သငျသညျမကျြနှာများရောင်ရမ်းခြင်းကိုခံစားလျှင်အဘယ်သို့ပြုသနည်း

ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည် retention ကိုအတွက်အများအားဖြင့်မျက်နှာဖောရလဒ်များနှင့်ခန္ဓာကိုယ်စုဆောင်းဆိုဒီယမ်နဲ့အရည်အထွက်နိုင်ခြင်းအခါကတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ မျက်နှာဖောအသည်းရောဂါ, urogenital စနစ်, ကျောက်ကပ်, endocrine နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်များ, သိုင်းရွိုက်ပြဿနာများဖြစ်နိုင်သည်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ပေါ်ပေါက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်, ဒါပေမယ့်အဆင်ပြေပါတယ်။ အကြောင်းပြချက်
ဖော၏အခြားအကြောင်းတရားများဖြစ်နိုင်သည်ဒီတော့အပေါ်တစ်ဦးဓာတ်မတည်၏ပေါ်ထွန်းခြင်း, sinusitis, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, သတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်မရှိခြင်း, တစ်နှောင်းပိုင်းတွင်ညစာစားအချို့အစားအစာ, ပြင်းထန်သောအပူ, အရက်နှင့်။ ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းကျန်းမာတဲ့လူဖြစ်လာတယ်။ ဖောမှန်မှန်ပေါ်လာလျှင်သင်သည်အကြောင်းတရားများဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကုသမှုသတ်မှတ်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်ပေးသောဆရာဝန်တစ်ဦးတွေ့ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အထွေထွေအကြံပြုချက်များ
ရေအနည်းဆုံးရှစ်ဖန်ခွက်သောက်ပါ။ ရေပမာဏကိုရေ 30 ml ကိုများအတွက်အလေးချိန်အကောင့်အသစ်များ၏ 1 ကီလိုဂရမ်နှုန်း, သင့်အလေးချိန်အပေါ်တွက်ချက်သည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကို 50 ကီလိုအလေးချိန်လျှင်, သင်ရေ၏ထက်ဝက်တစ်လီတာမသောက်ရရန်လိုအပ်သည်။ ဤငွေပမာဏကိုခန္ဓာကိုယ်ကနေဆိုဒီယမ်ကိုဆေးကြောနိုင်ပါတယ်။ လူတိုင်းမသလောက်ရေမသောက်ရနိုင်သည်, ပျားရည်သို့မဟုတ် unsweetened လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ဖြင့်အစားထိုးသည်။ တချို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောင်ရမ်းခြင်းကနေအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြပြီးတစ်ဦး Diuretics ဆီးဖြစ်ပါသည် - ဝက်ဝံ abalone, ပြောင်းဖူးပိုးနှင့်အခြားသူများ။ ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်ဖောအထောက်အကူပြုစေခြင်းငှါအရာ, ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံဆားကိုဖယ်ရှားကူညီပေးသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ 4-ရွက်ခွက်ကိုဖြည့်ပါနဲ့တစ်နေ့တစ်ဇွန်းသောက်လော့။ ငါ 8 နာရီများအတွက်ပိုကောင်းတဲ့အနိမ့်ခေါင်းအုံးအခိုငျအမာပေါ်အိပ်ရန်လိုအပ်သည်။ မကြာခဏဖောများ၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုနှောင်းပိုင်းတွင်ညစာဖြစ်နိုင်သည်။

မျက်ခမ်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မျက်နှာနှင့်အတူရုန်းကန်
မျက်ခမ်း၏ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်မျက်နှာနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒါဟာရောင်ရမ်းခြင်းလိမ်းဆေးဖယ်ရှားပစ်ရန်အစဉ်အမြဲမဖြစ်နိုင်ပါ။ ရောင်ရမ်းခြင်းမှရှောင်ရှားရန်, အာဟာရည Cream 2 နာရီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီလျှောက်ထားနှင့် 20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်ပိုလျှံမုန့်အထည်ကိုဖယ်ရှားရပါမည်။

မျက်နှာ၏ရောင်ရမ်းခြင်းတို့အတွက်ရိုးရာကုစား

1. အဆိုပါမျက်နှာဖုံးပြီးလျှင်ကုန်ကြမ်းအာလူးကနေ 15 မိနစ်ဿုံ puffiness မျက်နှာဖယ်ရှားပေးသည်။
2. ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာရာနှင့်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ပြုတ်ရည်နှင့် 15 မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာက၎င်း၏ကိုင်ထဲမှာစိမ်အထည်, ထိုမှတပါး, ကအသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
3. ပင်လယ်ရေညှိရာမှအလှကုန်မျက်နှာဖုံးများ comprise, သတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင် A, C, E နဲ့, ဖုန်, bioactive သည်ရောင်ရမ်းခြင်း။ horsetail မျက်နှာဖုံး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုရှိသည်ဆိုပါကသူသည်ထိုကဲ့သို့သော Ivy နှင့် guarana အဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်, အရေပြား Tone နိုင်ဖဲရေနုတ်မြောင်းနှင့် microcirculation လှုံ့ဆော်ခြင်း။ ဤရွေ့ကားအစိတ်အပိုင်းများကိုပိုလျှံရေထဲကနေအရေပြားကိုသက်သာရာ, အရေပြား elasticity နဲ့သေံပေးပါ။ Antiedematous မျက်နှာဖုံးများတစ်ပတ်လျှင်သုံးကြိမ်ပြုထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးများ၏သင်တန်းကညင်ညင်သာသာ massaging နေဖြင့်လျှောက်ထားခြင်းနှင့် 15 မိနစ်ကိုင်နေသည်, 10 လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည်။ အခုတော့ရောင်းချမှုအပေါ်တပ်မက်လိုချင်သောဖွဲ့စည်းမှုနှင့်အတူ impregnated အထည်မျက်နှာဖုံးများရှိပါတယ်, သူတို့ကအရေပြားကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အရေပြားအလွှာသို့နက်ရှိုင်းစွာထိုးဖောက်။ ဤသည်မျက်နှာဖုံးပုသနျ့အသားအရေမှလျှောက်ထားသည်။
4. , နှင်းဆီပွင့်ချပ်တစ်ခု decoction ကနေရေခဲ Cube ၏နံနက်ကူညီပါ၏ရောင်ရမ်းခြင်း, ပညာရှိ, calendula, celandine, cornflower, chamomile နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် (sinusitis, sinusitis) မခံစားဘူးသောသူတို့အား။ ဤရွေ့ကားဆေးဖက်ဝင်အပင်များရေခဲ Cube အဖြစ်မကြာမီသင်ရောင်မြင်သည်အတိုင်းမျက်နှာသုတ်ဖို့တစ်ဦးချင်းစီအချိန်။
5. တခါတရံသူကဖောမျက်နှာနှိပ်နယ်ဆန့်ကျင်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာအိမ်မှာ, နှင့်အလှပြင်ဆိုင်အတွက်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ အနှိပ်မှာသူ၏မျက်နှာပေါ်တွင်ကျက်စား, လေဖြတ်ခြင်း, အနှိပ်ခံလိုင်းများတလျှောက်တွင်အခြားရွေ့လျားမှုပါးရိုက်။ အမြဲတမ်းအနှိပ်လှုပ်ရှားမှုတွေ, နှာခေါင်းကနေဘုရားကျောင်းဖို့, မျက်စိအောက်, နဖူးပေါ်ထိပ်ကနေအောက်ခြေအထိထို့နောက်သူကအလွန်အသားအရေဆန့်ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့အခါအောက်ပိုင်းဟာ zygomatic မဟာ, အစွန်အဖျားမှဗဟိုကနေစတငျနှင့်။ အရေပြားပွနျလညျထူထောငျနှင့်သွေး၏အတုံးမှာတက်စေ့စောင်ရေ, ဇီဝြဖစ်တိုးတက်ကောင်းမွန်သောအနှိပ်စဉ်အတွင်းကအားလုံးကိုပိုလျှံအရည်ရုပ်သိမ်းပေးရန်စေသည်။ အနှိပ်ကြာချိန် 15 မိနစ်။ အကောင်းဆုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုဟာအနှိပ်အပြီးချမှတ်ခဲ့တဲ့ poultice သို့မဟုတ်အအေးမျက်နှာဖုံး, ပေးနိုင်ပါသည်။
6. သင်နည်းလမ်းများနှင့်အချိန်ရှိသည်လျှင်, သင်လှ၏ဝန်ဆောင်မှုများကိုသုံးနိုင်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်, သူတို့ကိုမသုံးမီ, ကျန်းမာရေးနှင့်ဆက်စပ်စေခြင်းငှါအရာ, ဖော၏အကြောင်းတရားများပပျောက်။ ပွဿနာမြားစှာကိုဖြေရှင်းရန်နှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းမကျြနှာကိုသက်သာရာရစေဖို့အလှပြင်ဆိုင်များတွင်ခေတ်မီကုသနည်းများ။ ဟာ့ဒ်ဝဲ-based အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုပါ, သူတို့ကဖဲရေနုတ်မြောင်း, အထူးမျက်နှာဖုံးများ, မျက်နှာဖောနှင့်အတူပရော်ဖက်ရှင်နယ်အနှိပ်သုံးပြီးတစ်ဦးချင်းစီကို client များအတွက်ရွေးချယ်ထားသည်။

အခုဆိုရင်သင်မျက်နှာမှရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူအဘယ်သို့ပြုရမည်ကိုသိ, ဒီသင်နှင့်လူရဲ့ငွေကို, သူတို့ကအရေပြား၏ဂုဏ်အသရေနှင့်လူငယ်များကိုထိန်းသိမ်းဖို့, ကျန်းမာရေးခိုင်ခံ့စေမည်ကူညီပေးပါမည်။