- မုန်လာဥနီ - 500 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 200 ဂရမ်
- သံလွင်ဆီ - 50 ဂရမ်
- မုန့်ညက် - 160 ဂရမ်
- ဖုတ်အမှုန့်, တစ်အိတ် - 2 အပိုင်းပိုင်း
- ဆား - 2 pinch
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပိုင်မုန့်စိမ်းလက်ဆေးခြင်းနှင့်သန့်ရှင်းတဲ့မုန်လာဥနီသည် 1 ။ သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်ယူပါ။ သီးခြားပန်းကန်သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်, ဆား, သကြားနဲ့မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ထဲမှာရောမွှေပါ။ တစ်ဦး Blender အတွက်ကြက်ဥနှင့်သံလွင်ဆီလောင်း။ နံ့သာများနှင့်မုန်လာဥနီတဖဲ့အတူမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ အားလုံးချောချောမွေ့မွေ့သည်အထိကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ခေပျြမြားစက္ကူနှင့်အတူ 2. vystelit မုန့်ဖုတ်ဟင်း။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပုံစံအတွက်မုန့်စိမ်းကိုငါသွန်းလောင်း။ မီးဖို 180 ဒီဂရီအထိအပူရပါမည်။ ကျနော်တို့မုန့်စိမ်းဖွဲ့စည်းရန်မီးဖို၌ထားတော်မူ၏။ 3. ဖုတ်ကိတ်မုန့် 50 ခန့်မိနစ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သင်ရုံသူ့ကိုစောင့်ကြည့်ဖို့ရှိသည်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့အရွယ်အစားပုံစံများပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကိတ်မုန့်အဘို့, သင်ကငံပြာရည်စေနိုင်သည်။ မုန့်ရဲ့ဒီ 100-150 ml ကို ယူ. ပျားရည် 1-2 ဇွန်းနှင့်အတူက Uvar ရန်။ အဆိုပါမီးအသေးစားဖြစ်သင့်သည်။ ငံပြာရည်အဆက်မပြတ်ရောက်စွက်ဖက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သီးနှင့်အတူငံပြာရည်နှင့်အပါအလောင်းဝေမျှသို့ပိုင်ဖြတ်ယူပါ။ တာဝန်ထမ်းဆောင်နိုင်ပါတယ်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 8