- ခရမ်း - 1 ကီလိုဂရမ်
- ဆား - CM 2 ။ ဇွန်း
- ကြက်သွန်ဖြူခေါင်းကို - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
အဆိုပါပါးလွှာပြားတလျှောက်ဖြတ်ခရမ်းချဉ်သီးရေဆေး။ , ဆားနှင့်ဖြန်းနေတဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့သွင်းထားလေ၏နှင့်စာနယ်ဇင်းအောက်တွင်ထားလေ၏။ 1 နာရီပြီးနောက်။ အဆိုပါလွတ်မြောက်သီးဖျော်ရည်ကိုပေါင်းစည်းရန်။ ကြက်သွန်ဖြူအခွံနှင့်အရူးအမူး။ ပူပြင်းတဲ့ရေနံအတွက်ကြော်ခရမ်းချဉ်သီးဝေမျှရွှေအညိုရောင်, 1.5 မိနစ်အထိပါပဲ။ တစ်ဦးချင်းစီဘက်မှာ။ အလွန်တင်းကျပ်စွာစိတ်ပျက်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူပြောင်း, အိုးတလုံးထဲမှာထုပ်ပိုး။ အကြောင်းကို-ပူဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအိုးတလုံးဖြည့်ပါ။ အဖုံးပိတ်ပြီးသိုလှောင်မှု၌ထား၏။
စားသုံးခြင်း: 10