- ဆန် - 1 ခွက်
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ
- မှို - 3 အပိုင်းပိုင်း
- (ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ပန်းဂေါ်ဖီ, ပြောင်းဖူး, မုန်လာဥနီ, ဆလရီ) ကိုမြည်းစမ်းဖို့ - ကနေရှေးခယျြဖို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ
- ရေ - အရသာမှ
သငျသညျအညိုဆန်နှင့်အတူဆန်ဖြူကိုအစားထိုးလျှင်, သင်တစ်ဦးအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သောအစားအသောက်ပန်းကန်ရပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါမှိုသကဲ့သို့သင်တို့အဖြူရောင်မှို, ဒါမှမဟုတ်အညိုရောင်အခြားမည်သည့်မှိုကိုသုံးနိုင်သည်။ အဲဒီအစားပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း၏, သင်လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့အစိမ်းရောင်ပဲကိုသုံးနိုင်သည်။ အဘိတ်: အမှိုခုတ်ခြင်း, ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ အအေးပြေးရေအောက်တွင်သင်္ဘောသဖန်းလြျှော။ မှိုနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူမီးသင်္ဘောအခန်းအတွက်ဆန်ထားပါ။ နှစ်ဆဘွိုင်လာ၏ကွဲပြားခြားနားသောအခန်း၌ထားရန်အသီးအရွက်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီအခါ, ထုကသူတို့ကိုခုတ်နှင့်ဆန်မှချက်ထည့်ပါ။ အဖုံးဖုံးခြင်းနှင့်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီ 10 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။
စားသုံးခြင်း: 2