အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါး - အစာရှောင်ခြင်းနှင့်ဘေးကင်းလုံခြုံ?

အားကစားခန်းမသို့သွားရန်သို့မဟုတ် dieting ကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်မဟုတ်လူတိုင်း - ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ willpower သို့မဟုတ်အချိန်မရှိခြင်း၏, လူတွေအလေးချိန်ဥပမာ, ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများသို့မဟုတ် Slim လက်ဖက်ရည်ဆုံးရှုံးဖို့နောက်ထပ်နည်းလမ်းရှာတွေ့နိုင်ဖို့ကြိုးစားဒါစာစားချင်စိတ်ကိုဖိနှိပ်နိုင်သောအခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ။ ဒါပေမယ့်အဖြစ်ဝေးသူတို့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဘေးကင်းလုံခြုံများမှာအဖြစ်နှင့်အကျိုးသက်ရောက်မှုကယ့်ကိုဒါသည်ကောင်းရှိမရှိ?

လက်ဖက်ရည်ပိန်စေ

အများဆုံးတောင်းဆိုဒါကသောက်ပါကစတိုးဆိုင်များ aptekahi ရိုးရှင်းသော၌ရောင်းသည်။ အဆိုပါကြော်ငြာသင်က prostopit အစားပုံမှန်လက်ဖက်ရည်နှင့်အပိုလက်မသူတို့ကိုယ်သူတို့သဖြင့်ကွယ်ပျောက်သွားလိမ့်မည်မလိုအပ်ဟုဆိုသည်။ ဟုတ်ကဲ့, ဒီထုတ်ကုန်လျင်မြန်စွာသင်တန်း၏, သွားပြီ, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်ဒါကြောင့်အလင်းအလေးချိန်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော်ဤလက်ဖက်ရည်၏အရေးအပါဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှု - Diuretics ဆီး islabitelnoe အရေးယူ, ဒါကြောင့်သူပတ်ပတ်လည်လာလို့မရပါဘူး။ အချိန်ကြာမြင့်စွာထိုကဲ့သို့သော preparatprinimat, ထို့နောက်ပြဿနာများ skishechnikom ရှိနိုင်လျှင်, slag လက်ဖက်ရည်အတူကျောက်ကပ်, အားကြီးသောရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်း, ခန္ဓာကိုယ်မှ vsepoleznye တ္ထုများနှင့်ဗီတာမင်ရှင်းလင်းရန်ပါလိမ့်မယ်။

အခြေခံအားဖြင့် sostavdobavlyayut senna တစ် laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်အလို့ငှာသို့မဟုတ် Sudanese မြင့်တက်လာခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့, သငျသညျ parukilogramm ဆုံးရှုံးနိုင်ပါသည်, သို့သော်ခန္ဓာကိုယ် laxatives မှနေသားတကျဖြစ်လာပြီးတော့ပြဿနာတွေ srabotoy အစာခြေကိုစတင်ပါ။ သငျသညျအဆိ၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့တစ်လတစ်ကြိမ် takoychay သောက်ရဆိုပါကအဘယ်သူမျှမထိခိုက် neprineset ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ရေရှည်မဖွစျနိုငျသောက်သုံး။

Diuretics ဆီးနေသောလက်ဖက်ရည်, ပိုလျှံအလေးချိန်၏ pomogayutizbavitsya တို့နှင့်ကြီးသော izorganizma, ချိုမြိန်ငန်နှင့် zhirnoypischi ၏စားသုံးမှုအားဖြင့်နှောင့်နှေးသောရေ, ရယူထားခြင်းကြောင့်, ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဒါပေမဲ့အဆီထပ်တူညီနေကြသည်မဟုတ်သင်ဤလက်ဖက်ရည်သောက်သုံးပြီး szhigayut.Posle အပေါင်းတို့, နောက်တဖန် svoimesta ပျေါမှာရှိပါလိမ့်မယ်, ရေကီလိုဂရမ်နှင့်အတူပြန်လာပါလိမ့်မယ်။

ကနှလုံးထိခိုက်စေရန်စတင်နိုင်အောင်အပြင်, လက်ဖက်, rabotyserdechno သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်အတွက်ဒါလိုအပ်သောအရာပိုတက်စီယမ်, ဖော်ပြပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ Eslinarushite ရေချိန်ခွင်လျှာကမျက်နှာပေါ်မှာအရေးအကြောင်းတွေပေါ်လာဖို့စတင်ပါလိမ့်မယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထိုကဲ့သို့သောလက်ဖက်ရည်အဘယ်သူမျှမ ihbezopasnost အပေါ် check လုပ်ထားနှင့်နေရာတိုင်းရောင်း။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ထိခိုက်နာကျင်ဖို့မသကဲ့သို့ Prezhdechem, သင့်ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်, ထိုကဲ့သို့သောဆေးတစ်လက်ကိုဝယ်ကြလော့။

သည် "အံ့ဖွယ်ဆေးတစ်လက်" ကိုအစားထိုးနိုင်ရန်, ပိုကောင်းတဲ့သကြားမပါဘဲလွင်ပြင်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုသောက်လော့။ သူအသုံးဝင်သောရဲ့နှင့်မျှမထိခိုက်, tolkopolzu ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။

မူးယစ်ဆေးဝါး kotoryepodavlyayut စာစားချင်စိတ်ကို

ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတိုက်ဖျက်ရေးကြောင်းမူးယစ်ဆေးဖြစ်ကြသည်။ Kromeetogo သူတို့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်အပေါ်အတော်လေးအပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကသူတို့ကိုသုံးပြီးရပ်သည့်အခါဒါစိုးရိမ်စိတ်နဲ့အိပ်မပျော်တဲ့ခံစားမှုလည်းမရှိ, pohudeniyavyzyvayut များအတွက်ရန်ပုံငွေများအလွန်အမင်းစွဲလမ်းအလျင်အမြန်, စိတ်တိုငို, lethargic နှင့်ပင်ပန်းဖြစ်လာသည်။

ထိရောက်မှုတိုးပွါးပထမဦးစွာသန်စွမ်းလည်းမရှိ, nebudet ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှု၏ခံစားချက်များကိုအသံထွက်, ပြီးတော့အရာအားလုံးကို istoscheniemi အာရုံကြောတားစီးကိုပြောင်းလဲလိမ့်မယ်။

ထိုကဲ့သို့သောကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများတွင်ပါရှိသောသောကဖိန်းဓာတ်, အစာအိမ်၏ usilivaetsekretornuyu လှုပ်ရှားမှုနှင့်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းသင်တန်းအတွက် peptic အစာအိမ်နာ mozhetrazvitsya ။ guarana ဆံ့, ထိုသို့ pozhilomvozraste ရှိလူများအဖြစ်အိပ်မပျော်ခြင်းနှင့်သွေးတိုးရောဂါခံစားနေရတဲ့သူတွေကိုလကျခံဖို့ဆိုတာမဖြစ်နိုင်ဘူးကြောင်း Estsredstva ။ အဲဒီအကြောင်း Vprotivopokazaniyah ညွှန်ကြားချက်စကားလုံးတစ်လုံးလို့ပြောမထားဘူး။

အထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိဒီဆေးတွေကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်ဖြစ်ကြသည်။ ကျွမ်းကျင်သူများကအမျိုးသမီးတွေကလေးသို့မဟုတ်နို့တိုက်ပင်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားရန်မလိုအပ်ပါဘူး kotoryevynashivayut ကြောင်းပြောကြသည်။ ပိုကောင်းတဲ့နောက်ပိုင်းမှာ Etimzanyatsya ။

ဆေးသမားအပြင်အစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချကြောင်းမူးယစ်ဆေးဝါး, အဆုတ်နှင့်သွေးထဲတွင်တိုးမြှင့်ဖိအား, ပြီးနောက်စသည်တို့ကိုမူးဝြေခင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသောသွေးတိုးရောဂါ, အသက်ရှုမဝြခင်း, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, ဖွံ့ဖြိုးဆဲ ihupotrebleniya ရွေ့ကြောင်းတွေ့ကြပြီ

လူကြိုက်အများဆုံးမူးယစ်ဆေးဝါးများထိုကဲ့သို့သော uzhenschin 35-40 နှစ်ကအသက်နေကြသည်။ ဒါကြောင့်သူတို့က poryadokpered နွေရာသီအတွက်သူတို့ကိုယ်သူတို့ထားနိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ကျနော်တို့မူးယစ်ဆေးဝါးများ kdepressii စေနှင့်ပင်ပိုမိုဆိုးရွား, ဦးနှောက် function ကိုအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုနိုငျကွောငျးကိုအောကျမေ့ရမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့အစားအစာကိုပုံမှန်နိုင်ဖို့အတွက်သင်မကြာခဏစားရန်လိုအပ်ပါတယ် nomalenkimi ဝေမျှအမြဲတမ်းမနက်စာကိုစားကြလော့။ သငျသညျတိုင်း 2 နာရီသရေစာ poleznymiproduktami ပြုကြလျှင်, သငျသညျအစဉျအမွဲငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားမှုနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့။ ဒါကြောင့်သင်ကအစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချကြောင်းမူးယစ်ဆေးမှမတူဘဲ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှထိခိုက်မှု nenanesete ။

ပြင်ဆင်ဖာထေးမှုများ dlyapohudeniya

အခုတော့နည်းလမ်းတစ် patch ကိုအဖြစ် dlyapohudeniya ဖက်ရှင်ဖြစ်ပါတယ်တောင်းဆို။ ဒီ tool ကစနစ်တကျအစာစားခြင်း, လူကိုလိုအပ်ပါတယ်သည့်တိုင်အောင်တက်ကြွစွာတ္ထုများတစည်း, ထည့်သွင်း, မြို့တွင်နေထိုင်လျက်ရှိသည်။ အရေပြားမှတဆင့်သူတို့ patch ကို kotorayanahoditsya အောက်တွင်အရေပြားထဲသို့ကျနှင့်၎င်း၏အလုပ်ကိုအရှိန်အဟုန်မြင့်။ အားလုံးဒီကြော်ငြာကပြောပါတယ်, ဒါပေမယ့်တကယ်တော့ဤအချက်အလက်အတည်ပြုမရရှိနိုင်, ဒါကြောင့်သင်ရိုးရှင်းစွာပိုက်ဆံတစည်းပစ်နိုင်ပါတယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်နှင့် sportomvmesto ကပ်အင်္ဂတေလုပ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ကျနော်တို့သေးညာနဲ့ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတန်းစားခြင်းထက်ကိုယ်အလေးချိန်ပိုမိုထိရောက်သောနည်းလမ်းများနှင့်အတူတက်လာကြပြီမဟုတ်။ သင်တို့မူကားအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဘာမှမလုပ်နေနိုင်ဘူးကိုစည်းရုံးသိမ်းသွင်းကြောင်း tools တွေကိုကျွန်တော်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေသို့မဟုတ်ပဲအတုဖြစ်ထွက် turn mogutsilno ။