ဝမ်းဗိုက်အပေါ်အဆီမီးရှို့ရိုးရာနည်းလမ်းများ

အစာအိမ်အဆီဆဲလ်တွေအများကြီးရှိပါတယ်ရသောအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအဘို့ပြဿနာတစ်ခုဧရိယာဖြစ်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဆဲလ်အချို့လုပ်ဆောင်ချက်များကိုလုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့သဘာဝအားဖြင့်ချနေကြသည်။ ဝမ်းတွင်အဆီသိုက်မကြာခဏကျွန်တော်တို့ကိုအဆင်မပြေအများကြီးဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဝမ်းဗိုက်အပေါ်အဆီလည်းမီးလောင်များအတွက်ရိုးရာနည်းလမ်းများစဉ်းစားပါ။

ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအဆီလည်းမီးလောင်၏ရိုးရာနည်းလမ်းများ

ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာထဲမှာအရေပြား၏သေံတိုးမြှင့်ဖို့နဲ့ပိုမြန်အလေးချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ရန်အတွက်ရိုးရာနည်းလမ်းများအသုံးပြုသည်။ အရေပြားအကျိုးသက်ရောက်မှု၏ elasticity တွင်ကသဘာဝအားဖြင့်မွေးရာပါဖြစ်သကဲ့သို့အလုံအလောက်ခဲယဉ်းသည်။ ဒါပေမယ့်ဝမ်းဗိုက်၏အသားအရေ Home-ချက်ပြုတ်အထူးမျက်နှာဖုံးများ, ဖွငျ့ပိုပြီးဒဏ်ခံစေနိုင်ပါတယ်။ အဓိက - သူတို့ထဲကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလက်ဆောင်ပျားရည်ဖြစ်ရမည်။ ပျားရည်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသားအရေအမျိုးမျိုးသောသတ္တုဒြပ်ပေါင်းများ enriches နှင့်ဇီဝြဖစ်မှုကိုလှုံ့ဆော်။ ပျားရည်နှင့်အတူ mask အပြုသဘောအရေပြားသေံအကျိုးသက်ရောက်စေပါလိမ့်မယ်တဲ့ပူနွေးလာမှုအကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပါ။

, သင့်အစာအိမ်အပေါ်အဆီရှို့အရက်သေစာအရှုံးမပေးရန်သေချာစေပါ, ထည့်သွင်းသကြား, အချိုရည်နှင့်အတူဖျော်ရည်နိုင်ရန်အတွက်။ ကောင်းပြီဒါကြောင့်အဆီအစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ကိုမီးရှို့ကူညီပေးသည်။ သောက်သုံးရေမှာလည်းမုန့်, သကြားနဲ့နို့ခြင်းမရှိဘဲ, အားနည်းကော်ဖီလိုအပ်ပါသည်။

အစာစားချင်စိတ်ကိုနှိမ်နင်းရန်ကူညီပေးသည်ထားတဲ့အဆီဟင်းရည်, မီးရှို့စုံလင်သော။ flaxseed, ပီရူလိုင်းနားရေညှိ, marshmallow အမြစ်ကနေဟင်းရည်။ ဒါ့အပြင် bilberry ၏အရွက်၏ decoctions, burdock, horsetail, ဝက်ဝံနားကိုအသုံးပြုတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာဝမ်းထဲအဆီလည်းမီးလောင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အရည်နဲ့ Electrolyte တွေချိန်ခွင်လျှာနှောင့်အယှက်မဒါသို့သော်သူတို့ကိုယူနေတဲ့အချိန်ကြာမြင့်စွာအကြံပြုသည်မဟုတ်။

ဝက်ကီလိုယိုစီးကို ယူ. ရေ 2.5 လီတာဖြည့်စွက်ခြင်း, ဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ နိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါအခြားမိနစ် 20 အကြာတွင်။ ကျနော်တို့မြက် buckthorn (100 ဂရမ်။ ), ရေတစ်လီတာဖြည့်အတူတူလုပ်ပါ။ အဆိုပါဟင်းရည်နှစ်မျိုးလုံးရောထွေးနှင့်ညဉ့်ဝက်ဖန်ယူပါ။ ဒီအရောအနှောကိုတစ်ဦး laxative အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုထုတ်လုပ်ခြင်း, သန့်ရှင်းအူနှင့်အစာအိမ်တဖြည်းဖြည်းဖယ်ရှားခဲ့သည်။

ဒါဟာဝမ်းဗိုက်အောက်ပါစာရွက်ထဲမှာအဆီမီးရှို့ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ 200 ဂရမ်ကိုယူပါ။ ဘောဇဉ် grinder မှတဆင့်စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots, walnuts နှင့်စာစောင်ကို။ ရလဒ်အရောအနှောကို 50 က c မှထည့်ပါ။ မြက် (ဆေးဆိုင်တွင်ရောင်းချ) "မြက်ပင်" နှင့်ပေါင်း 100 ဂရမ်။ ပျားရည်။ တစ်ဇွန်းအပေါ်အိပ်ရာ (နေ့ချင်းညချင်း) မသွားမီစားပါ။ ဒီအရောအနှောကို, တစ်ပါတ်ပြီးရင်နှစ်ပတ်အတွင်းချိုးယူသည်။ ဒီအရောအနှောကိုအအေးမိရာအရပျထဲမှာသိမ်းထားတဲ့ခဲ့သည်။

2 အစိတ်အပိုင်းများကိုယူ: trifoliate ရွက် watch, Peppermint; 1 တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း:-hop တစ်မျိုးကတော့, valerian အမြစ်။ ဒီအရောအနှောကို 400g သွန်းလောင်း။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ။ ပဝါနှင့်အတူပတ်ရစ်, နာရီဝက်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။ ဖန်ခွက်ရဲ့ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာနံနက်ယံ၌နှင့်ညဉ့်အချိန်တွင်သောက်ပါ။

ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်ပါ: 2 ဇွန်း: ဆလရီ (အမြစ်), ဘုံ bean ကိုသီးတောင့်။ 1.5 ဇွန်းနှင့်ရိုင်း parsnip ၏အသီးကိုတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း - တစ်မျိုးကတော့ Hop ။ ရလဒ်အစုအဝေးသုံးခုဇွန်းကိုရေပွက်ပွက်ဆူနေသော၏ 0.8 လီတာကိုလောင်း။ 30 ml 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။ ဒီအဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုများအတွက်အလွန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းများ။

ဒါ့အပြင်ဝမ်းဗိုက်ဧရိယာထဲမှာအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဖို့ကူညီတဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သခွားသီးဆားရည်အိုင်တစ်ဖန်မှာတော့တနေ့သုံးကြိမ်ရှာလကာရည်တစ်ဇွန်း (ပန်းသီး) ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်တစ်ဝက်တစ်ခွက်ကိုယူပါ။

ဝမ်းဗိုက်ထဲမှာအဆီကိုမီးမရှို့ဖို့တခြားလူကြိုက်များနည်းလမ်းများ

ကျနော်တို့နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာအောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များနှင့်သင့်အစာအိမ်ကို "ထွက်" ကိုဘယ်လိုသတိထားမိပါလိမ့်မယ်။ ကော်ဖီပွတ်တိုက် (ကြမ်းမြေပြင်ကော်ဖီအတူဂျယ်လ်) လုပ်ပါ။ ဝမ်းဗိုက်နှင့်အနည်းငယ်လက်ယာရစ်အနှိပ်ဖို့က Apply ။ ပူနွေးတဲ့ရေနဲ့ဆေးလိုက်ပါ။ antitsilyulitnym mummy ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူမုန့်သို့မဟုတ်ဂျယ်လ်၏လျှောက်လွှာနှင့်အတူဝမ်းဗိုက်အနှိပ်လုပ်နေပြီးနောက်။ gel အဆီလောင်ကျွမ်းမှုကိုအားပေးအားမြှောက်နဲ့ mumie ဆန့်ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ Shilajit ညံ့ဖျင်းပျော်ဝင်ဖြစ်တယ်, ဒါအရောအနှောကိုကြိုတင်လုပ်ဆောင်သင့်ပါတယ်။ အနံ့ mummy မခံမရပ်နိုင်လျှင်, သင်အနည်းငယ်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောရေနံ add နိုင်ပါတယ်။

ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအပြင်ကအနိမ့်ကယ်လိုရီဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားရန်အဆီကိုမီးမရှို့ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဝမ်းဗိုက်ကနေအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတှကျစုံလင်သောကအနည်းဆုံးမိနစ် 20 တစ်နေ့ကဖွင့်ရန်လိုအပ်ကြောင်းအနှိပ်ကွင်းကူညီပေးသည်။ စာနယ်ဇင်းများအတွက်အထူးလေ့ကျင့်ခန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။

ဝမ်းဗိုက်အဆီတိုက်ဖျက်ဖို့အစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းပါဝင်သည်သင့်ကြောင်း, ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်ပန်းသီး၏အကူအညီနှင့်အတူ။ ဤသည်နေ့ရက်ကာလသည်ဇီဝြဖစ် activated နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သွားလာရင်းကနေအဆိပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်နှင့်ပန်းသီးအပြင်ယခုကာလ၌ဓာတ်သတ္တုရေ (carbonated) ၏အကြောင်းကို 1.5 လီတာမသောက်ရသင့်ပါတယ်။ ဒီအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းဖြုန်းဖို့တော်တော်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်ဖြစ်သင့်သည်။