အဝလွန်ခြင်းအကြောင်းရင်းများ
အဝလွန်ခြင်းလွတ်လပ်သောရောဂါဗေဒကဲ့သို့ဖြစ်ကြောင့်ထိုကဲ့သို့သော Prader syndrome ရောဂါအဖြစ်ဦးဆောင်လက္ခဏာ, အရာအဘို့သူများအပါအဝင်ကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းတရားများရှိသည်သောရောဂါများ၏အုပ်စုတစုကိုလက်မှတ်ထိုးနိုင် - Willis syndrome ရောဂါနှင့် Bardet - Biedl ။ တချို့လူတွေမှာတော့အဝလွန်ခြင်း endocrine ရောဂါများနောက်ခံဖွံ့ဖြိုး, ဒါပေမယ့်သူတို့ကဒီအခွအေနေမှသာသေးငယ်တဲ့ရာခိုင်နှုန်းဆငျးရဲဒုက်ခတက်ပါစေ။ ထိုသို့သောအဝလွန်ခြင်းများသောအားဖြင့်ထိုကဲ့သို့သော hypothyroidism နှင့်ကုရှင့်ရောဂါအဖြစ်တွေ့ရှိခြင်းနှင့်အောင်မြင်စွာထိန်းချုပ်နိုင်သည့်အခြားအလက္ခဏာတွေ, နေဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ သည်အခြားကိစ္စများတွင် endocrine မမှန်အဝလွန်ခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ထွန်း: သူတို့ကကိုယ်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချခြင်းဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီနှင့်အဝလွန်လျှက်များစွာသောအခြားကိစ္စများတွင်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့တစ်ဦးချင်းစွမ်းအင်လိုအပ်ချက်ပိုလျှံအတွက်ကယ်လိုရီပမာဏကြီးမားတဲ့ရေရှည်စားသုံးမှု၏ရလဒ်ကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။ အဆိုပါအချိုးမညီမျှမှုများအတွက်အကြောင်းပြချက်တွေထဲမှာတိကျတဲ့အဆိုပါဇီဝဖြစ်စဉ်ဓာတ်အကြောင်းသတင်းအချက်အလက်မဆံ့သည့်မျိုးဗီဇ, အဖြစ်အပြုအမူတွေနှင့်သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများအပါအဝင်အချက်များစွာအမျိုးမျိုးကိုခေါ်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါကဤအချက်များပေါင်းစပ်, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီတစ်ဦးချင်းအဝလွန်ခြင်းမှစားသုံးနှင့် / သို့မဟုတ်မှုနှုန်းစီးဆင်းကယ်လိုရီပမာဏကိုနှင့်ဤအရပ်မှတစ်ဦးချင်းစီဓာတ်ဆုံးဖြတ်သည်။ အဝလွန်ခြင်း၏အကြောင်းရင်းများကိုနားလည်ခြင်းတစ်ဆင်ခြင်တုံတရားကုသမှုမဟာဗျူဟာရွေးချယ်ဖို့ကူညီပေးသည်။
တစ်ခန္ဓာကိုယ်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်း (BMI) အဖြစ်လူသိများတန်ဖိုးသုံးပြီးအဝလွန်ခြင်း၏ရောဂါသည်။ ဒါဟာမီတာအမြင့်၏စတုရန်းအားဖြင့်ကီလိုဂရမ်အတွက်အလေးချိန်၏အချိုးအစားအဖြစ်တွက်ချက်သည်။ BMI ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောထက် 25 ကီလိုဂရမ် / m2 တစ် BMI ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောထက် 30 ကီလိုဂရမ် / m2 စဉ်အဝလွန်၏ရှေ့မှောက်တွင်ညွှန်ပြ, အဝလွန်ခြင်းရောဂါ။ သင်သာမှားရောဂါအဝလွန်ခြင်း၏ရောဂါဘို့ဖန်ဆင်းတော်မူ၏နိုင်ပါတယ်ကောင်းစွာဖွံ့ဖြိုးပြီးကြွက်သားတွေနှင့်အတူလူများအတွက် BMI ကိုသုံးပါလျှင်ဒါသို့သော်ထိုသို့အကောင့်သို့အားကစားလေ့ကျင့်ရေး၏အဆင့်ကိုယူမထားဘူး။ အဲဒီမှာခန္ဓာကိုယ်အဆီ၏တိုင်းတာခြင်းအပေါ်အခြေခံပြီးအဝလွန်ခြင်းဖော်ထုတ်ပေးပိုပြီးတိကျမှုနည်းလမ်းများဖြစ်ကြသည်, ဒါပေမယ့်သူတို့ရဲ့အသုံးပြုမှုဆေးရုံများနှင့်သုတေသနစင်တာများမှကန့်သတ်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်, ခါးလုံးပတ်တစ်ရိုးရှင်းသောတိုင်းတာခြင်းကိုဝမ်းဗိုက်ထဲမှာ adipose တစ်ရှူး၏ပမာဏကိုခန့်မှန်းမှုနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကိုအကဲဖြတ်ရန်ခွင့်ပြု:
•တိုးမြှင့်စွန့်စားမှု။ အမျိုးသားများအတွက်: - 94 စင်တီမီတာမိန်းမတွေက: - ။ 80 စင်တီမီတာ။
အမြင့်အန္တရာယ်•။ အမျိုးသားများအတွက်: - 102 စင်တီမီတာအမျိုးသမီးများနေ့: - ။ 88 စင်တီမီတာ။
ပိန်တိုး 2-3 ကြိမ်နဲ့နှိုင်းယှဉ်အဝလွန်လူတို့အဘို့အချိန်မတန်မီသေမင်း၏ဖြစ်နိုင်ခြေ။ ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်ခြင်း, musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများနှင့်ပြောင်းလဲစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေ: အပြင်, အဝလွန်ခြင်းနီးကပ်စွာသုံးအုပ်စုများသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်သောအခြားရောဂါများတစ်အရေအတွက်နဲ့ဆက်စပ်နေပါတယ်။
ပြဿနာများ
ထိုကဲ့သို့သောဆီးချို, hyperlipidemia နှင့်သွေးတိုးရောဂါအဖြစ်ရောဂါများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, အဝလွန်တိုက်ရိုက်ဆက်စပ်သည်ဝမ်းဗိုက်အတွင်းရှိဒေသသုံးအဖြစ်ပြန်ဆိုအထူးသဖြင့်လျှင် adipose တစ်ရှူး။ ကျန်းမာရေးကိုအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်၏အဝလွန်ခြင်း၏အခြေအနေတွင်ဆီးချို insulinnozavisimogo ဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုတိုးပွါးသောအချက်ဖြစ်ပါသည်။ တစ်ဦး BMI ထက် သာ. ကြီးမြတ်သောထက် 30 ကီလိုဂရမ် / m2 နှင့်အတူယောက်ျား၌ဤရောဂါဟာဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကို, နှုန်း / m2 22 ကီလိုဂရမ်သောသူများနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါနှင့်ပတ်သက်ပြီး 13 ကြိမ်တိုးမြှင့်ခဲ့သည်။ တူညီတဲ့စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်အတူမိန်းမတို့အဘို့, က 20 ကြိမ်အားဖြင့်တိုးပွားစေပါသည်။ ထိုကဲ့သို့သောလေဖြတ်ခြင်း, gallstone ရောဂါ, ကင်ဆာ (ရင်သားကင်ဆာနှင့်အူမကြီး), အဖြစ်ကောင်းစွာကဲ့သို့သော polycystic Ovary syndrome ရောဂါနှင့်မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းအဖြစ်မျိုးပွားစနစ်၏ချို့ယွင်း, အချို့အမျိုးအစားများအဖြစ်ရောဂါများ, အဝလွန်လူလည်းပိုပြီးဘုံဖြစ်ပါတယ်။
အသက်တာ၏လျှော့ချအရည်အသွေးကို
ထိုကဲ့သို့သော osteoarthritis နှင့်နာတာရှည်နာကျင်မှုအဖြစ်အသက်ရှုမဝြခင်းအဖြစ် musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများ, ခဲလူနာရဲ့အသက်တာကိုခြိမ်းခြောက်ပေမယ့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများ၏အတင်းအဓမ္မန့်အသတ်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, မသန်စွမ်းများနှင့်ဘဝ၏ချို့ယွင်းအရည်အသွေးကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, အဝလွန်လူတွေကမကြာခဏလေ့လာအသက်ရှူကျပ် (အသက်ရှူ၏ယာယီရပ်နားခြင်း) အိပ်မက်မက်။
အဆိုပါ psyche အပေါ်အဝလွန်ခြင်း၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှု
အဝလွန်ခြင်းလူတစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အတွက်အပြောင်းအလဲတစ်ခုဆီသို့ဦးတည်: သူ့ဟာသူအတွက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများကိုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး, ဒါပေမယ့်အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်သည့်လူမှုရေးစွဲစိတ်ကျရောဂါနှင့်အဝလွန်လူများ, အစွန်းရောက်အဝလွန်ခြင်းမှပင်ဆင်းရဲသူကိုအထူးသဖြင့်သူတို့၏အမျိုးအနိမ့် Self-တန်ဖိုးထားဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ အချို့ကိစ္စများတွင်ပါကကိုယ်အလေးချိန်နှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းအတွက်အပြောင်းအလဲများကိုဆက်လက်စေတယ်။ အဝလွန်ခြင်း - လေးနက်ရောဂါဗေဒ, သိသိသာသာကိုခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ဝန်တိုးပွားစေပါသည်။ အဝလွန်လူနာထိရောက်သောကုသမှု, သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်။ ကနဦးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, ယေဘုယျကျန်းမာရေး, ကျဆင်းသွားကီလိုနှင့်ကုသမှုအမျိုးအစား၏နံပါတ်ပေါ် မူတည်. တစ်ဦးချင်းတစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ဘို့ကုထုံးများ၏အပြုသဘောဆောင်အကျိုးသက်ရောက်မှု။ လူနာအများစုမှာအောင်မြင်စွာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အချို့သောအဆင့်မှာကထိန်းသိမ်းရန်, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုတိုးတက်မှုသတိပြုပါ။ သို့သော်သက်သေအထောက်အထားကိုသာသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏကိုလူနာဖြစ်ပါတယ် re-ရရှိမှုအပိုအလေးချိန်ပိုကောင်းကျန်းမာရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြစ်သောအပြီးရေတိုရေရှည်ကိုယ်အလေးချိန်, ထိုရှိသေး၏။ ဆန့်ကျင်တွင်, ကိုယ်အလေးချိန်နှင့်လူနာများအတွက်၎င်း၏နောက်ဆက်တွဲတိုး၏ပြောင်းကာလကိုတစ်ဦးပျက်ကွက်ခြင်းနှင့် Self-လေးစားမှု၏ဆုံးရှုံးမှုအဖြစ်မှတ်နိုင်ပါသည်။
အားလုံးကိုယ်အလေးချိန်နည်းလမ်းများ၏အခြေခံအုတ်မြစ်ကိုလောင်ကယ်လိုရီများ၏အရေအတွက်ကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုအဝလွန်နေသောလူနာဒါရှည်ဖြစ်နိုငျသညျ, အစားအသောက်များတွင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ပြောင်းပေးဖို့ဆရာဝန်တစ်ဦး၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအထောက်အပံ့နှင့်အကြံပေးချက်ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန် - အတော်လေးခက်ခဲတဲ့အလုပ်တစ်ခုကို။ တစ်ဦးကအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုကယ်လိုရီ၏ရေရှည်စားသုံးမှုဟာသူတို့ရဲ့စားသုံးမှုထက်ကျော်လွန်မှသာလျှင်အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ လူအများစုဟာနှစ်ပေါင်းများစွာအလေးချိန်ရရှိထို့ကြောင့်၎င်း၏ကျဆင်းမှု၏လုပ်ငန်းစဉ်လျင်မြန်စေနိုင်ပါတယ်။ အများဆုံး dieticians နေဖြင့်အကြံပြု 500 kcal ၏နေ့စဉ်ကယ်လိုရီလိုငွေပြမှုတစ်ပတ်ကို 0.5 ကီလိုဂရမ်တစ်မှုနှုန်းမှာပါးလွှာခွင့်ပြုပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ဆိုတဲ့အချက်ကို, 23 ကီလိုဂရမ်ဆုံးရှုံးဖို့, တစ်နှစ်ယူပါလိမ့်မယ်။ သူတို့အောင်မြင်ရလဒ် negates ပေးသောလေ့ကျော်၏ကာလနှင့်အတူမကြာခဏအခြားအသုံးပြုကြသည်အခါအစာရှောင်ခြင်းကာလဖြစ်သောကြောင့်က "ကိုယ်အလေးချိန်အစားအသောက်များတွင်" အများအပြားမကြာခဏအသုံးမကျဖြစ်ထွက်လှန်သောစိတျထဲတှငျထမျးရပါမည်။ ကုသမှု၏ရည်မှန်းချက်ရေတွင်း-ထူထောင်နှင့်အစားအစာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်. အသစ်သောအလေ့အထများနှင့်အပြုအမူများဝယ်ယူနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးပြောင်းလဲပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်
တော်တော်များများရေတိုရေရှည်ရည်မှန်းချက်များထားသည့်အခါလူအတော်များများရလဒ်ကောင်းရ။ Diet ၏ပထမနှစ်ပတ်အတွင်းမှာပေမယ့်ကိုယ်အလေးချိန်တစ်ပတ်ကို 1 ကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်တဲ့အပေါ်အာရုံစူးစိုက်လက်တွေ့ကျကျပိုမိုလျှင်မြန်စွာဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ လူအများစုသည်ပြည့်မီနိုင်အခြေခံစံနှုန်းကနဦးခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်၏ 5-10% အားဖြင့်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာမသာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ရည်မှန်းချက်များတင်ထားရန်လည်းအသုံးဝင်သည်။ အလေးချိန်လျှော့ချရေးနှေးကွေးမှုလုပ်ငန်းစဉ်အခါထိုကဲ့သို့သောအသက်ရှူမမှန်အဖြစ်လက္ခဏာတွေဆုတ်ယုတ်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်မှုလှေကားတက်တဲ့အခါမှာ, ဒါမှမဟုတ်အချို့သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်ရရှိ (ဥပမာ, တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းဖျော်ဖြေ) အပေါ်အထူးသဖြင့်အချိန်လေးအတွင်းတစ်ဦးမက်လုံးပေးအဖြစ်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။ ကိုလောင်ကယ်လိုရီပမာဏကိုလျှော့ချအပေါ်အခြေခံပြီးအဝလွန်ခြင်းကုသအားလုံးသည်နည်းလမ်းများ။ အဝလွန်ကလူပါးလွှာထက်ပိုစွမ်းအင်လောင်ကြောင်းပေးထားသောကြောင့်လူတို့သညျအဘို့ 1200 မိန်းမတို့အဘို့ကယ်လိုရီနှင့် 1500 အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအတွက်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်မသဘာဝကျပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုကဲ့သို့သောအစားအသောက်များတွင်ကပ်ခက်ခဲသည်။ ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကိုလျှော့ချဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုကိုလောင်အစားအစာပမာဏကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဖွသောဆီဥအကြောင်းအရာလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဝေမျှပုံမှန်အတိုင်းအရွယ်အစားထက်ပိုသေးတဲ့ပန်းကန်ကိုသုံးပြီးလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။
ရေရှည်အပြောင်းအလဲများ
အခက်အခဲနှင့်အတူသည်းခံပုံမှန်အစားအစာများ၏ရေရှည်ပျက်ကွက်လူနာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပံ့ပိုးမှုနှင့်၎င်းတို့၏ပြင်ဆင်မှုသစ်ထုတ်ကုန်များနှင့်နည်းလမ်းများ၏ရွေးချယ်ရေးအပေါ်လက်တွေ့ကျတဲ့အကွံဉာဏျအဖြစ်ထွက်အစာစားထားဖို့လို၏။ နှစ်ပေါင်းများစွာကျနော်တို့ကအထူးသဖြင့်အစားအစာယဉ်ကျေးမှုနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ရန်နေသားတကျဖြစ်လာကြပါပြီ။ အတော်များများကအဝလွန်ခြင်းကုသမှုအစီအစဉ်များကိုအာဟာရလိုအပ်ချက်သို့မဟုတ်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ပတ်သက်. နားလည်မှုလွဲမှားဖော်ထုတ်ရန်နှင့်အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်ဘို့လိုအပ်သောနေသောသူတွေနဲ့အတူသူတို့ကိုအစားထိုးရန်ရည်ရွယ်ထားတဲ့ပြောင်းလဲနေတဲ့ထူထောင်အလေ့အထများ, ပါဝင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, အစာစားချင်စိတ်ဆုံးရှုံးအမြင်၏လယ်ပြင်တွင်အစားအစာများ၏မရှိခြင်းကိုအထောက်အကူပြုရန်နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးမြှင့် - အလုပ်ဖို့လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ကိုတက်။ အခြို့သောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများ၏အကူအညီဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးအတော်လေးခက်ခဲသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အဆီအစုလိုက်အပြုံလိုက်၏လျှော့ချရေးပူးတွဲတင်ပြထားစဉ်က Non-အဆီတစ်ရှူးများ၏ဆုံးရှုံးမှုကိုကာကွယ်တားဆီးအဖြစ်သို့ရာတွင်သူတို့က, အစားအသောက်များတွင်ဖို့အလွန်ကြီးစွာသောထို့အပြင်ဖြစ်ကြသည်။ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုလည်းများသောအားဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုဖြစ်စဉ်အားဖြင့်လိုက်ပါသွားသောဇီဝြဖစ်၏နှေး, လျော့နည်းစေနှင့်အပိုကယ်လိုရီကိုမီးရှို့ဖို့ကူညီပေးပါတယ်။ သက်သေအထောက်အထားအဆက်မပြတ်အားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောကြောင့်လူအားကစားအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဘူးသောသူထက်, ကီလိုစွန့်ပစ်တစ်ချိန်ကဂိုးသွင်းမကပိုများပါတယ်ကြောင်းအကြံပြုထားသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလည်းနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏လေ့ကျင့်ရေးအထောက်အကူပြုခြင်းနှင့်ဆီးချိုရောဂါဖွံ့ဖြိုးဆဲမှုအန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးပါတယ်။ အများအပြားအဝလွန်လူများအတွက်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အလားအလာကြောက်စရာကြည့်ရှုပါ။ သို့သျောလညျးကိုတောင်အလယ်အလတ်စိတ်ဖိစီးမှုအလွန်အကျိုးရှိနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုတိုးမြှင့်ရန်, ရိုးရှင်းစွာအိပ်ရာပေါ်မှာထိုင်လျော့နည်းအချိန်ဖြုန်းဖို့စတင်ပါ။ မကြာသေးမီနှစ်များတွင်တဖြည်းဖြည်းအဝလွန်ခြင်းကုသ၏ pharmacological နည်းလမ်းများ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်စိတ်ဝင်စားမှုတိုးပွားလာ။ ဆေးဝါးသာထိန်းသိမ်းထားသို့မဟုတ်ပိုကောင်းစေပါတယ်ထူထောင်အလေ့အထများ၏ဆန္ဒအလျောက်ပြုပြင်မွမ်းမံ၏ဆိုးကျိုးများနှင့်အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့အပြောင်းအလဲများကိုရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ထုတ်မထားဘူးစိတ်အတွက်ဒါဟာသင့်ပါတယ်, သို့သော်, ဝက်ဝံ။
လောလောဆယ်, အဝလွန်ခြင်း၏ကုသမှုအများဆုံးမူးယစ်ဆေး, orlistat အသုံးပြုသည်။ ဒါဟာဆေးပညာသာ "အဝလွန်" ၏ရောဂါဆရာဝန်တစ်ဦးကတည်ထောင်ခဲ့ပါတယ်ရှိရာကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသောနှင့်လူနာကသူ၏ကြီးကြပ်မှုအောက်မှာဖြစ်ပါတယ်။ အစားအစာကနေလာမယ့်အဆီ၏အစာခြေခြင်းနှင့်စုပ်ယူပိတ်ဆို့ခြင်းအပေါ် အခြေခံ. မူးယစ်ဆေး၏လုပ်ဆောင်ချက်၏နိယာမ; ဆီဥကို 30% ကိုမစင်ထဲမှာပြန်ထွက်သွားသည်ဖြစ်ပါတယ်အတူ။ အစွန်းရောက်အဝလွန်ခြင်းနှင့်အစားအစာနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်ဝင်ရောက်အာဟာရများအတွက်စက်မှုအတားအဆီးကိုဖန်တီးရန်ရည်ရွယ်သည့်အမြင့်ဆုံးကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ခွဲစိတ်ကုသမှုနှင့်အတူလူနာ။ အဝလွန်ခြင်း၏ခွဲစိတ်ကုသမှု၏အမျိုးပေါင်းငယ်လေးအူထဲမှာအာဟာရအစားအစာစားသုံးမှုလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်စုပ်ယူမှုတစ်လျှော့ချရေးဦးတည်သွားစေသည့်ဆိုင်ရာပါရဂူကျမ်းပြုစုအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းရှောင်ပြောပြတယ်။ ခွဲစိတ်ကုသမှုသာဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကြောင်းပြချက်များအတွက်ဖျော်ဖြေနေသည်။ ကုသမှုဒီလိုမျိုး၏ဆိုးကျိုးများကိုလျှော့မတွက်မနေပါနဲ့: ဤအကြားဝင်အထူးပြုစင်တာများအတွက်ကုသလူနာသေးငယ်တဲ့အရေအတွက်ကသာသင့်လျော်သောဖြစ်ကြသည်။ အဝလွန်လူများ၏အရေအတွက်မှာတဖြည်းဖြည်းတိုးပွားလာနေသည်, သို့သော်ဤရောဂါ၎င်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကုသသို့မဟုတ်တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ဆီဥကိုအကြောင်းအရာလျှော့ချခြင်းနှင့်အဝလွန်ခြင်းနှင့်ဆက်စပ်ရောဂါများအန္တရာယ်လျှော့ချရန်အစားအသောက်များတွင်အကူအညီနဲ့အတွက်သစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ကောင်းသောကျန်းမာရေးနှင့်ထိရောက်သောအလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိုအားပေးအားမြှောက်။