- Powdered သကြား - အရသာမှ
- ပုံ - 50 ဂရမ်
- သစ်ကြံပိုး - 1 Tsp
- သကြား - 50 ဂရမ်
- အခွံမာသီး (walnuts, ပျားရည်, မြေပဲ) - 200 ဂရမ်
- စပျစ်သီးပျဉ် - 200 ဂရမ်
လူအပေါင်းတို့၏ 1. ပထမဦးစွာဆူပွက်ရေနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ခြင်း, စပျစ်သီးပျဉ်ဖောရောင်။ ရေချိုးဆန်နှင့်ရေအေးကဖြည့်ပါ။ ဆန်နှင့်အတူဒယ်အိုးပေမယ့်မီးကိုထည့်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ 2. ပုံကျွန်တော်တို့ဟာပေးပါရေကိုစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်တစ်ဆန်ခါပေါ်ပြန်ကျူလုံးသည်မှီ။ ရေအေးရေဆေး။ ရေအေးနှင့်အတူနောက်တဖန်ပုံ (ရေအများကြီးလောင်း), နှိုးဆော်မဟုတ်, ပြုမိသည်အထိချက်ပြုတ်။ ထို့နောက်ရေအနည်းငယ်အအေးဆန်ပေးခြင်း, ညှစ်နေသည်။ 3. အခွံမာသီးသန့် (၎င်းတို့၏ယခင်ကဆူရေနှင့်အတူ scalded နိုင်ပါတယ်နှင့်အတူအသားအရေဗာဒံသီးအခွံမာသီးဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူကိုစင်ကြယ်စေ) အခွံမာသီးတစ် grinder အတွက်နှိပ်စက်သို့မဟုတ်စပါးကိုကြိတ်ရမယ်ယခုဖြစ်ပါတယ်။ သကြားနှင့်အခွံမာသီးရောမွှေပါ။ 4. (slurry လှည့်သင့်သည်) အနည်းငယ်ကြွက်ကြွက်ဆူသောရေထည့်ပါ။ အခုတော့ဆန်ရောနှောခွံမာသီးအလေးချိန်နှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ထည့်ပါ။ 5. ထို့နောက်သစ်ကြံပိုးမှုန့်သကြားရောမွှေပါ။ အမှုန့်သကြားနဲ့သစ်ကြံပိုးနှင့်ဂျုံယာဂုပြန့်ပွားခြင်းနှင့်ဖျန်း၏ကြီးမားသောပန်းကန်တွင်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6