သင်၏အချိန်ကိုစီမံခန့်ခွဲတတ်ရန်သင်ယူဖို့ကိုဘယ်လို

အချိန်မရှိခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီးဝေဖန်ပြောဆို? ကရကျိုးနပ်ဘူး။ ဒါဟာစီစဉ်ဖို့သူ့ကိုသင်ပေးဖို့ သာ. ကောင်း၏။ အဘယ်အရာကိုမျှအချိန်ရှိသည်မဟုတ်လော အရေးပါသောတစ်ချက်သင်၏ပုံမှန်နေ့စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုနှင်ထုတ်ဖို့ကြိုးစားပါ။ အကယ်စင်စစ်သိလျက်အချိန်ထစားသောလှုပ်ရှားမှုများ၏စုံတွဲတစ်တွဲရှိနေပါသည်။ သငျသညျအရာခပ်သိမ်းကိုပြုနိုင်သည်, သူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ Get နှင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးပင်အနည်းငယ်ပို။

အလုပ်မှာ

ဘယ်လောက်တစ်ရက်သင်သည်သင်၏အီးမေးကိုစစ်ဆေးသလဲ? ဤသည်ကိုင်တွယ်သင်လုပျကိုငျနိုငျမှကာကွယ်ပေးသည်။ အခြားဖို့ကိစ္စတွင်ပယ် switching အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။ သငျသညျအာရုံစူးစိုက်မှုပြန်လည်ဖို့ကြိုးစားနေအကြောင်းကို 4 မိနစ်ဖြုန်းနေကြတယ်။ ဒါဟာသင် 60 မိနစ်ဆုံးရှုံးနေတဲ့အလုပ်လုပ်သည်နေ့ရက်သည်နှစ်ကြိမ်တစ်နာရီလျှင်ဖိုင်တွဲ "Inbox ထဲမှာ" browsing ထွက်လှည့်! မေးလ်နှင့်အတူအလုပ်၏တစ်ဦးကတပြင်လုံးကိုစနစ်။

အဓိကအခြေခံမူ: ရုံအရေးတကြီးအရေးပေါ် yin မှအက္ခရာများ sorting, မလိုအပ်သောစာပေးစာယူကိုဖျက်ငါးကြိမ်သောနေ့ထက်ဘက်ကမပိုစစ်ဆေးပါ။ သငျသညျစီးပွားရေးလုပ်ငန်းစာပေးစာယူနေနှင့်ချက်ချင်း otvechatpartneram ရမယ်သောအခါအများ၏သင်တန်း, ဒီ tehsluchayah အကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး။

အကောင်းဆုံးကောင်းမွန်သော၏ရန်သူဖြစ်ပါသည်

သငျသညျအကြိမ်ပေါင်းများစွာအလုပ်ထပ်မံဖို့ဆိုရငျ, ချို့တဲ့ရှာဖွေနေခြင်းနှင့်ဆုံး, အများဆုံးဖွယ်ရှိ, သင်က perfectionist ပါပဲ။ ကနျ့သဖြစ်လူသိများသောထူးချွန်များအတွက်ကြိုးစားကြသည်။ စိတ်ပညာရှင်စည်းကမ်းချက်များမျက်ရည် rezhelentyaev perfectionists မဟုတ်ဟုဆိုသည်။ သို့သျောလညျးကိုပင်ထိုကဲ့သို့သော "စံပြ" ဝန်ထမ်း ekonomitvremya စီးပွားရေးနည်းပြသင်ဘာလုပ်ခဲ့သလဲဆိုတာ prostozapishi စတင်အဘယ်မျှကာလပတ်လုံးကဥပမာကိုယူမှအလုပ်အကိုင်များအချိန်စာရင်းရန်အကြံပြုဆုံးမသွန်သင်ခြင်းကိုခံရနိုင်သည်အာဖရိကဆင်၏အစီရင်ခံစာရောင်းအားတက်ဆွဲ - 4 နာရီ 35 မိနစ်ခန့်နှင့် re-ဖတ်အစီရင်ခံစာ, ငါဆုံးဖြတ်လိုက်ပါတယ် ... နောက်တဖန်ပြန်ဖတ်နှင့်စကားလုံးက "ဆင်" synonym တွေဟာရှာဖွေ, slishkomchasto တွေ့သောတွေ့ရှိခဲ့ - 1 နာရီ 23 မိနစ်ခန့်; 2:00 10minut - chtov ကဖြည့်ဆည်းအိန္ဒိယဆင်၏ရောင်းအားနဲ့နှိုင်းယှဉ်, ကင်းမဲ့။ , သူ့ပြီးပြည့်စုံသူ၏အတိုင်းအတာနားလည်သဘောပေါက်ဆိုးများနှင့်ချက်ချင်းအလုပ်အစီအစဉ်များဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးအတွက်သွား: 10: 30-15: 00 - ရှောကျသှားဖို့အာဖရိကဆင်၏ရောင်း sdelatotchet ။ ထိုအတင်းကြပ်စွာကလိုက်နာပါ။

သူကသူ့ကိုယ်သူအလုပ်လုပ်ခဲ့ - တယောက်ကိုအလုပ်ပေးပါ

Lothar Zayver, ဂျာမနီအတွက်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအပေါ်ဗွေဆော်ကျွမ်းကျင်သူတဦးတည်း, ဂျာမန်တိနှင့်အတူမထိုက်မတန် voprosamvremeni ရန်။ သူကဂရပ်များ, ဇယားများအတွက်ကြွယ်ဝပြည့်စုံကြောင်းအတော်ကြာရောင်းအားအကောင်းဆုံးစာအုပ်ရေးသားသူဖြစ်ပါသည်။ "သင်ကတခြားလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်များအတွက်အလုပ်အနေဖြင့်ဦးစားပေး iotkazyvaytes တည်ထောင်ရန်ခွင့်" mnogochislennyhsovetov Lothar များထဲတွင်တစ်ဦးလည်းမရှိဒီကပဲ chtosekretari သတိရလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအားလုံးကိုသူတို့ရဲ့စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သောကြောင်း neoznachaet မစာပို့လုလင်နှင့်, သင်တန်း, တိုက်ရိုက်အစီရင်ခံဖို့လိုအပ်ပါတယ် .. သင်ပိုမိုရှုပ်ထွေး ikvalifitsirovannuyu အလုပ်အပေါ်ဖြုန်းနိုင်သောသင်၏အချိန် chtobyekonomit ။

Chatterbox - သူလျှိုတစ်ဦးတစ် godsend

စည်းရုံးရေးအတိုင်ပင်ခံ၏ Institute မှ, vrossiyskih ကုမ္ပဏီများမှအဆိုအရန်ထမ်းအားလုံးရုံးမှာနှောင်းပိုင်းတွင်တက်နေဖို့ရှိသည် razgovory.Neudivitelno အပေါ်သူတို့ရဲ့အချိန် 40% အထိသုံးစွဲ - တစ်ခုခု zhekogda နှင့်စီးပွားရေးလုပ်ငန်းပြုပါသင့်တယ်။ ဒါဟာပျားရည်နဲ့တူလာမယ့်သင်တို့ဆီသို့အသစ်မွမ်းမံပုံ? ဒီတစ်ခါလည်းကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သင်အမြဲ konfetoyili pechenyushkoy လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကိုကိုင်ရနိုင်ပါလျှင်အစဉ်အမြဲသင်၏ desktop ပေါ်မှာ chat ခြင်းငှါလာကြပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့တစ်ဦးအလွန်ထိရောက်ဧည့်ခံသငျသညျအလုပျတင့်တယ်ခဲ့ကြပြီးသင်ကအသင်းနှင့်အတူ nadopodruzhitsya လျှင်။ အဆိုပါနိဒါန်းအဆင့်ပြီးဆုံးသောအခါ, စားပွဲပေါ်မှာ pryachsladosti ။ သော့ခတ်နှင့်အဓိကအောက်မှာ cookies များကို, ဒါပေမယ့်လူတွေ naushniki.Slushat ဂီတမှတပါး, လာမယ့်စောင့်ရှောက်လျှင်၎င်းကြိုး izpleera ယုံကြည် protruded အကြောင်း, သေချာပေါက်အရေးကြီးသောမဟုတ်ပါဘူး။ ထူးဆန်းပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့: အများကြီး lounging လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များဂီတနှင့် rhythm တွေကလောကီသားတို့သည်အထံမှလမ်းမှမလွှဲဖို့ထက်, သင့်ကွန်ပျူတာထဲကသင်တို့အား proscheotorvat ။

များအတွက်အလားအလာ

ကျွန်တော်တို့သည်အစာမကျြနှာပျေါတှငျ prostoprivedem ကိန်းဂဏန်းသင်၏အချိန်နှင့်တည်နေရာကိုမဖြုန်းတီးပါလိမ့်မယ်: အလုပ်မှာ Facebook မှာ, "VKontakte", Twitter "အတန်းဖော်" နှင့် ICQ စွန့်ခွာ, သငျသညျတစျလ shestchasov ကယ်တင်မည်။ ခြောက်နာရီသင်သည်နောက်ပြီး, ခြေသည်းအ, ပုံစံနှင့် posmotrets ကောင်းတဲ့လူကိုအချစ်ဟာသလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ယခုတွင်သင်သည်အကြောင်းကိုသိသောရုံပိုင်ခွင့်မရှိ ", ပင်ရက်စွဲတစ်ခုအပေါ်သွားကြဖို့အဘယ်သူမျှမအချိန်" ပို့စ်များကိုရေးသား!

အိမ်

စာရင်းကိုင်နှင့်ထိန်းချုပ်ရေး

အဲဒီမှာ applications များနှင့်အစီအစဉ်များအများကြီးရှိပါတယ်, kotoryeumeyut ကွန်ပျူတာမှာသင့်ရဲ့အလုပ်၏စာရင်းဇယားများထား videgrafikov နှင့်ကားချပ်ထဲမှာအစီရင်ခံစာများကိုတက်ဆွဲပါ။ အကြှနျုပျကိုမယုံ, တခါမွငျလြှငျ, ဒီအလုပ်မလုပ်ပါဘူး "တကယ်လို့မြေမြှုပ်မိုင်း" သင်နှစ်ခု chasaza ညဦးယံအချိန်ဖြုန်း, သငျသညျ။ ကွဲပြားခြားနားအသက်ရှင်လျက်စားပေးအနေအကြောင်း, zadannoevremya အစားအစာမှတဆင့်ကွန်ပျူတာကို turn off လိမ့်မည်ဟု mozhnopostavit ပရိုဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ထိုအသင်တတိယအဆင့်မှာအသက်ရှင်ကျန်ရစ်သည်မှန်လျှင်, ပြပေးသလားဖို့စီမံ ကိတ်မုန့် retseptshokoladnogo, လျှောက်လွှာဂရုမစိုက်ပါဘူး။

ပိုများသော -krepche အိပ်စက်ခြင်းကိုသိရ

သူ၏အသက်တာ၏တစ်ဦးကစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအိပ်ပျော်သည်နှင့်ဒဏ်ငွေပါပဲ။ အဆိုပါအဖုံးများအောက်တွင်နေထိုင်ခဲ့ Ekonomitna ပျော်ရွှင်နာရီ, ကျနော်တို့မသွားဘူး။ သငျသညျသိပ္ပံပေါ်အိပ်လျှင် Vremyamozhno, အနိုင်ရ။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်နှေးကွေးသော - အိပ်စက်ခြင်းနှစ်ခုအဆင့်သို့ခွဲခြားထားတယ်။ ဒုတိယကာလအတွင်း Eslibudilnik ကွင်း, ဘာမျှမမှနေ့ကိုစဉ်းစားပါ: သင် sebyarazbitoy ခံစားရတယ်။ သငျသညျအစာရှောငျနေစဉ်အတွင်းအိပ်ပျော်ခြင်းအဆင့် ibud စဉ်းစားထားတဲ့သင့်ရဲ့ဖုန်းများအတွက် app ကို download လုပျနိုငျသညျ။ အဆိုပါ device ကိုပိုပြီးစျေးကြီးသည် - ဝိတ်-up, အလင်း။ သူဟာခန္ဓာကိုယ်အိပ်ပျော်ရာတာဝန်ရှိ zavyhod သောဟော်မုန်း cortisol, ထုတ်လုပ်ရန်ဖြစ်ပေါ်စေ imitiruetrassvet ။ အလွန်သက်ဆိုင်ရာအရာ - အခါပြတင်းပေါက်ကောင်းတဲ့ရုရှားဆောင်းဦးနှင့်နေရောင်နှစ်ခုမှသုံးပတ်ကြာ razv တစ်ဝန်ဆောင်မှုပုံပေါ်ပါတယ်။

obschestvennyhmestah အတွက်

အစဉ်မပြတ်ငါတစ်အံ့သြစရာမိသားစုလူနှင့်ရက်ရက်ရောရော-နှလုံးယောက်ျား၏အသက်တာ၌တစ်ဦး ... က Stephen King, အေး dushuproizvedeny ၏စာရေးဆရာ, ယူပါ။ သူကအသိပညာ radostyudelitsya နှင့်ပင်ကို manual wrote "ဟုစာအုပ်ရေးသားဖို့ကိုဘယ်လို။ " ဟုသူကပိုပြီးဖတ်ရှုဖို့အကြံပေးအားလုံး nachinayuschimavtoram ။ စတီဗင်သူတစ်ဦး vsegdaest စာအုပ်နှင့်အတူရှိကြောင်းဝန်ခံသည်။ ဥပမာစာရေးဆရာသူတို့ရဲ့အချိန်ကိုတန်ဖိုးထားသောသူအပေါင်းတို့ကိုလိုက်နာသင့်ပါတယ်။ လိုင်း၌စိုက်နေသည်ကို Pokainye မင်းသမီး, သငျသညျအထဲကပိုပြီးစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသောအရာတို့ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မည်, အားသာချက်များနှင့် harizmatichnostpremer န်ကြီးဆွေးနွေးပါ။ နှင့် kogdavse နေဆဲ (သင်လုပ် tochnosmozhesh နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏အကြံပေးချက်များ) သူငယ်ချင်းများနှင့် chat မှခဏထုတ်ထွင်း, သင် niodnogo mo မဖတ်ခဲ့ဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို၏ရှက်ကြောက်ခြင်းမရှိကြဘူး စာရေးသူက-ရပ်တည်ချက်။

တက်စီတန်းရပ်

ရုရှားအဘို့အသည်းခံစိတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလူမှုကွန်ရက်၏ progenitor, အမျိုးသားအားကစားကြောင်း ocheredyah.Pohozhe ၏စကားပြောသော။ ဤအတောအတွင်းလူ့ယဉ်ကျေးမှုရှည်လျားနိုင်အောင် utilities, မိုဘိုင်းနှင့်အင်တာနက် mozhnoavtomatizirovat shagnulavpered သိရသည်။ ပိုက်ဆံလွှဲပြောင်းခြင်းနှင့်ပမာဏ၏နေ့စွဲသတ်မှတ်ခြင်း, ဘဏ် usluguneotlozhnogo ငွေပေးချေမှုထုတ်ပေးမှသာတစ်ကြိမ်အတူတူမိနစ် 30 ဖြုန်း, ဒါပေမယ့်။

codes, စကားဝှက်လျှို့ဝှက်ချက်

မကြာခဏယှဉ်ပြိုင်စျေးနှုန်းများ၏ search အတွက်ကျနော်တို့ခြေထောက်နှင့် teryaemvremya ခေါ်ခဲ့။ သူတို့နေဆဲသင်၏လက်၌ twirl primeritponravivshuyusya အရာမှစတိုးဆိုင်များတွင်ကြည့်ရှုကြောင်းမတိုင်မီဥရောပနှင့်အမေရိကန်ရှည်စျေးဝယ်သူ, ရှိသမျှ internete.Pravda ဝယ်ယူ။ ထို့နောက်စံပြအထူး application ကို dlyamobilnogo ဖုန်းဖြင့်ယင်း၏ဘားကုဒ်ကိုစကင်ဖတ်စစ်ဆေး nuzhnoprosto, မှန်သည်လျှင်။ အဆိုပါအစီအစဉ်တွင်သင်သည်စျေးနှုန်းတွေကိုနှိုင်းယှဉ်ဖို့အရာ kupitetu နှင့်ပင်ဝယ်လက် otovarilas ဆဲလ်ဖုန်းပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းဖော်ပြပေးနိုင်ပါတယ်အွန်လိုင်းထားတဲ့စတိုးဆိုင်ထဲမှာပြသပါလိမ့်မယ်။ Delivery ချက်ချင်းအမိန့်ထုတ်နိုင်ပါတယ်။

zanimatsyasamoorganizatsiey မီ, သင်သည်အဘယ်သို့တိကျတဲ့ပန်းတိုင်တစ်ခုထား setting တစ်ဦးတည်းအခမဲ့ vremya.Inogda ဖြုန်းဘူးကိုထင်ရသော unsolvable ပြဿနာကိုဖြေရှင်းရန်ခွင့်ပြုသည်, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးကြည့်ပါ။