မီးဖို၌ဖုတ်ဝက်သား,

1. ပဝါနှင့်အတူအသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူကောင်းစွာခြောက်သွေ့ဆေး။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဆန်ခါအသား။ Obi ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ဝက်သား (ပခုံး) - 800 ဂရမ်
• ကြက်သွန်နီ - 1 တစ်ခုချင်းစီ
• မုန်ညင်း - အရသာမှ
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - အရသာမှ
• မုန့်ဖုတ်အတွက်အိတ် - 1 တစ်ခုချင်းစီ

ညွှန်ကြားချက်

1. ပဝါနှင့်အတူအသားတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းနှင့်အတူကောင်းစွာခြောက်သွေ့ဆေး။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဆန်ခါအသား။ စေတနာစိတ်မုန်ညင်းနှင့်အတူကလူး။ ဆန္ဒရှိလျှင်သင်ကအသားအများအပြားဇော်မွှားပန်းသို့ကပ်နိုင်ပါတယ်။ ခဏတစ်ဘို့ဤလမ်းအတွက်အမဲသားကိုစွန့်ခွာ, ဒါကြောင့်စိမ် သာ. ကောင်း၏။ 2. လက်ထဲသို့သွင်းထားအမဲသားကိုပြင်ဆင်။ တဦးတည်းလက် brushed မီးသီးအတွက်ပစ်။ အရသာများအတွက်, ဆန္ဒရှိလျှင်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လက်အနည်းငယ်လေးညှင်းပွင့ထဲသို့သွင်းထားနိုင်ပါတယ်။ 200 ဒီဂရီ 3. အပူမီးဖို။ အမဲသားကိုတစ်နာရီခန့်အဘို့ဖုတ်ဖြစ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ခွဲစိတ်စွပ်အိတ်သည်အထိ 10-15 မိနစ်နှင့်အင်္ကျီလက်၏အောက်ခြေတွင်သောအသား၏အသီးဖျော်ရည်လောင်း။ ဘောဇဉ်-Brown အပေါ်ယံလွှာဖွဲ့စည်းရန်မီးဖို၌ကျောထားပါ။ ပူပြင်းတဲ့အမဲသားကိုအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

စားသုံးခြင်း: 8-12