- ရွှေဖရုံသီး - 400 ဂရမ်
- ဂျုံမုန့်ညက် - 150 ဂရမ်
- ဆား - 1/2 Tsp
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 80 milliliters
- ဖုတ်အမှုန့် - 5 ဂရမ်
- သကြား - 50 ဂရမ်
- ကြက်ဥ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
မျိုးစပါးရွှေဖရုံသီးနှင့်အခွံကနေသန့်စင်။ တင်ဒါသည်အထိရေထဲမှာကုန်တယ်နှင့်ပြုတ်ရွှေဖရုံသီးပျော့ဖတ်ကြမ်း (အာလူးအဖြစ်ဓါးစစ်ဆေးပါ) ။ soft ဖရုံသီး mashed အာလူးများ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုတစ်ဦး Blender ကြိတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ မုန့်ညက်, ကြက်ဥ, မုန့်ဖုတ်အမှုန့်, ဆား, သကြား - ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများဖို့ဖရုံသီးစင်ကြယ်သောထည့်ပါ။ ဒီအစားသိပ်သည်းတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်စိမ်းအားလုံးပွား။ တစ်ဦး skillet ခုနှစ်တွင်ဟင်းရွက်ဆီပူနွေးလာသည်။ ကျနော်တို့နှစ်ဖက်စလုံးပေါ်မှာငါတို့ pancakes ထဲမှာကြော်။ pancakes (ကရွှေဖရုံသီးကြောင့်) အရောင်အတွက်အလွန်လှပသော, တောက်ပလိမ္မော်ရောင်ရရှိခဲ့ကြသည်။ ပူကိုအကောင်းဆုံးအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
စားသုံးခြင်း: 4-5