အဆိုပါကရင်မလင်အစားအသောက်များတွင်အဘယ်မှာထိုကဲ့သို့သောနာမတျော၏အင်္ဂါရပ်ကဘာလဲ? အဆိုပါအရာအစားအစာပေါ်ပထမဦးဆုံးနိုင်ငံရေးသမားကြိုးစားခဲ့သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ အစားအသောက်များတွင်ပိုင်းတွင်သည် "ရွှင်လန်း" အထူးသဖြင့်အထီးတစ်ဝက်အပေါ်တွေ့ဆုံခဲ့ပြီးခဲ့သည်။ နေဆဲ။ ဒါကြောင့်ထိုကဲ့သို့ဝက်အူချောင်း, အသား, အဆီနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့, ဗော့ဒ်ကာအဖြစ်ကြည်ညိုဘွယ်ကောင်းသောအထီးထုတ်ကုန်စားရန်ခွင့်ပြုနေကြပြီး, ဒါကြောင့်သူတို့ကိုအားဖြင့် buckwheat, ခေါက်ဆွဲနှင့်ဆန်ကိုမုန်း၏ - ပိတ်ပင်ခဲ့။ ဤတွင်အရာအားလုံးနှင့် newfangled အစားအသောက်များတွင်ဆောင်ပုဒ်ကရင်မလင်အစားအစာများ၏ maelstrom သို့တဟုန်တည်းပြေး - ငါ့အဒိုင်ယာရီကိုယ်အလေးချိန်။
ထိုကဲ့သို့သောအံ့သြစရာအစားအစာ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? အရာအားလုံးအတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်သက်ရှိများအတွက်လောင်စာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အလွယ်တကူ။ အဆိုပါသက်ရှိဘိုဟိုက်ဒရိတ်အနေဖြင့်စွမ်းအင်ထုတ်ယူအားထုတ်မှု၏နိမ့်ဆုံး strains ။ ဇီဝြဖစ်လတ်တလောတွင်လည်ပတ်လျက်, ဝမ်းဗိုက်, ပေါင်နှင့်တင်ပါးထဲမှာအတောအတွင်းတွင်တက်ကြွစွာအဆီစုဆောင်းခြင်း။ တစ်ဦးဘိုဟိုက်ဒရိတ်-အခမဲ့အစားအသောက်များတွင်ကပ်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ကရင်မလင်ထိတ်လန့်ကုထုံးဆင်တူသည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ် input ကိုတင်းကြပ်စွာတားမြစ်သည်သို့မဟုတ်ပြင်းထန်စွာကန့်သတ်ပေမယ့်အဆီနှင့်မည်သည့်ပမာဏအတွက်ပရိုတိန်းပွင့်လင်း access ကို။ တစ်ဦးကခန္ဓာကိုယ်သူတို့အထဲကလိုအပျသောစွမ်းအင်ရဖို့ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေအများကြီးဖြုန်းဖို့ရှိပါတယ်။
အဆိုပါကရင်မလင်အစားအစာအတွက်တစ်ဦးချင်းစီထုတ်ကုန်မတရားယူနစ်အတွက်၎င်း၏ "စျေးနှုန်း" ရှိပါတယ်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်တစ်ခုမှာဂရမ်တစ်ခုတည်းယူနစ်များကညွှန်ပြနေသည်။ ထို့ကြောင့်အသား, ဘေကွန်, ငါးများနှင့်အမျိုးမျိုးသောအသားထုတ်ကုန်များ "စျေးနှုန်း" 0 အမေရိကန်ဒေါ်လာ သို့သော်ရေနံမပါဘဲ buckwheat ဂျုံယာဂုနှင့်အတူပန်းကန် 62 အမေရိကန်ဒေါ်လာရပါလိမ့်မယ် အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့, သင်က 40 ကုဗအတွက်နယ်စပ်ကိုဖြတ်ကျော်လို့မရဘူး .. တူညီတဲ့အလေးချိန်ထိန်းသိမ်းရန်မှထုတ်ကုန်သုံးစွဲဖို့လုံလောက်သောဖြစ်ပါသည်, ထိုညွှန်းကိန်း 60 အမေရိကန်ဒေါ်လာထက်မပိုပါဘူး
ဒါဟာမဖြစ်, တော်တော်လေးရိုးရှင်းပြီးသာယာသောလား ထိုအခါရလဒ်များသည်လာမယ့်တာရှည်ကြဘူး။ သင် newfangled လမ်းကြောင်းသစ်အတိုင်းလိုက်နာမတိုင်မီဒါပေမယ့်သင်ကအသေးစိတ်အတွက်အစားအစာများ၏အဆိုပြုဗားရှင်းလေ့လာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ပထမဦးစွာကရင်မလင်အစားအသောက်များတွင်ရေတိုရေရှည်ရလဒ်များကိုရည်ရွယ်သည်ကနှစ်ပေါင်းများစွာရန်လိုက်နာဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး။ လုံလုံလောက်လောက်မျှမျှတတနဲ့တစ်ဦးဘယ်လောက်ရိုးရှင်းဗားရှင်းအတွက်တင်ပြအဖြစ်စျေးပေါ, ပျမ်းမျှစားသုံးသူများအမြင်များ၏အချက်အနေဖြင့်မဟုတ်သကဲ့သို့ဒါဟာသည် Atkinson အစားအသောက်များတွင်ထက်အများကြီးပိုဆိုးသည်။
ဒုတိယ, ကရင်မလင်အစားအသောက်များတွင်နျြးမာရေးအတှကျလည်းဘေးကင်းလုံခြုံဘူး။ ပရိုတိန်းနှင့်အဆီ၏ Overload သက်ရှိပမာဏကြီးမားတဲ့အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း, နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့်ကျောက်ကပ်ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်အဆီနှင့်ပရိုတိန်းကနေဖန်တီးနေတယ်ဆိုရင်, ဤလုပ်ငန်းစဉ်ပမာဏကြီးမားတဲ့အတွက် acetone ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းအားဖြင့်လိုက်ပါသွားသည်။ ထိုအခါ acetone အထူးသဖြင့်အမြောက်အမြားထဲတွင်သက်ရှိများအတွက်အန္တရာယ်ပါပဲ။ ထိုအခါသွေးထဲတွင်စာရင်းသွင်းအသုံးပြုပုံကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်လုံးပြန့်နှံ့။ နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အသည်းနှင့်ကျောက်ကပ်ထိုကဲ့သို့သောကျူးကျော်ရန်အားနည်းချက်ဖြစ်လာသည်။
တတိယအချက်ယောက်ျားမိန်းမတို့ကွဲပြားခြားနားသောခန္ဓာကိုယ်ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေရှိသည်, ထို့ကြောင့်ပိုလျှံအလေးချိန်အစုတခုလည်းကွဲပြားခြားနားသည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့ပိုလျှံအလေးချိန်ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲ, မစားကွူးခွငျးကွောငျ့ဖွစျပျေါဖြစ်ပါတယ်။ ဘာမှမဖွစျနိုငျပေမယ့်။
သင်ကရင်မလင်အစားအစာပေါ်မှာထိုင်လျှင်စတုတ္ထ, ဦးနှောက်ထဲကနေအများကြီးမလိုအပ်ဖို့အလားအလာမရှိပါ။ ဘိုဟိုက်ဒရိတ်-အခမဲ့အစားအစာလိုအပ်သည်ထက်နည်းပါးလာအတွက်ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါဦးနှောက်များအတွက်အဓိကအစားအစာ, ဂလူးကို့စများ၏ထုတ်လုပ်မှုပြီးနောက်။ ဦးနှောက်ကိုအပြည့်အဝစွမ်းရည်မှာလည်ပတ်နိုင်ဘူးဒါကြောင့်ပါပဲ။
ကျနော်တို့ရွေးချယ်မှုဥစ္စာသည်ကရင်မလင်အစားအသောက်များတွင်အပေါငျးတို့သအားသာချက်များနှင့်အားနည်းချက်များကိုပေးပြီ။