လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဂိမ်းထဲမှာတစ်ဦးက Feat တစ်ဦးချင်းစီပါဝင်သူလုပ်ရပ်လိင်မတိုင်မီလိုအပ်သောအရာကို၏ရလဒ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ အရာအားလုံးရိုးရှင်းပြီးယုတ္တိဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အာဏာကိစ္စကိုချဉ်းကပ်ဖို့ကလောက်နှင့်သူတို့၏ဘဝများအပေါငျးတို့သဒေသများရှိထိုကဲ့သို့သောပုံရိုးရှင်းစွာအောင်မြင်မှုရရန်ခြောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အလုပ်မှာကောင်းသောဝိညာဉ်များစားရန်အဘယ်အရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတွေ, အဘယ်အားကစားမခက်ခဲသည်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လေ့ကျင့်ခန်းမီနှင့်အပြီးစားရန်နှင့်အတူ, အာရုံစူးစိုက်မှုကိုရှေ့တော်၌ထိုအရည်အချင်းအစားအသောက်များတွင်များသောအားဖြင့်လိင်အားပေးပြီးမှလျှင်မလုံလောကျပါပဲ။ နှင့်ကောင်းမွန်သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်: - စစ်မှန်တဲ့ချစ်ခြင်းမေတ္တာရဲ့အစဉ်အလာကနေသူ့ကိုယ်ပိုင်အပျော်အပါးများပြားဖို့နည်းလမ်းတွေထဲကတစ်ခုအဲဒါကိုကြောင်းယုံကြည်ရသည်။
ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်လိင်ရှေ့မှာစားပါသလဲ
သိသာထင်ရှားတဲ့ခြင်း, ချစ်ခြင်းပျော်ရွှင်မှုဖို့ကြိုတင်ရှိသင့်ပါတယ်။ ယောက်ျား၏တိုက်ရိုက်လုပ်ရပ်၏လုပ်ငန်းစဉ်အတွက်အားကစားရုံမှာလေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်းထက်နည်းပါးလာကယ်လိုရီကိုမီးရှို့မဟုတ်အနည်းဆုံးလို့ပဲ။ ဒါမှမဟုတ်အိပ်ပျော်မရှိစေရေး၌၎င်း, နီးပါးချိုမြိန် foreplay သို့ရောက်ကြ၏။ က SIM ကိုအမြဲတမ်းဆန္ဒရှိအရေးယူမှုဖြစ်ပါတယ်အားဖြည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်လျှင်အိမ်ထောင်ဖက်, ထိုကဲ့သို့သောချစ်ရာသခင်သည်တုံ့ပြန်မှုစိတ်တော်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။
သင်တစ်ဦးကိုမှန်ကန်နိဒါနျးသို့လှည့်နိုင်သောကြောင့်လုပ်ငန်းစဉ်: လိင်ရှိသည်ဖို့ပါဝါ၏မျက်နှာသာအတွက်နောက်ထပ်အငြင်းအခုံ။ ရိုမန်းတစ်ညစာ - ဖယောင်းတိုင်ငြိမ်သက်အလင်းနှင့်အတူအခန်းတခန်းထဲမှာဒါမှမဟုတ်မီးဖိုအတွက်မီးဖြင့်လှဲချမှောင်မိုက်အရိပ်၏တနျခိုးထဲတွင် - မသာလိမ့်မည်လက်ျာစိတ်ဓါတ်များသေချာပေမယ့်လည်းနှိုးဖို့အလိုဆန္ဒ။ သငျသညျအထဲတွင်ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခဲ့လျှင်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားဖို့လူဖြစ်ကြလိမ့်မည်သင်တန်း၏, လစျြလြူရှုမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုသို့အများကြီးသူတို့၏အမွေမြေ၌ရှိသကဲ့သို့တစ်ဦးချင်းစီကတခြားအစာကျွေးခြင်းသို့မဟုတ်စိတ်အားထက်သန်ကြည့်အောက်မှာအစားအစာ၏စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်တစ်ဦးချင်းစီကိုအပိုင်းပိုင်းအစာစားခြင်းနှင့်အတူမူရင်းဂိမ်းပရိသတ်အတွက်သဘောကျအောင်ဆက်ဆံ - နှင့်စကားမပြောနိုင်ပါ။ တိုတောင်းသောများတွင်အတူတကွလိင်ရှေ့တော်၌ထိုအစားအစာ - စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ဂိမ်း - အလွန်ကြီးစွာသော tool ကိုတစ်ဦး, ရှည်လျား excruciatingly သာယာသော, ဒါပေမယ့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကိုယ်ဆက်ဆံပါ။
နှင့်အညီ, သင်တန်း၏, ထိုသီးသန့်သိပ္ပံနည်းကျအချက်များ။ လိင် - စိတ်ဖိစီးမှု, ကိုယ်ခန္ဓာမှသာယာသောပေမယ့်။ ထို့ကြောင့်ကတပ်ဖွဲ့တွေပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဘယ်မှာရှိအခြားမဟုတ်အစာကနေပါလျှင်, ထိုသူတို့ကိုယူနည်း ထို့အပြင် Amore တိုးတက်လာ၏အရည်အသွေးအရေအတွက်က testosterone ဟော်မုန်းကိုခေါ်မှာသွန်းသောအသွေးဟော်မုန်းအတွက်ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်ပါတယ်သက်ရောက်သည်။ ဘယ်ဟာအမြဲလိင်မတိုင်မီချက်ချင်းတိုးမြှင့်ဖို့အထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်။ သင်တန်း၏, သင့်လျော်သောအစားအစာများကိုစားခြင်း။
ရွေးချယ်မှုများ၏ထူးကဲများပြားသော။
သိသာထင်ရှားတဲ့လိင်ရှေ့မှာစားဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကို, ကောင်းကင်ဘုံရှင်အပျော်အပါး၏အစစ်အမှန်ကမ္ဘာကရှာဖွေတွေ့ရှိရန်လိုလားတဲ့သူကိုလူတိုင်းယူမိုဃ်းကောင်းကင်ကိုကြည့်ရှုလော့, စိန်နှင့်အတူထားတဲ့နှင့်ပဲပျော်မွေ့ရန်သင့်ကိုခစျြတစျဦးဆောင်ကြဉ်းသင့်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အရာချစ်သူများက၎င်း၏ဆောက်လုပ်ရေး၏ပထမဦးဆုံးရက်ပေါင်းနှင့်အတူအပြည့်အဝအစားအစာအတူယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ hoaxes များမတူကွဲပြားမှုကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်မည်သို့မည်ပုံ? အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ - သင်ကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများကြိုးစားကြဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံး - သူတို့သင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ပထမဦးစွာအရှေ့တိုင်းချစ်သူများသူတို့အဘို့အဓိကအကြောင်းတရားများအေးဂျင့်ကျိန်းသေအစားအစာ, အရသာဖြစ်လိမ့်မည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ စပ်, ရိုးရိုးထားတော်မူ၏။ ဤအဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်လက်ျာနည်းပညာကနေဖန်ဆင်းတော် - - အစားအစာ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်အမြဲကြိုဆိုနေကြသည်အမျိုးမျိုးသောနံ့သာမျိုးလို့ပဲ။
ဒုတိယအ, အီတလီနှင့်စပိန် - ချစ်ခြင်းမေတ္တာရေးရာတစ်ဦးဂုဏ်သတင်းကိုခေတ်မီသခင်ရှိသည်သောလူမျိုး၏စုံတွဲတစ်တွဲ - တစ်ပင်လယ်စာအစားအစာမိတ်ဆွေတို့ကိုမပါဘဲပြည့်စုံလိမ့်မည်မဟုတ်ကြောင်းယုံကြည်မှုရှိပါတယ်။ ထို့အပွငျတိကျစွာထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များနှင့်ဘောဇဉ်၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ရပ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကအနီငါး (ဆော်လမွန်ငါး, ရောက်ရေချိုငါး), ချက်ပြုတ်, ပုစွန်, ပြည်ကြီးငါး, ရေဘဝဲအသား, ကဏန်းဟင်းလျာများ, ကမာအမြိုးမြိုးနဲ့မူကွဲ၏ကြက်ဥဖြစ်နိုင်သည်။
တတိယကတော့ဟာဆလဗ် - သူတို့မရှိဘဲလိင်ကြောင့်ဖြစ်ရပြီနိုင်သကဲ့သို့တောက်ပမဟုတ်ကြောင်းယုံကြည် - အားလုံးဖြစ်နိုင်သမျှအသီးနှင့်အသီး၏ပရိသတ်များ။ Peach, apricots, ပန်းသီး, သစ်တော်သီး, Currant, စတော်ဘယ်ရီ, Raspberry - ပျားရည်နှင့်အတူဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုရောနှောလျှင်, သုတ်သင်, apricots နှင့်စပျစ်သီးပျဉ် add နှင့်ရာသီ, သငျသညျမိမိကိုယျကိုအိပ်ရာ၌သူ၏ insatiable ထိမှန်နိုင်ပါတယ်။
စတုတ္ထထုတ်ကုန်အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ သူတို့ရဲ့သြဇာလွှမ်းမိုးမှု၏အရည်အသွေးရှည်လျားသူတို့ကိုယ်သူတို့ပြသနိုင်ဖို့လက်တွေ့တွင်ခဲ့မှုအတွက်သူတို့ကရှိသမျှသောလောကီလူတို့၏ချစ်သူများလေးစားကြသည်။ ဒီအခွံမာသီး, ပျားရည်နှင့်ကြက်ဥဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးဟင်းလျာများထိုသို့သောရောဂါပိုးအလွယ်တကူကြည့်ရှုလိမ့်မယ်။ သူတို့ရဲ့ဧည့်ခံမှာအတိုင်းအတာပေမယ့်လည်းသိထားရန်လိုအပ်ပါတယ်: သင်အခွံမာသီး 2 ကီလိုဂရမ်ကိုစားလျှင်, သင်လိင်ချင်ပေမယ့်နေဆဲမအိပ်ကြဘူး။ သို့မဟုတ်လည်းမကူညီဘူးတစ်ရင်ခုန်စရာအစီအစဉ်များသောရေချိုးခန်း, သွားပါ။
အဘယ်အရာကိုအစားအစာ, လိင်လှုံ့ဆော်ဖြစ်သင့်သည်။
သငျသညျရောဂါပိုးအဖြစ်အသုံးပြုလူအမျိုးမျိုးအမျိုးမျိုးပူဇော်ကြောင်းဟင်းလျာများအပေါငျးတို့သချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်ပါက, သူတို့ကိုအတွက်တူညီတွေ့ရှိရန်ခက်ခဲသည်မဟုတ်။ ထိုထုတ်ကုန်ရှိများပြားသောနေသော်လည်းလိင်ရှေ့မှာစားရန်အကြံပြုသည်သမျှဟင်းလျာများ, လွယ်ကူသောကသဘာဝနဲ့ကျန်းကျန်းမာမာရှိပါတယ်။ အဘယ်သူမျှမ Semi-ချောထုတ်ကုန်မိုးသည်းထန်စွာသည်နှင့်ကြာရှည်ခံမလိုအပ်သော - စားရန်သည်, ဘယ်လို, လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုမှလုပျသငျခဲ့သညျ။ ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်၏အခြားမရှိမဖြစ်အရည်အသွေးတွေများထဲတွင်လည်း 3 ဂုဏ်သတ္တိများကိုသတိပြုပါသင့်တယ်: လိင်ဆက်ဆံမှုမပြုမီကိုလောင်ထုတ်ကုန် (သဘာဝအရောင်များ၏သဘော), မွှေးလတ်ဆတ်တောက်တောက်ဖြစ်သင့်သည်။
တိကျသောအစားအစာများနှင့် ပတ်သက်. နှင့်အတူ, ရှိကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့ကိုရှာဖွေစမ်းသပ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်နှင့်သင့်ကအခြားတစ်ဝက်ကိုအများဆုံးစိတ်ကျေနပ်စရာ insatiable-စိတ်ကြွဆေးများမှာပါလိမ့်မယ်။ ဖြစ်နိုင်ပါ့မလားပါဝင်ပစ္စည်းများအထိရောက်ဆုံး 10 ဖော်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်: ပင်စိမ်း, parsley, cilantro, ဇီယာစေ့, ပူစီနံ, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်, သုပ်။
2. အမွှေးအကြိုင်: ဟင်း, Rosemary, သစ်ကြံပိုး, ဂျင်း, ငရုတ်ကောင်း, ဇီ။
3. ပင်လယ်စာ: ပုစွန်, ကမာ, ဆော်လမွန်, ကော့, ရောက်ရေချိုငါး, ကဏန်း, octopuses ။
4. အခွံမာသီး။
5. ဥ။
6. သစ်သီးများနှင့်သီး။
7. အခြောက်လှန်းအသီးအပွ: အထူးသဖြင့်တံစဉ်များကိုများနှင့်စပျစ်သီးပျဉ်။
(ဖျက်စီးရမဲ့ဟင်းလျာများ, အသုပ်, အတွက်) 8. ကြက်သွန်ဖြူ။
9. သံလွင်ဆီ။
10. လတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်။
အဘယ်သူမျှမအမျိုးအစားတားမြစ်ချက်များနှင့်သူတို့မရှိဘဲသူတို့အဘို့အမဲသားကိုဟင်းလျာစားရန်, နေ့မပြုစေခြင်းငှါရှိပါသည်။ ဒါပေမဲ့အမဲသားကိုသေချာပေါက်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာအတွက်လွယ်ကူသောဖြစ်ရမည်။ စံပြကြက်သား။ လူအပေါင်းတို့၏အကောင်းဆုံး - အဖြူရောင်အသား, နံ့သာအတွက် boneless နှင့်မီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။ ဆန္ဒရှိပါကတစ်ဦးသုပ်အတွက်အမဲသားအနည်းငယ် strips တွေထပ်ထည့်, ဒါပေမယ့် - အလွန်ကန့်သတ်အရေအတွက်ပါ။ နှင့်လုံးဝငါးကိုအစားထိုးထွက်ရှိသောအကောင်းဆုံးအသား (ဝက်သား, အမဲသား, သိုးသငယ်) ။ အဆုံး၌, အသက်နှင့်လိင်ပြီးနောက်ရှိသေး၏။