- မုန့်ညက် - 4 ခွက်
- ရွှေဖရုံသီး (ဖုတ်) - 600 ဂရမ်
- ထောပတ် - 250 ဂရမ်
- Powdered သစ်ကြံပိုး - 1-2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ကုန်တယ် walnuts - 1/2 ခွက်ကို
- စပျစ်သီးပျဉ် (seedless) - 1/2 ခွက်ကို
- ကြက်ဥ - 4 ကိုအပိုင်းပိုင်း
- သကြား - 1.5 ခွက်
ချက်ပြုတ်သည်အထိဆန့်ကျင်ဘက်ပုံစံများတွင် 1. တစ်နာရီများအတွက်ရွှေဖရုံသီးနှင့်မုန့်ဖုတ်ထားတော်မူ၏။ အအေးနှင့်အချောဖရုံသီးဘက်သို့သတ်မှတ်မည်။ တူးရွှေဖရုံသီးအသားနှင့်တစ်ဇွန်းနှင့်အတူကောင်းစွာကြောင့် mash ။ ကြီးမားတဲ့ပန်းကန်ထဲမှာ 2. အပိုင်းပိုင်းသို့မုန့်ညက်, သစ်ကြံပိုး, သကြားနဲ့ထောပတ်ကို cut သွန်းလောင်း။ အကြောင်းကိုနှစ်ဆယ်စက္ကန့်မြန်နှုန်းမြင့်ပေါ်မှာအစားအသောက် Processor ကိုအတွက်ရောမွှေပါ။ Little က friable နှင့်သေးငယ်သည်။ (တစ်ဆယ်စက္ကန့်) mashed ဖရုံသီးကြက်ဥနှင့်အတူ ထား. , ရောမွှေပါ။ မုန့်စိမ်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းဖြစ်သင့်သည်။ မုန့်စိမ်းမှ add အတူတကွအခွံမာသီးများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်။ ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ 3. မုန့်ဖုတ်ဒယ်အိုးလူးဖို့အရည်ကျိုထောပတ်, မုန့်ညက်နှင့်အတူဖြန်း။ မုန့်စိမ်း၏ပုံစံထားပါနှင့်မျက်နှာပြင်ပြားစေ။ 4. မီးဖို၌အပူနာရီမုန့်ဖုတ်ပိုင်စဉ်အတွင်းအပူချိန်တရာရှစ်ဆယ်ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ ကိတ်မုန့်အလယ်၌ကပ်လျှင်ကျနော်တို့ကိတ်မုန့်များ၏စေတနာအတည်ပြုရန်အတွက်ကိတ်မုန့်အဆင်သင့်ဖြစ်တယ်, သစ်သား Lysina Battery ကိုကပ်မထားဘူး။ ထိုအခါ 5. ငါးမိနစ်မီးဖိုချောင်ကင်ပေါ်အအေးထွက်တင်ပြီးနောက်။ သင်ကိတ်မုန့်ကိုအလှဆင်နိုင်ပါတယ် Powdered သကြားသို့မဟုတ်ထောပတ် icing ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 6