေနဲ့သိသိသာသာပြောင်းလဲသွားတယ်။ ယနေ့ vanilla ၏အနံ့ကိုသဘာဝ vanilla သုံးပြီးအကောင်းဆုံးနှင့်စျေးအကြီးဆုံးဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အားလုံးနီးပါးသာမှလူသိများသည်။
ချက်ပြုတ်အတွက် vanilla များအသုံးပြုမှုအလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်။ ဒါဟာဘီစကစ်မုန့်မုန့်, ဘီစကွတ်, ကိတ်မုန့်ထည့်သွင်းထားသည်။ vanilla မုန့်, icing နှင့်အတူ seasoned, ချောကလက်, ကိုကိုး, ရေခဲမုန့်နှင့်များစွာသောအခြားသကြားလုံးအတွက်ထည့်ပါ။
vanilla င်း၏ထူးခြားတဲ့အရသာပန်းကန်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အရသာပိုကောင်းစေပါတယ်ကြောင့်ပိုပြီးကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းကို vanilla ကိုထည့်သွင်းမသာမှုအတွက်တန်ဖိုးထားသည်။ vanilla တစ်ခါတစ်ရံချိုမြိန်ဟင်းလျာများထဲမှာမသာ, ကဆက်ပြောသည်ဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့် vanilla သုပ်, ငါးသို့မဟုတ်အသားဟင်းလျာများ၏ချက်ပြုတ်နည်းများတွင်တွေ့နိုင်ပါသည်ဖော်ပြထားခြင်း။
ဒါဟာ vanilla အရသာအရည်ကိုအလှဆင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သဘာဝအ vanilla မကြာခဏရည်, ဂျယ်လီနှင့်လိမ်းဆေးအမျိုးမျိုးအတွက်အသုံးပြုသည်။ အလွန်မကြာခဏ vanilla နှင့်အရက်ယမကာနှင့်အတူ seasoned ။
vanilla အလွန်အားကောင်းတဲ့အနံ့အရသာကကြီးမားအာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် vanilla သို့သော်သူကအလွန်သေးငယ်တဲ့ပမာဏအတွက်အသုံးပြုရပါမည်, ခါးသောအရသာမှစတင်ခဲ့သည်တစ်ပြည့်နှက် cloying အနံ့ရှိပါတယ်။
vanilla လည်းကျယ်ပြန့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်။ vanilla အနံ့မွှေးကြိုင်အဆီများ vanilla တစ်အရိပ်အမြွက်နှင့်အတူထုတ်လုပ်နေကြပြီးရေမွှေး၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အတွက်လက်ဆောင်ဖြစ်ပါတယ်။ vanilla မကြာခဏဆပ်ပြာနှင့် Shampoo & များ၏ထုတ်လုပ်ရာတွင်အသုံးပြုသည်။ vanilla အရေပြားပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ဒါကြောင့်, ယားယံနှင့်အတူကူညီပေးသည်ခြောက်သွေ့ခြင်းနှင့်အလွှာရှင်းလင်းစေပါတယ်။ vanilla မုန့်များ၏ထို့အပြင်အတူအသားအရေကိုပိုမိုပျော့ပျောင်းနှင့် elastic စေမည်။
vanilla ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
vanilla အနံ့တစ်ဦးလုပ်သူများနှင့်သက်သာစေသောဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာသဟဇာတ, ဝမ်းမြောက်သောစိတ်နှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုတစ်အဓိပ္ပာယ်ပေးသည်။ အိပ်ခန်း vanilla ချောင်းကိုအတွက်အိပ်မပျော်သက်သာရာ Left, အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးကိုရှာဖွေကူညီပေးသည်။ vanilla, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာရာကူညီပေးသည်စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာသက်သာ။
ချက်ပြုတ်အတွက် vanilla ၏အသုံးပြုမှုကိုသာဗေဒဒါပေမယ့်လည်းလက်တွေ့ကျတဲ့ function ကိုရှိပါတယ်။ vanilla, အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်အစာခြေအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုသည်ဝမ်းပုံမှန်။ ဒါဟာအရက်၏ဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများပပျောက်ကူညီခြင်းနှင့်ရာသီကာလအတွင်းနာကျင်မှုလျှော့ချပေးခဲ့နိုင်ပါတယ်။
ဒါဟာအစ vanilla အာနိသင်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုဖြစ်တယ်, ယောက်ျားမိန်းမတို့နှစ်ဦးစလုံးအတွက်အညီအမျှယုံကြည်ကြသည်။ သဘာဝ vanilla ကျယ်ပြန့်ဆေးပညာနှင့်သဘာ vanilla အနံ့အရသာအဖြစ်အသုံးပြုဆေးဝါးကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။
ယခုတွင်သင်သည်ရှိသမျှမိသားစုများအတွက်ကောင်းတစ်ဦးအသုံးပြုခြင်းကိုတွေ့လိမ့်မည်သည့်ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်သစ်ကြံပိုးနှင့် vanilla, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိ!