- Raspberry - 0.5 ကီလို
- သကြား - 0.5 ကီလို
Raspberry, မှတဆင့်အမှိုက်သရိုက်များနှင့်ရိုးတံများကိုရှင်းလင်းသွားပါသင့်တယ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သုတ်ခြင်းနှင့်နက်ရှိုင်းသောပန်းကန်ထဲမှာထားလေ၏။ ထို့ပြင် Raspberry သကြားနှင့်အတူဖြည့်ဖို့လိုပါတယ်။ 1: 1 - အချိုးအစားပုံမှန်အားအသုံးပြုပါသည်။ Raspberry သကြားနဲ့ကြိတ်လိုက်။ ဒါက Blender တစ်ဦးရောနှောတစ်ခုသို့မဟုတ်သမားရိုးကျမျက်နှာပြင်အားဖွငျ့လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ သကြားနှင့်အတူဖွာ Raspberry လုံးဝဖျက်သိမ်းသည်သကြားဖို့ 8:00 အပေါ် left ရပါမည်။ သကြားနှင့်အတူ Next ကို Raspberry ဘဏ်တွေအပေါ်သွန်းလောင်းနိုင်ပါသည်။
စားသုံးခြင်း: 7-9