ရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်ရိုးရာကုစား

ခေတ်သစ်ကမ္ဘာကြီးထဲမှာ, လူ့မျက်စိတစ်မိုးသည်းထန်စွာဝန်မှနေ့စဉ်ထိတွေ့လျက်ရှိသည်။ တီဗီ, ကွန်ပျူတာဟာအမြင်အာရုံအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့ပြင်အချို့သောရိုးရာကုစားရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်ဆောင်းပါးမှာဆှေးနှေးပါလိမ့်မည်, နှင့်ပုံမှန်ပြည်နယ်များ၏ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုများအတွက်အထွေထွေအကြံပြုချက်များကမ်းလှမ်းလိမ့်မည်။

ရူပါရုံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီပေးဖို့ရိုးရာကုစား။

eyebright ၏ပြုတ်ရည်။

Method ကို: 5 ဇွန်းမြက် euphrasy စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်မှ 3 နာရီဘို့ရေကိုပွက်ပွက်ဆူနေသော၏တဦးတည်းလီတာကိုလောင်း။ , ပြည်တွင်းရွှေ့ပြောင်းတနေ့သုံးကြိမ်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပါ။

နှင်းဆီတင်ပါး၏ Decoction ။

Method ကို: rosehips နှစ်ယောက်ဇွန်းရေနွေးတစ်ဦးခွက်ကိုဖြည့်ပါငါးမိနစ်ခန့်ပြုတ်။ ဖီလ်တာတစ်ခုကနောက်တော်သို့လိုက်လျက်, တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထက်ဝက်ခွက်ထဲသို့ယူ။

chicory ၏ Decoction ။

အဘိတ်: 3 ဇွန်း chicory ရေ 400 ml ကိုသွန်းလောင်း။ ငါးမိနစ်ပြုတ်, ပြီးတော့သူကနာရီဝက်အဘို့အရပ်ကြကုန်အံ့သငျ့သညျ။ နေ့အဘို့ပြင်ဆင် decoction သောက်ပါ။ အဆိုပါသင်တန်းကိုတစ်လဆက်လက်ဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်ဖြစ်ပါသည်။

စိတ်အားထက်သန်မှုပန်းပွင့် (Passiflora) မှဟင်းရည်။

အဘိတ်: 3 ဇွန်းရေနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါ passionflower ။ နာရီဝက်အဘို့အပြုတ်သင့်ပါတယ်။ နေ့ကိုတလျှောက်လုံးကိုယူပါ။ ကုသမှုသင်တန်းတစ်လထက်မပိုကြာရှည်ခံသည်။

blueberries ၏ Decoction ။

သငျသညျလျှောက်ထားခြင်းနှင့် farsightedness နှင့် nearsightedness နိုင်ပါတယ်။ Method ကို: 1 ခွက်ကိုပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း bilberry အရွက်လောင်း။ ဟင်းရည် filtered 1 နာရီထုံမွှန်း။ တစ်နေ့နှစ်ကြိမ်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူသင့်ပါတယ်။

Cayenne ငရုတ်ကောင်း, ပညာရှိများနှင့် Eleutherococcus ၏တစ်ဦးကအရောအနှော။

ပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို: တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက် premixed နှစ်ခုဇွန်းပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရေတစ်ဖန်ဖြည့်ဖို့တစျခု, ငါးမိနစ်ပြုတ်။ အဆိုပါ strain ပြီးနောက်နှင့်တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုသောက်လော့။

cranberries ၏ Decoction ။

Method ကို: lingonberry အသီးနှစ်ဦးဇွန်းရေနွေးဆူဆူ၏တဦးတည်းသောက်သောခွက်ကိုဖြည့်ပါနဲ့မိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အပြုတ်။ တစ်ဝက်တစ်ဦးအပြင်းအထန်တောင်းဆိုဖို့နာရီနဲ့ strain ပြီးနောက်။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ထက်ဝက်ခွက်သောက်ပါ။

အိပ်ရာမြက် Decoction ။

ဒါဟာရူပါရုံကိုတိုးတက်စေရန်အသုံးပြုသည်။ အဘိတ်: လေးပုံတစ်ပုံအထိစစ်ထုတ်ပြီးနောက်လိုအပ်သောသောဟင်းရည်, ကနေအရည်အငွေ့ပျံခြင်းနှင့်ဇွန်းတစ်နေ့လျှင်လေးကြိမ်ယူသည်အထိခြောက်သွေ့တဲ့ကျဉ်းမြောင်းသွယ်လျ wheatgrass ရေနှင့်အနာစိမ်းများလီတာကိုလောင်း minced လေးဇွန်း။

ဆေးဖက်ဝင်အပင်များပြုတ်ရည်။

ဆူး, parsley, နာဒုဆီရောထွေး, တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများအတွက်တင်ပါး, cranberries, ထင်းရှူးအခေါက်, မြေပဲခွံများနှင့်စပျစ်သီးကိုအစေ့မြားထလေ၏။ ရေပူနှင့်အတူနှစ်ခွက်ဖြည့်ပါနှင့် 5 မိနစ်ခန့်ပြုတ်ဖို့သုံးဇွန်းအရောအနှော: Method ကို။ အကြောင်းကိုမိနစ် 20 နှင့်စစ်ထုတ်ကိရိယာများမသွားအောင်။ သင်တစ်နေ့တာအတွင်းတဦးတည်းဖန်သောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ အဆိုပါသင်တန်းကို 3 လကြာ။

ငှက်ပျော, ဆူး, Peppermint နှင့် tysyacheletnik ။

တန်းတူအစိတ်အပိုင်းများ, အတိအကျကို 50 ဂရမ်, ငှက်ပျောရွက်, ဆူးပင်ပေါက်အမြစ်, tysyacheletnik နှင့်ပူစီနံရောမွှေပါ။ အဘိတ်: 3 ဇွန်းအရောအနှောအကြောင်းကိုမိနစ် 20 အဘို့ရေနှင့်အနာစိမ်း၏တစ်ဝက်တစ်လီတာကိုလောင်း။ နာရီဝက်နှင့် strain အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ထက်ဝက်ခွက်တနေ့သုံးကြိမ်သောက်ပါ။ အဆိုပါသင်တန်းကိုအတိအကျသုံးပတ်ကြာပါသည်။

Leonurus ၏ Decoction ။

ဒါဟာအမြင်အာရုံ function ကိုခိုင်မာစေရန်ကူညီပေးသည်။ အဘိတ်: ဆန်ခြောက်သွေ့တဲ့ motherwort ၏ 1 ဇွန်းရေနွေးဆူဆူ၏ခွက်ကိုသွန်းလောင်း, ပြီးတော့စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်ထို့နောက် 40 မိနစ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ 1 ဇွန်းတနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ ကြောင့် motherwort ယင်း၏ပွော့ဂုဏ်သတ္တိများများအတွက်လူသိများသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုငှါ, ပြုတ်ရည်ညဦးယံ၌ညစာစားပြီးနောက်သောက်သော် သာ. ကောင်း၏။

တရုတ် Magnolia စပျစ်နွယ်ပင်၏ Tincture ။

ဤသည် tincture myopia နှင့် hyperopia နှင့်အတူမျက်စိ၏အမြင် function ကိုတိုးတက်စေရန်တစ်ဦးနည်းလမ်းများအဖြစ်အသုံးဝင်သည်။ ပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို: အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု Schizandra (အသီး) နှင့် 70% အရက်၏သုံးပိုင်းအဆိုပါပြုတ်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်။ တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သုံးကြိမ်တစ်ရက်ယူပါ, 30 ပေါက်။ ကုသမှုသုံးပတ်ကြာပါသည်။

Horsetail, သမ်, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort နှင့်ရိုင်းမြင့်တက်လာခဲ့သည်။

25 မျသီး, Hypericum ၏ 1 ဇွန်း, 1 ဇွန်း arvense 30 ဆူးပင် berry သီးရောမွှေပါ။ အဘိတ်: အရရှိလာတဲ့တာဝန်ခံဖြည့်ဝက်ကျော်ပြုတ်ဖို့ရေလီတာနှင့်တတိယနာရီဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအခါတနေ့သုံးကြိမ်စစ်နှင့်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပါ။

အမြင်အာရုံ function ကို၏ကျဆင်းမှု၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုရပ်တန့်နှင့်ပြည်နယ်စံချိန်စံညွှန်းများကပြန်လာနိုင်ရူပါရုံကို, လာအောင်ကူညီပေးပါအထက်ပါရိုးရာနည်းလမ်းများ။ သို့သော်အများကြီးရှုထောကျဆင်းမှုကာကွယ်တားဆီးဖို့ပိုမိုလွယ်ကူခြင်း, လျော့ချရေးလုပ်ငန်းစဉ်များနှုနျးဖို့ထက်။ နောက်ထပ်နည်းလမ်းများဗျာဒိတ်ရူပါရုံထိန်းသိမ်းခြင်းအတွက်အသုံးပြုထုတ်ဝေရန်အတွက်ဖော်ပြထားပါလိမ့်မယ်။

အားလုံးထောက်ခံချက်မှဘုံ။

သင်၏မျက်စိအနားယူကြပါစို့။

မျက်စိကိုအပန်းဖြေနိုင်ရန်အတွက်, သင်နေရောင်ဖို့ပွင့်လင်းသောလေထုထဲတွင်တစ်ခုသို့မဟုတ်ထမြောက်တော်မူသောမျက်နှာနှင့်အတူပြတင်းပေါက်များ၏ရှေ့မှောက်၌ရပ်တည်ရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်မျက်စိကိုပိတ်။ ဒီအနေအထား၌, သငျသညျငါးမိနစ်အဘို့အပျေါမှာရှိဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နေရောင်ခြည်ဤပုံစံအတွက်ရူပါရုံကိုပိုကောင်းစေပါတယ်။ နေရောင်ခြည်မရှိဘဲခန်းထဲမှာဘယ်လောက်အချိန်ဖြုန်းသူကလူများ, ရူပါရုံကိုပြဿနာများရှိသည်ဖို့လေ့ရှိပါတယ်။

အခန်းတစ်ခန်းအလင်းရောင်။

50 လောက်စင်တီမီတာအကွာအဝေးမှာဖတ်ပါနှင့်ရေးသားဖို့ကိုပိုပြီးလူတွေဆီမီး 40 watts ကမီးများအတွက်သင့်လျော်သည်။ သငျသညျညဦးယံ၌အလုပ်လုပ်လျှင်မျက်စိအလင်းထဲကမှောင်မိုက်ရန်အလွန်အန္တရာယ်ရှိသောအကူးအပြောင်းသောကွောငျ့, က, လုံးဝအခန်းထဲမှာအလင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ အနည်းငယ်ပိုတိကျတဲ့ဖြစ်စေရန်, ကျောင်းသား၏အလင်း၌ကာရလဒ်ကဲ့သို့ခိုင်မာသောအပြောင်းအလဲများတုံ့ပြန်ရန်အချိန်မရှိပါဘူး, ရူပါရုံကိုတစ်ဦးကျဆင်းမှုလည်းမရှိ။

Reading လိမ်။

အရမ်းနှောင့်အယှက်အိပ်ရာဝင်ချိန် supine မျက်စိဖတ်နေ, ဤပြည်နယ်အိပ်မက်၌ဆက်လက်အခါ, သည်, မျက်စိလည်းဆိုးရွားစွာဗျာဒိတ်ရူပါရုံကိုသာသက်ရောက်သောငြိမ်ဝပ်စွာနေကြပါဘူး။

အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်း။

မျက်စိကိုသွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆော်လိမ့်မည်ဟုလေ့ကျင့်ခန်းအသက်ရှူခြင်းထွက်အလုပ်လုပ်ကြသည်။ ဒီအဆုံးမှတစ်ဦးပွင့်လင်းပြတင်းပေါက်များ၏ရှေ့မှောက်၌သို့မဟုတ်လမ်းပေါ်မှာမတ်တပ်ရပ်, အကြိမ်အနည်းငယ်, အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းနှင့်ကုတျယူပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီးနောက်နှင့်သင့်အသက်ရှုကိုင်ထားပါ။ နောက်ထပ်မဟုတ်ဘဲအသက်ရှူခြင်း, သငျသညျတူညီသောကွေးအတွက်တစ်ချိန်တည်းမှာဒူးကွေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်သူ၏ဦးခေါင်းကိုနှလုံးအောက်အဆင့်အထိလျှော့ချ။ ဒီအနေအထားကအနည်းဆုံးငါးစက္ကန့်ရပ်နေတက်ဖြောင့်, ဒီလေ့ကျင့်ခန်းကိုအကြိမ်ပေါင်းများစွာ exhale နှင့်ပြန်လုပ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

အားကစားဂိမ်း။

ရူပါရုံကိုများအတွက်အသုံးဝင်သောထိုကဲ့သို့သောစားပွဲတင်တင်းနစ်, ကြက်တောင်နှင့်အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်အားကစားပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများအဖြစ်ဂိမ်းများကိုဖြစ်ကြသည်။