- သင်္ဘောသဖန်းသီး - 3 အပိုင်းပိုင်း
- သီဟိုဠ် - 1 tbsp ။ ဇွန်း
- ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်
- Apple က - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- သံပုရာ - 1/2 ပိုငျးပိုငျး
- သကြား - 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
- ဆလတ် - - အရသာရန်
- သံလွင်ဆီ - 1 tbsp ။ ဇွန်း
peeled အကြှနျုပျ၏ပန်းသီး, ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်သံလွင်ဆီထဲမှာကြော်။ ဒယ်အိုးမှ Add, ပေါ့ပေါ့တန်တန်ကြော်ကုန်တယ်အခွံမာသီး, အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ကျနော်တို့ Cool ရှိသည်။ တစ်ပန်းကန်ဆေးကြောညှစ်ခြင်းနှင့် narwhal လက်တို့ကိုဆလတ်အပေါ်ပျံ့နှံ့။ ချပ်သို့လိုက်သည်ကိုသင်္ဘောသဖန်းသီးတစ်သုပ်အပေါ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ အခွံမာသီးများနှင့်ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ၏အလတ်စား Cube သို့ကုန်တယ်, ပန်းသီး၏ချပ်ထည့်ပါ။ သံပုရာဖျော်ရည်သံလွင်ဆီနဲ့သကြားအရောအနှောတွေနဲ့သုပ်သွန်းလောင်း။ သုပ်အဆင်သင့်ပါ!
စားသုံးခြင်း: 1-2