မိမိတို့အဘို့သင့်လျော်သောနေအိမ်စောင့်ရှောက်မှု

ဒါဟာအဲဒီလိုလုပ်ဖို့လုံးဝဘာမျှမချွတ် လာ. , သင်တွေ့ကြုံတတ်၏။ လူတိုင်းအလုပ်များဖြစ်ပါသည်တချို့အကြောင်းပြချက်ရည်းစား, စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခုခရီးစဉ်အပေါ်သွားကြောင်းတဦးတည်းကိုချစ်၏။ ဒါကြောင့်သင်ကသူတို့ကိုယ်သူတို့သိမ်းပိုက်ဖို့အဘယ်အရာကိုမသိခဲ့ပါ။ သင်ဟာနေ့ရက်ကာလ၌ကိုယ်အဘို့အဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်ကိုစဉ်းစားကြစို့? ဒီလိုလုပ်ဖို့, ပထမဦးဆုံးကိုယ့်ကိုယ်ကိုစောင့်ရှောက်မှုအဘို့အညာဘက်နေရာဖြစ်သည်အဘယ်အရာကိုထွက်ရှာပါ။

သငျသညျဆက်ဆက်ပြုမည်နှင့်လူမှုရေးကိစ္စများကိုနိုင်သည်ငါ့အဖွားတမိသားစုလုံးအတွက်ညစာချက်ပြုတ်သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းသို့မဟုတ်စာကြည့်တိုက်ကိုသွားပြီးအစီရင်ခံစာပြင်ဆင်ထားရန်။ သူတို့ကိုလုပ် - ထိုအခါသင်အများကြီးပိုပြီးသာယာသင့်ရဲ့အချိန်ဖြုန်းနိုင်ပါ။ ဒါကြောင့်သူတို့ကိုယ်သူတို့အဘို့အညာဘက်ကိုအိမ်မှာစောင့်ရှောက်မှုလည်းပါဝင်သည်? ဒါဟာကျနော်တို့နိုင်ရန်အတွက်ဆံပင်, ခန္ဓာကိုယ်အရေပြားနဲ့မျက်နှာ ထား. , မှန်သည်, သင့်လက်လက်သည်းလိုက်မယ်, ပင်သစ်တစ်ခုမိတ်ကပ်အတူတက်လာ! အဘယ်အရာကိုပိုကောင်းသလိုဖြစ်နိုင်မည်နည်း

ဒါကြောင့်မွှေးပူရေချိုးဖြစ်ပါသည် - ငါတို့သည်ငါတို့၏ချစ်စရာကောင်းတဲ့အိမ်ကချွတ် start ကိုပထမဦးဆုံးအရာ။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအပန်းဖြေဘို့ညှိဒါကြောင့်အလျင်စလိုမပြုပါ။ ခံစားကြည့်ပါ, လုပ်ငန်းစဉ်ပျော်မွေ့။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံသလား, နှင်းဆီ, ဘာဂါမော့, စံပယ်၏မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများတဲ့ရေချိုးခန်းအတွင်းထည့်ပါ။ သင်, တကိုယ်လုံး၏လွယ်ကူသော Peeling စေနိုင်သည်အရေပြားအသစ်ပြန်လည်ပြုလုပ်နှင့်အတူသေအရေပြားဆဲလ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ အရေပြား smyagchayusche အပေါ်ပြုမူရသောပင်လယ်ဆား - ရေချိုးဘို့နောက်ထပ်အလွန်ကြီးစွာသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

တစ်မွှေးရေချိုးပြီးနောက်ကျွန်တော်တို့ကိုရင်ဆိုင်ရပါစေသော။ ရေအဝတ်လျှော်အအေးပြီးပါက umoemsya ဆနျ့ကငျြဘစတင်ရန်။ (သင်ရုံနှိပ်နယ်လိုင်းများပေါ်တွင်သူ့ကို Pat နိုင်သည်) မျက်နှာကိုတစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ခံစေထို့နောက်ထို့နောက်သင်လက်သည်းကိုစတင်နိုင်ပါတယ်။ ကမျက်နှာဖုံးအာဟာရမျက်နှာပေါ်မှာထားသင့်ပါတယ်ပြီးနောက်ဟုတ်ပါတယ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကွာကြောင်း, တစ်ဦးကို double အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်မှာလည်းသင်က, အိပ်အပန်းဖြေခြင်းနှင့်သီချင်းနားထောင် သာ. ကောင်း၏ထားတဲ့ကာလအတွင်းမှာအနည်းဆုံးမိနစ် 20, ယူပါလိမ့်မယ်။ သာဒီအခွအေနအေမျက်နှာဖုံးစောင့်ကြည့်ခြင်းဟာအကောင်းဆုံးရလဒ်ကိုငါပေးမည်။ တစ်ဦးကမကျြနှာကိုမျက်နှာဖုံးချက်ပြုတ်ဖို့အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်သင်ကသင့်ကိုယ်သင်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာဖုံးမျက်နှာကို moisturizer လျှောက်ထားထို့နောက်ပူနွေးသောရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြောသင့်သည်။ မျက်ခုံးမျက်နှာကိုစကားရပ်နှင့်တိကျမှန်ကန်မှုကိုပေးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဤအချိန်တွင်သင်သည်လည်းတစ်ချိန်တည်းမှာ, မျက်ခုံး၏ပုံသဏ္ဍာန်ကိုထိန်းညှိဖို့နိုင်ပါတယ်။

ဒီအတှကျစုံလင်သောအချိန် - သင်ကဆံပင်အရောင် refresh လုပ်ဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာ, သင်ပြုစရာမရှိသည့်အခါအိမ်နေ့အဘို့သွားနေတယ်ဆိုရင်! ဆံပင်အရောင်ကိုပိုမိုတောက်ပခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောဖြစ်လာခဲ့သည်, သင်အရောင်သို့မဟုတ်အမြဲတမ်းဗာလစံစေးမုန့်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သငျသညျစွန်းဆံပင်ဆေးထိုးခြင်းဖြစ်လျှင်, ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ဗာလစံစေးဆေးဆိုးပြီးနောက်ဆံပင်ပေါ်လျှောက်ထားရန်သေချာစေပါ။ သင်သည်သင်၏ဆံပင်ဆိုးဆေးအသုံးပြုမယ့်အနေလျှင်, သငျသညျကိုအနည်းဆုံးတစ်ကြီးမြတ်သူတို့နောက်သို့ကြည့်ရှုလိုအပ်သောဗီတာမင်နှင့်အတူသူတို့ကိုပေးသူတို့ကိုလှပသောစေရန်အခွင့်အလမ်း, ခိုင်ခံ့တောက်ပရှိသည်။ သင့်ရဲ့ဆံပင်အမျိုးအစားအဘို့အဆင်သင့်လုပ်မျက်နှာဖုံးကိုသုံးပါ။ ဆံပင်မျက်နှာဖုံးများများအတွက်မလျော့နည်းထိရောက်သောလူကြိုက်များချက်ပြုတ်နည်းများဥပမာ, burdock, Castor သို့မဟုတ်ပင်လယ် buckthorn ရေနံအပေါ်အခြေခံပါတယ်။

မဆို Self-လေးစားအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ကိုယ်တိုင်တစ်ဦးကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့လက်၌ရှိသည်ဖို့ခွင့်ပြုမှာမဟုတ်ဘူး။ ဒါပေမယ့်သင်သာမနေ့ကတစ်လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်ခဲ့လျှင်ပင်, ကသင့်လက်နှင့်လက်သည်းများအတွက်ယနေ့အပိုစောင့်ရှောက်မှုမပွုဖို့ဆင်ခြေမဟုတ်ပါဘူး။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုနှင့်သံလွင်ဆီတစ်စက်တစ်ဇွန်းထည့်သွင်း, ပူပြင်းတဲ့လက်ရေချိုးလုပ်ပါ။ ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်, သင်သာတစ်ဦးအလွန်အလင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော, လက်၏ခွံလုပ်ရပေမည်။ ပြီးတော့, Multi-တက်ကြွမှုန်နှင့်အတူတို့လက်ချောကျိကျိအာဟာရမုန့်ရဲ့အသားအရေအထူးအာရုံစူးစိုက်မှုကိုလက်သည်းပန်းကန်မှပေးဆောင်သည်မုန့်ဂရုတစိုက်လက်သည်းသို့ပွတ်ရပါမည်။ လျှောက်ထား ထို့နောက်လက်မှာမိနစ် 20 အဘို့အဝါဂွမ်းလက်အိတ်ပေါ်မှာထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ ထိုနောက်မှရေနှင့်သင်၏လက်သုတ်ခြင်း။

အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုယနေ့ပေပေးဆောင်ရပါမည်။ နွေရာသီခြေထောက်၏အကြိုအပေါ်ခေတ်သစ်အသက်တာ၏လျင်မြန်သောအရှိန်အဟုန်၌စုံလင်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်သော်လည်းကံမကောင်းစွာပဲကျနော်တို့မကြာခဏ, သင့်ခြေလျော်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်ပတ်သက်ပြီးမေ့လျော့။ ခြေထောက်နှင့်အတူစတင်နူးညံ့သိမ်မွေ့နှိပ်ထားဖို့လိုပါမယ်။ ထိုအခါသင်သည်ခြေအဘို့အရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ခြေရေချိုးဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ decoction ကိုထည့်သွင်းဖို့အသုံးဝင်သည်: chamomile, ဆူးသို့မဟုတ်ပညာရှိ။ တစ်ဦးခြေလျင်ရေနွေးငွေ့ထွက်ပြီးနောက်လောက်ကိုပိုကုသမှုနှုန်းသောကျောက်သို့မဟုတ်လက်သည်းဖိုင်သူတို့နှင့်အတူသန့်ရှင်းရေး။ သင်တစ်ဦးခြေမပွတ်တိုက်သုံးနိုငျ - စခြေအပျော့စေရန်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုကဲ့သို့သော "ခက်" ခြေထောက်ပြီးနောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများကိုသင်ခြေထောက်အဘို့မုန့်သို့မဟုတ်ဗာလစံစေးသူတို့နှင့်အတူချောဆီနှင့်ဝါဂွမ်းခြေအိတ်၌သူတို့ကိုထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ရာပြီးနောက်, အာဟာရမျက်နှာဖုံးလိုအပ်ပါတယ်။

မသာခြေအာရုံစိုက်, ဒါပေမယ့်လည်းခြေထောက်၏ကျန်သငျ့သညျ။ ခြေအဘို့အစောင့်ရှောက်မှု၏ output ၏နောက်ဆုံးအစိတ်အပိုင်းတစ်ခု - depilation ။ ဒါက depilatory မုန့်နှင့် electrodepilator သို့မဟုတ်သမားရိုးကျစက်အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည် - သင်ကြိုက်တတ်တဲ့သော။ depilation ပြီးနောက်အရေပြား moisturizing အကြောင်းကိုမမေ့မလြော့ပါ။

နောက်ဆုံးသေချာဘို့, ထိုကဲ့သို့သောအလုပ်များနေ့ကနောက်, သင်သည်သူတို့၏မိတ်ကပ်တစ်ခုခုအသွင်ပြောင်းခြင်းနှင့်ပြောင်းလဲပစ်ချင်တယ်။ နွေဦး - အသစ်သောအရာတစ်ခုခုစမ်းသပ်နှင့်တွေ့ပါရန်အချိန်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ဖက်ရှင်မဂ္ဂဇင်းများအားဖြင့်ပဲ့ထိန်းအနည်းငယ်အသစ်သောပုံများ, ဖန်တီးပါ။ အကြှနျုပျကိုမယုံသောကြောင့်အလွန်စိတ်အားတက်ကြွဖွယ်ဖြစ်ပါသည်နှင့်၎င်းတို့၏အလှအပနှင့်ဆွဲဆောင်မှုအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချမှုတစ်ခုအဓိပ္ပာယ်ပေးသည်။

ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ output ကိုမဆိုအရေးကြီးသောကိစ္စရပ်များသိမ်းပိုက်သည်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုရှိနေသော်လည်း, သင်လက်လွတ်ဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မိမိတို့ဒါကောင်းတဲ့ဂရုစိုက်!