ဒီလိမ္မော်ရောင်ဖရဲသီးကလူနိုင်ရန်လိမ္မော်ရောင်ဖရဲသီးကွဲပြားခြားနားကုသနေကြသည်။ တကယ်ကထွက်ရွှေဖရုံသီးနှင့်ချက်ပြုတ်စားသောက်၏အရသာကိုတူသောတချို့လူတွေကသူတို့ကကျန်းမာဖရုံသီးပုံကိုသိလို့အခြားသူတွေကကိုစားကြလော့။ တချို့ကလည်းပင်ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုပေမယ့်ဘာမှမကွိုးစားပါစေလို့မရပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ဒီကယ့်ကိုသငျသညျပူအစားအစာသို့မဟုတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်, ဒါပေမယ့်ပင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ကြောပိတ်ဆို့မှုနိုင်ပါတယ်သာရာကနေအံ့သြစရာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျရွှေဖရုံသီး၏ပရိတ်သတ်မဟုတ်သူတို့တွင်ဖြစ်ကြောင်းလျှင်, အများစုဖွယ်ရှိ, သင့်အချက်အပြုတ်မှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာသူမ၏ချက်ပြုတ်နည်းများအများအပြားရှိနေကြသည်မဟုတ်။ နှင့်မူရင်းဆီမီးခွက်သို့မဟုတ်ဟယ်လိုများအတွက်မျက်နှာဖုံးဖြစ်လာဖို့အတောင်ပံအတွက်စောင့်ဆိုင်းနေ, အဖွား၏လက်တို့ကိုပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့်စိုက်ပျိုးလှပသောအဝါရောင်ဥယျာဉ်ကိုအတူဆောင်းဦးရာသီအတွက်ဆောင်ခဲ့လေ၏။ သို့သော်မွှေးဖရုံသီးပျော့ဖတ်ပစ်ပါဘူး။ ကနေသင်ကမြည်းစမ်းသော်လည်း, သင်သည်ရွှေဖရုံသီးတစ်ဦးကိုမှန်ကန်ပန်ကာဖြစ်လာတစ်ချိန်ကတစ်ပန်းကန်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ထိုအသင်သည်မည်သည့်တိုင်းပြည် site ကို, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဂရုစိုက်တတ်တဲ့အဖွားရှိသည်မဟုတ်ကြဘူး, ဤစမ်းသပ်မှုများအတွက်စျေးကွက်မှသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်ကိုသွားသင့်ပါတယ်လျှင်ပင်။ ဖရုံသီးမှာအများဆုံးပျော့နှင့်အရည်ရွှမ်းပျော့ဖတ် - ငါးကီလိုဂရမ်အထိအလေးချိန်အလွန်ကြီးမားမဟုတ်အသီးကိုရွေးချယ်ပါ။ ဒါနဲ့ရွှေဖရုံသီးသတ္တုပါးထဲမှာဖုတ် ...
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ရွှေဖရုံသီး 500g
- 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့
- သံလွင်ဆီ 2 tbsp ။ l ။
- သံပုရာ 1 pc ။
- 1 နာရီများအတွက်နံနံခြောက်သွေ့တဲ့။ L.
- လတ်ဆတ်သော parsley 1 စည်း
- မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း 0.5 ဇ။ L.
- ဆား 1 ဖြစ်တော့
- ကြက်သွန်ဖြူ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်ဆီ: သတ္တုပါး၌ဖုတ်ဖရုံသီးပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီးသိပ်သည်းခြင်းနှင့်ချိုမြိန်ဖြစ်သင့်သည်။
- အဆင့် 2 ဖရုံသီးခွံ, လျှော်ကြီးမားသောအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။
- အဆင့် 3 သေးငယ်တဲ့စည်း parsley ရေချိုးခြင်းနှင့်ထုခုတ်။
- အဆင့် 4 Connect ကိုသံလွင်ဆီ, chesnokodavilku မှတဆင့်ညှစ်တစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း, နံနံ, ကုန်တယ် parsley နှင့်ကြက်သွန်ဖြူ၏ဖျော်ရည်အားလုံးရောနှောကောင်းစွာ။
- အဆင့် 5 ခြစ်အရောအနှောရွှေဖရုံသီးကိုအပိုင်းပိုင်းရရှိခဲ့သည်။
- အဆင့် 6 သတ္တုပါးနှင့်အတူနက်ရှိုင်းကြော်ဒယ်အိုးကို တင်. ဖရုံသီးပေါ်တွင်တင်ထား၏။
- ဖရုံသီးကိုပိတ်ဖို့နဲ့ 30 မိနစ် preheated 200 ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မီးဖို၌ထားရန် OK ကိုအဆင့် 7 ။
- အဆင့် 8 ထိုအခါသတ္တုပါးအိတ်ပွင့်လင်းပြီးပို 15-20 မိနစ်မုန့်ဖုတ်။