"တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်": ရောဂါလက္ခဏာတွေ။
"တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်" - ရိုးရှင်းစွာ humerus တစ်ပြင်ပ epicondyle ဖို့ကွန်နက်ရှင်မှာကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ယိုယွင်းမဟုတ်ပါဘူး။
နာကျင်ခွအေနအေမကြာခဏလက်အလုပ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာနှင့်အထူးသဖြင့်, လက်ကောက်ဝတ်ကြွက်သား။ လက်ကောက်ဝတ် extensor ကြွက်သားစဉ်ဆက်မပြတ်အလှည့်နှင့် hyperextension တို့သည်လက်မှုကြောင့်ပူးတွဲမှု၏ site မှာအနာပေါက်ပြင် epicondyle, တွဲနေကြသည်။
သောကြောင့်အဘယ်သူ၏အလုပ်အကိုင်လက်ကောက်ဝတ်ကြွက်သားများအလုပ်နှင့်အတူချိတ်ဆက်ဒီနာမကျန်းလူတွေကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဓာတ်၏, ရောဂါမကြာခဏအလုပ်လုပ်လက်ပေါ်ဖွံ့ဖြိုး: Right-လက် - ညာဘက်နှင့်ဘယ်ဘက်လက်ပေါ် - လက်ဝဲဘက်အပေါ်အသီးသီး။
ဆရာဝန်များနေဆဲဤရောဂါ၏အတိအကျအကြောင်းတရားများအမည်ကိုပေမယ့်အရိုးအဆစ်များအကြား pinched အာဟာရချို့တဲ့ပူးတွဲတစ်ရှူး, အသားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာကျောရိုး၏ osteochondrosis, အဆစ်, microtrauma ရွတ်နှင့်အကြော epicondylitis ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအထောက်အကူပြုကြောင်းမတွေ့ရှိနိုင်ပါ။
တစ်ခုတံတောင်ဆစ်၏အရှေ့ဘက်နှင့်ဘေးထွက်အတွက်နာကျင်မှုရောဂါဖှံ့ဖွိုးတိုးတညွှန်ပြနိုင်ပါတယ်။ နာကျင်မှုလည်းလက်ဖျံ၏အပြင်ဘက်အစွန်, ထိုမှတပါးအလွန်ဖြီးတက်လှည့်ခြင်းဖြင့်တိုးမြှင့်နာကျင်မှုန်းကျင်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တစ်လက်သီးကြိုးပမ်းလာသောအခါအထူးသဖြင့်စူးရှနာကျင်မှုအာရုံပေါ်ပေါက်ပါတယ်။
နာကျင်မှု၏ထိရောက်သောကုသမှုမရှိရင်သာတိုးမြှင့်မည်ဖြစ်သည်။ အားလုံးသူ့ကိုနာကျင်မှုတွေအများကြီးစေသည် - ပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်လူနာပင်, ရေတစ်ဖန်ကောက်သော့အတွက်သော့ချက်ကိုဖွင့်ခြင်းနှင့်တံခါးလက်ကိုင်ကို click နိုင်ခဲ့ဘူး။
ပြင်ပမှ, ပူးတွဲအများဆုံးမကြာခဏပင်ဖောမကြာခဏချို့တဲ့သော, ကျန်းမာကှာခွားမထားဘူး။ သို့သော် palpation နှင့်လူနာနှိပ်တစ်ဦးချွန်ထက်နာကျင်မှုခံစားရ။ အဆိုပါ epicondyle, ကြွက်သားသို့မဟုတ်ရွတ်ဧရိယာတည်နေရာကိုနှိပ်တဲ့အခါမှာပုန်းအများဆုံးပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှုကိုခံစားခဲ့ရသည်။ ဒီအခြေခံပေါ်မှာကြွက်သား, အရွတ်နှင့် supracondylar epicondylitis ခွဲခြား။
ကုသ "တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်။ "
အစားရှေးရိုးစွဲရောဂါကုသမှုအတွက်နည်းလမ်းများ။ သူတို့ကငြိမ်းချမ်းရေးဆဲတံတောင်ဆစ်အနာလက်ကိုဆိုလိုတာ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, အထူးရိုးရိုးအနာကပ်ပသို့မဟုတ်မသန်စွမ်းပဲသုံးနိုင်တယ်။ အနာကြွက်သားအနှိပ်ပြီးခြောက်သွေ့အပူကိုလည်းအလွန်အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်မှုအထူးသဖြင့်စူးရှသိသာလက်မောင်းသည်အဘယ်မှာရှိပြင်းထန်သောဖြစ်ရပ်များတွင်အကြောင်းကိုတစ်လတစ်ဦးကာလအတွက်ချမှတ်ခဲ့သော "ပုဝါ" သို့မဟုတ် gypsum, ကိုသုံးပြီးသော့ခတ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာ epicondylitis အလွန်ထိရောက်သောနှင့်အသုံးဝင်သော physiotherapy: လေဆာ, ultrasound, simulated ရေစီးကြောင်း, သံလိုက်နှင့်အခြားသူများ။
ပြင်းပြင်းထန်ထန်နာကျင်အာရုံအသံထွက်လာသောအခါတာဝန်ပေးအပ် Nonsteroidal anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးများအရေးယူမှု, ဥပမာ, Ibuprofen, diclofenac သို့မဟုတ် indomethacin ။
novocaine, ledokaina နှင့်-glyukokortkoidov ဟော်မုန်း - ဒေသခံထုံဆေးထိုးတခါတရံအဖြစ်ခန့်အပ်ထားပါသည်။
ရောဂါစတင်လျှင်ပြင်းထန်ကိစ္စများတွင်, လူနာခွဲစိတ်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အသီးအသီးအမှု၌ခွဲစိတ်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းယင်းတက်ရောက်ခြင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကဆုံးဖြတ်။
အဆိုပါတံတောင်ဆစ်ပေါ်တွင်သက်ရောက်မှု။ Acupressure ။ လေ့ကျင့်ခန်း။
ဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ရောဂါကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အဖြစ်နာကျင်မှုကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအတွက်ကုသမှုရှေးရိုးစွဲနည်းလမ်းများကနေဆုတ်ခွာနိုင်ပါတယ်။
ပွိုင့်ခြင်းနှင့် physiotherapy အပါအဝင်အနှိပ်, - ကုသမှု၏အဆုံးပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူကာလအတွက်မဖြစ်မနေလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ။ အမှတ်ပေါ်သက်ရောက်မှုဿုံတင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၏နာကျင်မှုသက်သာ။
1. ပထမဦးဆုံးအတက်ကြွအမှတ် - epicondyle ကောင်းသောလက်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်အများဆုံးနာကျင်အမှတ်တစ်ဦးမှန်ပုံရိပ်ဖြစ်သည့်အနှိပ်နေရာ, အစာရှောင်ခြင်းနှင့်မြင်နိုင်သောရလဒ်ပေးပါသည်။ လက်ညှိုး pad ပါထောက်ပြဖို့လျှောက်ထားခြင်းနှင့်ဖြည်းဖြည်းချင်းတစ်ဦးလက်ယာရစ်ဦးတည်နေတဲ့အလှည့်လှုပ်ရှားမှုကိုလုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ 50-60 လည့်တစ်ခုတည်း session များအတွက်လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အစည်းအဝေးများအကြိမ်ကြိမ်တစ်ရက်ပင်တိုင်းနာရီကျင်းပကြသည်။
2. ဆန့်ကျင်ဘက်လက်၏ငယ်လက်ချောင်းများ၏အထက် phalanx - ဤဒုတိယတက်ကြွအချက်ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ဦးအလင်းဉျြးဖဉျြးနဲ့ထုံသည်အထိလိုအပ်ဆုပ်နယ် phalanx ။ အနှိပ် phalanx လည်းအကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်နိုင်ပါတယ်။
3. တတိယအချက်ပြင်ဘက်မှာတက်ကြွစွာလူနာတံတောင်ဆစ်အထက်တွင်တည်ရှိသည်။ ဒါဟာအနည်းငယ်အတောင် fossa အထက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာတံတောင်ဆစ်မှာလက်မောင်းကွေးနှင့်ပင်စည်မှသူမ၏တစ်လ, စားပွဲပေါ်ကလက်ဖျံထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါအနှိပ်နှေးကွေးမြို့ပတ်ရထားလှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့သူ့ရဲ့ကောင်းသောလက်နှင့်အတူလက်ယာရစ်ဦးတည်လုပ်ဆောင်သည်။ အနှိပ်မှာဆီမှေးဥပမာ, "Chondroxide" ကိုအသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ကုထုံးလေ့ကျင့်ခန်း။ လေ့ကျင့်ခန်း။
က "တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်" မှာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးအတွက်စေ့စပ်ရပါမည် - က articular function ကို restore လုပ်ဖို့ကူညီပေးသည်။
ဘွားအောက်တွင်ဖော်ပြထားသော set အဖြစ်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းထိုက်ထိုက်တန်တန်အသိအမှတ်ပြုသည်။
နှစ်ဦးစလုံးလက်ဖျံစားပွဲပေါ်ချထားပါသည်စွန်ပလွံတက်ဆင်းနှစ်ဦးစလုံးလှည့်နိုင် - ကအရေးမထားဘူး။ ဒီအနေအထား၌, သင်လက်ဖျံရွေ့လျားခြင်းမရှိဘဲဝေးစားပွဲပေါ်မှာမှသင်၏လက်၌ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နာကျင်မှု၏မရှိခြင်းအတွက် 1 ကီလိုဂရမ်မှစွန်ပလွံတွက်ဆဖို့ကဆက်ပြောသည်နိုင်ပါသည်။
သငျသညျလွတ်လပ်စွာအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများထုတ်လုပ်နိုင်သည် 30-40 တုတ်ချည်ထားသောကြိုးအရှည်မှစင်တီမီတာ 50-80 စင်တီမီတာနှင့်ရမညျ - 2 ကီလိုဂရမ်ဝန်ရန်။ ဒါဟာလက်မအောက်ခြေအပေါ်ကြောင်းကိုဒါချောင်းကိုမှအပေါ်ကိုကိုင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောအနေအထားချမှတ်ခြင်းအားဖြင့်, တကအများဆုံးအမြင့်တစ်ဦးအလေးချိန်ရုတ်သိမ်းပေးရန်ဖို့ကြိုးစားနေစဉ်ချောင်းကိုအပေါ်ကြိုးလေရန်လိုအပ်ပေသည်။ အဆိုပါစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်, နှစ်ဦးစလုံးတို့သည်လက်ပါဝင်ရပါမည်။ လေ့ကျင့်ခန်း shell ကိုပြောင်းပြန်ချုပ်ကိုင်ထားတာ, ထပ်ခါတလဲလဲနိုင်ပါသည်။
အလေးနှင့်တုတ်နှင့်အတူနောက်ထပ်စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်း - ငါးငါးစာဆွဲထုတ်ဖို့ကဲ့သို့သောလမ်းအတွက်လှုပ်ရှားမှုထွက်သယ်ဆောင်ရန်။ နှစ်ဦးစလုံးလူတို့လက်ဖြင့်ဖျော်ဖြေခဲ့ပါတယ်။ အကောင်းဆုံးကတော့, သငျသညျကြမ်းပြင်ဖြတ်ဖို့လိုအပ်အလေးချိန်။
လက်နက်အတွက်ကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့စေဖို့ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း - ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဖို့သော့ "တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်။ " ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် acupressure နှုနျးသငျ့သညျ - ကနာကျင်မှုသက်သာရာကိုကူညီခြင်းနှင့်ပူးတွဲစစ်ရေး function ကိုပြန်ပေးမည်။