ရင်ပူရိုးရာနည်းလမ်းကုသမှု

တယောက်စီရင်ပူနှင့်အတူရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ရင်ပူ - ကလည်ချောင်းထဲမှာတစ်ဦးမနှစ်မြို့ဖွယ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းဖြစ်ပါတယ်။ အကယ်စင်စစ်, လူများသောသူအပေါင်းတို့အားဖွငျ့ကဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကြိုးစားနေ, ရင်ပူနှင့်အတူလူအပေါင်းတို့သည်အချိန်ကြုံတွေ့ရပေမယ့်မကြာခဏမဖြစ်နိုင်ပါ။ အများကြီးရင်ပူခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ။ ရင်ပူဆေးဝါးကုသရန်ဖြစ်ပေမယ့်ကုသမှုအများစုအထိရောက်ဆုံးရင်ပူရိုးရာနည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်နိုင်ပါတယ်။

အဆိုပါတွေအများကြီးရင်ပူ၏အကြောင်းတရားများ, ဒါပေမယ့်အများဆုံးမကြာခဏကအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, cholelithiasis သို့မဟုတ်နာတာရှည် cholecystitis ၏ရောဂါများအတွက်ဖြစ်ပေါ်ပေမယ့်အတော်လေးမကြာခဏကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်။ ဒါဟာရင်ပူလူဦးရေရဲ့ 45%, အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်ဦးစလုံးအပေါ်သက်ရောက်မှုကြောင့်လူသိများသည်။ အချို့ကပဲယာယီပေါ်ထွန်းခြင်းင်နှင့်ရင်ပူ၏အများစုအထူးစိုးရိမ်စရာဖြစ်သည့်အဆက်မပြတ်ပစ္စုပ္ပန်တစ်လက္ခဏာ, အရေးမပါဘူးဖြစ်ပါတယ်။

ရင်ပူ၏အကြောင်းတရားများ

လူသိများသည်နှင့်အမျှရင်ပူခြင်းကြောင့်အစာအိမ် esophageal mucosa ၏အဓိကခန္ဓာကိုယ်ထိတွေ့ခြင်းမှဖြစ်ပေါ်။ ဒါဟာအစာပြွန်ထဲကိုအစာအိမ်ရဲ့ contents များအားလုံးအားလုံးကိုတစ်ဦးပစ်မှာဖြစ်ပျက်နှင့်အစာအိမ်ကသဘာဝကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေးစအစာပြွန်များ၏လမ်းဆုံမှာသွန်းခြင်းမှအလုပ်မလုပ်ပါဘူးအခါ။ အစာအိမ်အသီးဖျော်ရည်ဟာချွဲအမြှေးပါးရန်အလွန်နာကျင်ကျိန်းစပ်သည်နှင့်မီးလောင်ရာမှာဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကြောင့်မြှေးကြွက်သားများအားနည်းခြင်းမှဖြစ်ပေါ်သည့်အခါစဉ်ဆက်မပြတ် hiatal အူကျ, ရင်ပူတွေ့ကြုံတတ်၏။ ဤရောဂါ၏အကြောင်းရင်းချုပ်, ကျော်, လေ့ကျင့်ခန်း, ချောင်းဆိုးခြင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ရင်ပူ၏ပထမဦးဆုံးနှင့်အဓိကအကြောင်းရင်းမှာအစာအိမ်အစာအိမ်နာဖြစ်သောတိုးပွားလာအချဉ်ဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အစာအိမ်မှတဆင့်အစားအစာ၏အကူးအပြောင်းအချိန်ကိုလျှော့ချဖို့ဖြစ်ပါတယ်အလွန်ပျက်စီးဒုတိယအကြောင်းပြချက်နှင့်လုံလောက်အစာအိမ်အစားအစာသတ္တုများပုံသွန်းတိုးထဲသို့အစာပြွန်ကနေနံပါတ်။ တတိယအကြောင်းပြချက် - လူအစာအိမ်အတွက်အစားအစာများ၏ထိန်းသိမ်းရေး, အဲဒီမှာအကုန်လုံးလေချဉ်တက်ခြင်းဖြစ်တယ်, တခါတရံအန်။ သို့သော်ဤအစာအိမ်ဖျော်ရည်၏အစာပြွန်ထဲသို့သွန်းတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။

ရင်ပူထိတွေ့ကျန်းမာသောလူ။

ရင်ပူစာခြေရောဂါများမှမခံစားဘူးသောလူများတွင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရင်ပူ၏အဓိကအကြောင်းရင်းမှာဆေးဘက်ဆိုင်ရာကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများလက်ခံရရှိသည်။ ဤသည်မှာရှိတဲ့ Junk အစားအစာသို့မဟုတ်ကျော်အစာစားခြင်း၏အကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်စည်းကမ်းအဖြစ်, အာရုံခဏတာဖြစ်ကြသည်, ဒါကြောင့်သူတို့ကအရမ်းမြန်ဆန်စွာရှိပါသည်။

အလွန်မကြာခဏရင်ပူကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေနှောင့်အယှက်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအန်နှင့်အတူနံနက်အနာရောဂါရှိပါတယ်လျှင်, အစာပြွန်အလွန်နှောင့်အယှက်များနှင့်ခဏတစ်စပ်ဖျဉ်းဖျဉ်းမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်ကသားအိမ်၏တိုးမြှင့်ဖိအားကြောင့်ဖြစ်သည်။

ရောဂါလက္ခဏာ

ရင်ပူသွေးကြောရောဂါ, နှလုံးနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏နောက်ခံပေါ်တွင်အလွန်ဘုံဖြစ်ပါတယ်။ သင်သည်အမြဲတစေရင်ပူခံစားရပြီဆိုပါကထိုကွောငျ့,, တကနှံ့နှံ့စပ်စပ်ရောဂါခံယူဖို့အကြံပြုသည်။

ရင်ပူမှုကြောင့်ကျော်ရန်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်စပ်အစားအစာကနေအများဆုံးကိစ္စများတွင်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သငျသညျဖက်တီးသို့မဟုတ် overcooked ပန်းကန်ကိုစားမယ်ဆိုရင်ဥပမာ, အလွန်ချိုမြိန်လက်ဖက်ရည်သောက်၏။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ရင်ပူအစားအစာများ၏အရည်အသွေးကြောင့်ဖြစ်ပွားသောယာယီဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျရင်ပူပျို့သို့မဟုတ်လေချဉ်တက်ခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားကြောင်းသတိပြုမိပါလျှင်မည်သို့ပင်ဆို, ပြီးတော့သင်ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

ကုသမှုရိုးရာနည်းလမ်းများ

ရင်ပူကုသမှုလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောနည်းလမ်းထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါသည်။ ရင်ပူကုသပေးဖို့, သငျသညျ, အကြောင်းရင်းကိုဖယ်ရှားပစ်ရရင်ပူခြင်းဖြစ်စေသည်သောရောဂါလိုအပ်ပါတယ်။ မီးလောင်ရာအာရုံခံစားမှုဝေဒနာတွေကြောင့်ဆေးဝါး၏အသုံးပြုမှုကိုအောင်ရင်ပူယာယီဖြစ်ပါတယ်လျှင်, သင်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

ရင်ပူများအတွက်အကောင်းဆုံးသိနှင့်ထိရောက်သောကုသမှုဘုံမုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၎င်း၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ရေနှင့်ဆားချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်ပေးနိုငျသောကွောငျ့သို့ရာတွင်ထိုသို့မကြာခဏသုံးစွဲဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ သို့သော်ဆိုဒါ, စည်းကမ်းအဖြစ်ပြုလုပ်မှသာအပေါငျးတို့သမနှစ်မြို့ဖွယ်အာရုံဖယ်ရှားပေး, ကုသမပေးပါဘူး။ ရင်ပူဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကကာကွယ်တားဆီးဖို့, သင်သည်များစွာသောအဆောက်အဦး၏အားသာချက်ယူနိုင်ပါတယ်။ ရင်ပူမှုနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများထဲမှလက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုသောက်လော့။ သင့်အနေဖြင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကအလွန်လျင်မြန်စွာကြွလာကာအချိန်ကြာမြင့်စွာလုပ်ကိုင်ကြလိမ့်မည်ကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။

နေကြာမျိုးစေ့များဝါးဖို့ကြိုးစားပါ။ ပြေးမရဒါကြောင့်အလျင်အမြန်သင့်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တစ်ခုသာနောက်ဆုံးအပန်းဖြေစခန်းအဖြစ်အသုံးပြုခြင်းဒီနည်းလမ်း။ သငျသညျနို့ကိုသုံးနိုင်သည်။ အဆိုပါနို့နွေးဖြစ်ကဖြစ်သင့် sips သောက်ရသင့်ပါတယ်။ အလွန်ထိရောက်စွာလုပ်ကိုင်ရန်နှင့်အသီးအပွသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ရင်ပူရိုးရှင်းစွာတစ်ဦးမုန္လာဥနီဒါမှမဟုတ်ပန်းသီးကိုစားကြလော့။

တန်းတူအချိုးအစားအတွက်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီဖျော်ရည်ရောထွေး, ကရင်ပူကာကွယ်တားဆီးဖို့အစားအစာများမတိုင်မီသောက်ရန်အကြံပြုသည်။

သငျသညျချိုမြိန်အလံအမြစ်၏အမှုန့်မှမြေနိုင်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်ရေ, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားနှင့်သွန်းလောင်းပြီးတော့တစ်ဖန် (ကဖြစ်တော့) သို့အရာအားလုံးကိုသွန်းလောင်း။ yarrow, စမုန်နက်, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort, Peppermint, ဗာဒံသို့မဟုတ် chamomile: သင်သည်ပြုတ်ရည်သို့မဟုတ် decoction ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သုံးနိုင်သည်။

အဆက်မပြတ်ရင်ပူခြင်းဖြင့်ညှဉ်းဆဲဖြစ်ကြောင်းသူများသည်လူမျိုး, ဆရာဝန်တွေအေးဆေးတည်ငြိမ်, အကောင်းမြင်ခြင်းနှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များဆက်လက်တည်ရှိရန်အကြံပြုပါသည်။ ကျွန်တော်သိသည်အတိုင်း, ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ် Psychosomatics, အဆက်မပြတ်အားလုံးမကောင်းတဲ့အမှုအရာအားဖြင့်စိတ်ဆိုးမကြာခဏရင်ပူကြုံနေရသူတွေကိုအဆိုအရအလေးပေးဖို့ခိုင်မာတဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားဖို့နဲ့ဒါပေါ်မှာ။ ဃဓါတ်ပြုပါသည်။ သငျသညျဝန်းရံသမျှသောဖြစ်ရပ်များမှမဆိုချွန်ထက်တုံ့ပြန်မှုကိုခွင့်ပြုလျက်, ခြေရာခံရန်သေချာစေပါကြဘူး, ဘယ်လိုမကြာခဏသင်တို့ရှိသမျှသည်ဤအချိန်များအတွက်မည်သည့်ရင်ပူရှိပါဘူးအေးဆေးတည်ငြိမ်အနည်းဆုံးတစ်ပါတ်နေဖို့ကြိုးစားပါ? ဒါဟာရင်ပူ၏ကာကွယ်ရေးနှင့်ကုသရေးချမ်းနှင့်ငြိမ်းချမ်းရေးဖြစ်မည်အကြောင်းဖွယ်ရှိသည်။