ဆောင်းတွင်းစောစောနွေဦးရာသီ၌မုန္လာဥနီအမြစ်များ, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လတ်ဆတ်တောက်ပတစ်ခုခုအလွန်ဗီတာမင်အကြောင်းတောင်းပန်မှစတင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါပျင်းစရာမီးခိုးရောင်ထံမှကွဲပြားခြားနားသော, ရှိသမျှအရောင်မှတွယ်ကပ်ကြည့်ပါ။ အဘယျသို့အချိန်မှာတောင်တောက်ပအသီးခြားမြေခြားနှင့်ပြည်တွင်း, ဒီအချိန်မှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုနှစ်သက်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ဖန်လုံအိမ်ခရမ်းချဉ်သီးကဒါအရေးတကြီးလိုအပ်ကြောင်းအဘယ်အရာကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ပေးနိုင်သည်မဟုတ်လော တောက်ပတဲ့နေရောင်ကဲ့သို့လိမ္မော်ရောင်မုန်လာဥနီ - ဧကန်အမှန်အသင်ကအများဆုံးချိုသောနှင့် timeless ရှည်လျားရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအမြစ်ကိုရှာဖွေမည်, မြေအောက်ခန်းတစ်ဦးရေခဲသေတ္တာသို့မဟုတ်အံဆွဲဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်ကြည့်ပါ။ ဒီနေရာတွင်ကနေကျနော်တို့ယခုကျွန်တော်တို့ရဲ့ရွှင်လန်းသောသုပ်ပြင်ဆင်လော့။ အခု, အမုန္လာဥနီဒါအရည်ရွှမ်းနှင့်ဤစာရွက်အဘို့မစုံလငျခဲ့သညျ။ နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်နံ့သာအနံ့စိမ်ကြောင်းခြစ်မုန်လာဥ, ချက်ပြုတ််ထမ်းဆောင်မတိုင်မီနာရီအနည်းငယ်ဖြစ်နှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားနိုင်တယ်။ သငျသညျဧည့်သည်များမျှော်လင့်နေကြသည်လျှင်တောင်မှအဆင်ပြေပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, များသောအားဖြင့်သုပ်အတွက်ဧည့်သည်များပြီးသားကိုစုဝေးစေခဲ့ရုံသောနေရာများမှာသူတို့ရဲ့ထိုင်ခုံကိုယူအဖွဲ့ကိုစောင့်ဆိုင်းနေကြသည်သောအခါ, နောက်ဆုံးအလှည့်သို့ပြင်ဆင် loaded နေကြသည်။ နှင့်အညီ, ကြိတ်မီးသီးစဉ်အတွင်းငိုကြွေးအော်ဟစ်ဖြတ်သို့မဟုတ်ကပါးပျဉ်းအောက်တွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်မူကြမ်းတွင်ထည့်သွင်းရပါမည်ပွတ်သပ်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။ သင်ကိုယ်တိုင်သည့်မှို, walnuts သို့မဟုတ်သင့်အရသာကိုက်ညီကြောင်းအရာတစ်ခုခုပေါင်းထည့်, ဒီစာရွက်နှင့်အတူစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- မုန္လာဥနီကို 2 PCs ။
- ကြက်သွန်နီ 1 pc ။
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို 2 tbsp ။ l ။
- သန့်စင်ပြီးနေကြာဆီ 3 tbsp ။ l ။
- 1 နာရီများအတွက်နံနံခြောက်သွေ့တဲ့။ L.
- 1 နာရီများအတွက်ဇီခြောက်သွေ့တဲ့။ L.
- အနီရောင်ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 0.5 ဇ။ L.
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- အဆင့် 1 အခြေခံပညာပါဝင်ပစ္စည်းများခ်အတွက်မုန်လာဥပြီးလျှင်။ မုန်လာဥမွှေး, ဒါပေမယ့်အလွန်အရည်ရွှမ်းဘဲ, ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့နံ့သာမျိုးကိုယူပိုကောင်း 2-3 အပိုင်းပိုင်း။
- တစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်အဆင့် 2 မုန်လာဥအခွံနှင့်ပွတ်တိုက်။
- ထို့နောက်ခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးကြော်နံနံခြင်းနှင့်ဇီ 2-3 မိနစ်ခန့်တွင်အဆင့် 3 နှင့်မော်တာအတွက်နှိပ်စက်။
- အဆင့် 4 Next ကို, တူညီတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကိုလောင်းကြောင့်ပေါ်တွင်ကြက်သွန်ကြော်။
- အဆိုပါခြစ်မုန်လာဥခုနှစ်တွင်အဆင့် 5, ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့ add သံပုရာဖျော်ရည်ဇီ, နံနံခြင်းနှင့်အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း၏ 2 ဇွန်း, ကြက်သွန်ဖြူ, chesnokodavilku မှတဆင့်ညှစ်နှင့်ကြော်ကြက်သွန်အရာပေါ်၌ဆီကိုလောင်း (ကြက်သွန်သူ့ဟာသူလိုအပ်သောမဟုတ်ပါဘူး) ။ အားလုံးကောင်းစွာရောနှောခြင်းနှင့် 30-40 မိနစ်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာခ်အတွက်မုန်လာဥနီ၌ထားလေ၏။