အစားအသောက်ကနေကျန်းမာရေးအန္တရာယ်

နေ့စဉ်အသက်တာ၌နေ့တိုင်းကွဲပြားခြားနားစိတ်ဝင်စားဖို့နှင့်သမားရိုးကျမဟုတ်သောတစ်ခုခုချက်ပြုတ်ရန်မအချိန်လည်းရှိ၏။ အခြေခံအားဖြင့်ကျနော်တို့အလျင်အမြန်စား Semi-ချောထုတ်ကုန်ဖက်ထုပ်ပြုတ်ဝက်အူချောင်းမာဂျ။ ဤအအစားအစာများ၏ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များအကြောင်းကိုကျွန်တော်တို့အချို့သောရှိမရှိသိချင်? သငျသညျကိုသူတို့လုပ်နေကြတယ်ဆိုတာကိုသိသလား အစဉ်အဆက်အားလုံးသူတို့ဆံ့သောထို့အပြင်ဆိုးဆေးများအမျိုးမျိုး, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်တူကြ၏ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပျက်စီးမှုဘယ်လိုစဉ်းစား? ဘောဇဉ်ကိုစားခြင်းအဘယ်ကြောင့်နှင့်အညီ, သငျသညျအပိုကီလိုရှိပါတယ်သတိထားမိ? ငါတို့ရှိသမျှသည်ဤမေးခွန်းများကိုဖြေဆိုရန်ကြိုးစားနှင့်ဤအစားအစာများ၏နက်နဲသောအရာကိုဖော်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်။ ravioli နှင့်အတူစတင်ဖွင့်ကြပါစို့။ သူတို့ကနျြးမာရေးထိခိုကျပကျြစီး၏အဘယျသို့သောရှိပါသလဲ ကောင်းပြီ, အစာအိမ်, ပထမဦးဆုံးမှာအသားနှင့်စမ်းသပ်မှုကိုယ်နှိုက်၏ပေါင်းစပ်တွေဟာအစာကြေဖို့ခက်ခဲပြီးအလွန်အသုံးဝင်သည်မဟုတ်။ အဲဒီမှာထိုကဲ့သို့သောသည် dumpling နှင့်သာစိုးရိမ်ကြောင်းသူတို့ကိုပြင်ဆင်နေကြသည်ရာမှလတ်ဆတ်သောအသားကိုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အဖြစ် ဒါ့အပြင်အချို့သောထုတ်လုပ်သူသငျသညျဟာ Celiac disease ရှိတယ်အထူးသဖြင့်လျှင်, တဖန်လူ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်တတ်၏သောဖက်ထုပ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, မကြာခဏမျိုးရိုးဗီဇပြုပြင်ထားသောထည့်ပါ။

အစားအစာနောက်ထပ်အမျိုးအစားကအကြိုက်ဆုံး Semi-ချောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါသည်, ကိုလည်းလုံခြုံဆုံးမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုအရပ်၌အဘယ်သို့သောအ: ဘာဂါ, pancakes, ကျပ်ဂေါ်ဖီထုပ်, minced ။ ယေဘုယျအားဖြင့်၏ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကမကြာခဏစျေးနှုန်းချိုသာအသားသူ့ဟာသူဖြစ်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနှင့်အဆီနှင့်အတူအရည်အသွေးနိမ့်ထုတ်ကုန်တွေထဲကနေကိုပြင်ဆင်နေကြသည်။ Semi-ချောထုတ်ကုန်များအရည်အသွေးနှင့်အရသာအများစုဖြစ်သော်လည်းစျေးနှုန်းအပေါ်မူတည်ပါသည်။

ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်အူချောင်း, Frankfurt, shpikachek အမျိုးမျိုး၏အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောဆိုရန်အလှည့်ခဲ့ပါတယ်။ အဘယ်အရာကိုဝက်အူချောင်းချက်ပြုတ်နေသည်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်မဖော်ပြထားခြင်း - တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကြောက်စရာ! မကြာခဏမရိုးသားတဲ့ထုတ်လုပ်သူအသားအချို့အသားနှင့်အတူ minced ဆန်ထဲကအရိုး, ပိုးမွှားလျော့ကျစေအကြောင်းမဲ့သောတခါတရံပျက်စီးကြောင်းအသား, အစားကိုအသုံးပြုပါ။ က disinfected ဖြစ်ပါတယ်ထက်လွန်းသောကြောင့်သိရန်မဟုတ် သာ. ကောင်း၏။ ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ထိုအမှုအလုံးစုံတို့ကိုတ္ထုများကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့မရသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤအပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည်လည်းပူခွေးနှင့်ဝက်အူချောင်းနှင့်အခြားအလားတူအစားအစာများ၌တွေ့နေကြပါတယ်။

အကြောင်းမာဂျအထူးဘာသာရပ်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာယခုအမှုအရာတွေအများကြီးကြိုးစားခဲ့ကြသူပါဝါစစ်ရေးပုဂ္ဂိုလ်များမှပင်အသုံးပြုမဟုတ်ပါဘူး။ ဝက်ဆီနဲ့မာဂျထဲက Make, လူ့ကျန်းမာရေးကိုအလွန်အန္တရာယ်ဖြစ်၏။

အဘယ်ကြောင့်ကျွန်တော်ဒါကြောင့်မကြာခဏ gastritis ကနေအထိအမျိုးမျိုးသောရောဂါများမှခံရခြင်းနှင့်ကင်ဆာရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်အတူအဆုံးသတ်ကြောင်းဖြစ်သနည်း ငါတို့သားသမီးဒါမကြာခဏဓာတ်မတည်မှပင်ဆင်းရဲကြောင့်ထိုသို့ပြုသလော

သင်တန်း၏, လူအားလုံးအစားအသောက်အချက်အလက်များ၏ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကောင်းစွာသတိပြုမိသော်လည်း, ခဲမည်သူမဆိုမိမိတို့၏အသုံးပြုမှုကိုငြင်းဆန်မည်!