သိကောင်းစရာများဘဝပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လို psychologists


သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာများအတွက်မှတ်ဉာဏ်အတွက်စွန့်ခွာချင်သောအသက်တာ၌အချိန်လေးရှိပါတယ်။ ဒါဟာဘယ်တော့မှအရှုံးမပေးဖို့ကောင်းလှ၏ဘယ်သူကိုနှင့်အတူလူလည်းရှိတယ်။ ဘဝပိုကောင်းစေသောအရာရှိပါသည်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကတစ်ခုခုကနေဖယ်ရှားပစ်ရရန်အချိန်ဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့အလုပ်မလုပ်ပါဘူးသောအခါအဒါပေမယ့်လည်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ကောင်းပြီပေါကျကှဲသော်လည်း။ လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအကြောင်းရင်းများသည်။ သို့သော်မကြာခဏဤအရာများကိုအတွက်ကျွန်တော်တို့ကို burdening နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝမကျေနပ်မှုများ၏အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရဲ့ကဒ်ထုတ်ဖေါ်နှင့်မည်သို့ဘဝပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမှအကြံပြုချက်များကိုစိတ်ပညာရှင်ကဖော်ပြခဲ့သည်ကြပါစို့။ ထိုအခါသူတို့ကိုအလုပ်လုပ်စတင်ပါ။
1. သင်သာအစာငတ်ခံ၏တစ်ပါတ်အကြာတွင်တက်နိုင်သည့်တင်းကျပ်စွာအဝတ်အစား, ဖယ်ရှားပစ် Get ။

အဘယ်သူမျှမ, သင်တန်း, သင်က "တစ်နေ့နေ့မှာ" rasprekrasno ... လာပင်ကြောင့်ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးကြောင့်တစ်နေ့နေ့မှာမျှော်လင့်ချက်ဖျော်ဖြေ ... ပြီးတော့နိုငျပါသညျ! ရုံကြိုတင်ဒါကြောင့်စကားပြောဆိုရန်, ကြိုတင်မဲအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုညှဉ်းဆဲရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ သငျသညျကိုယျတျောနှငျ့ကိုစစ်တိုက်ခြင်းနဲ့သေးမရရှိနိုင်ကြောင်း, မိမိစိတ်ကိုဖျက်ဆီးမပေးသင့်ကြောင်းသို့မှသာနေ့တိုင်းတန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ စိတ်ပညာရှင်: အရမ်းကြီးမားတဲ့အရွယ်အစားသာစုံတွဲတစ်တွဲ - များနှင့်အခြားဘယ်အရာကိုပျော်ရွှင်မှုကိုဘို့လိုအပ် ...

2. သူတို့ကိုယ်သူတို့ပြသနိုင်ဖို့ကိုကွောကျရှံ့ Drop - ဝန်ဆောင်မှုအတွက်အိပ်ရာအတွက်ကခုန်ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာ, etc

ကွာအားလုံးပြေးရာမှလွတ်မြောက်ရန်ဆန္ဒ, ဝှက်ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီအတွက်အခါအားလျော်စွာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထို OK ကိုပဲ! သို့သော်ရှိသမျှသောအချိန်ဖုံးကွယ် - ကပြီးသားလွန်းဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်မဟုတ်သောတစျခြိနျလုံးဖြစ်ဖို့ကြိုးစားမနေပါနဲ့။ ဒါဟာရီစရာနှင့်ရယ်စရာပါပဲ။ ဆဲသင့်ရဲ့စစ်မှန်တဲ့ "ငါ" ရှိရာသို့အလျင်အမြန်သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းကိုယ်နှိုက်ကပြန်လည်။ ကအားလုံးကိုသင်တို့ရှိသမျှအချိန်ကိုဖြစ်ကြောင်းနှင့်ပရိယာယ်ပြုမည်ဟန်ဆောင်သဘောပေါက်နေရာအရပ်ဖြစ်၏။ နှင့်အသက်တာ၏ပြဿနာများနှင့်အတူသင်တို့ဆီသို့တစ်ဦးအရှက်ကွဲခြင်း, စိတ်ပျက်အားငယ်ခြင်းနှင့်စိတ်ကျရောဂါရောက်လိမ့်မည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဖြစ်! အနည်းဆုံးသင်အားလုံးသင့်ရဲ့အားနည်းချက်တွေကိုနှင့်အတူချစ်သောသူကောင်းသောကံ, ဆန္ဒရှိသူသည်သင်တို့ဆီသို့အမှန်တကယ်လစျြလြူရှုသောသူသည်မြင်လိမ့်မည်။

ဘဝကိုပျော်မွေ့ဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူးတဲ့အလုပ်အပေါ် 3. တံတွေးထွေး။

၏သင်တန်း, အချိန်ယခုခက်ခဲသည်။ အဆိုပါအလုပျဆက်ဆက်လိုအပ်ပါသည်။ သင်တို့မူကားအကြှနျုပျတို့အလုပ်မလုပ်ဖို့အသက်ရှင်နေထိုင်သို့မဟုတ်အသက်ရှင်ဖို့အလုပ်လုပ်သောစဉ်းစားမယ်ဆိုရင်? ဒါကြောင့်နောက်ပိုင်းတွင်သင်၏အသက်တာ poisons လျှင်, အလုပ်မှာစဉ်ဆက်မပြတ်အရှက်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အခြားအမှိုက်ခံရဖို့အဓိပ္ပာယ်ကဘာလဲ? သင်၏အသက်တာ၏အပေါင်းတို့၏အမှတ်ကဘာလဲ? ဤလုပျငနျးတှငျ? .. သင်ဤအနတ္တဖြစ်ပါသည်သည်ဟုမထင်ကြသလော ..

4. စီးကရက်ပေါ့ပါးမေ့လိုက်ပါ။

အခြေခံအားဖြင့်မသာကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ဖြစ်စေမယ့်။ စီးကရက် - တစ်ခုစွဲ။ မလွတ်လပ်ခွင့်ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျအမွဲကျွန်ခံရ၏ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ပြုလုပ်အရှက်ဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးပွီးနောကျ, သငျသညျအနှစ်သာရ၌ရှိကြ၏ - အခမဲ့! သင်တစ်ဦးတည်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုခံစားမိလိုသလား? ဒီတော့ကွာကျွန်ပြုမှုနှင့်အတူ! စိတ်ပညာရှင်: အပွညျ့အဝရန်သင့်အသက်တာကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်းနှင့်သင်တို့ fuming ကူးစက်ထိန်းချုပ်ပါစေပါဘူး။

5. ကြယ်နှင့်အတူလိင်၏နောက်ဆုံးအိပ်မက်ချန်ထားပါ။

ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံကောင်းတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ပထမတော့။ ပြီးတော့သင်က, နိုးထသူ့မျက်စိပွတ် - နှင့် droops ။ ဒါဟာသင်ကမတောက်ဘူးဘယ်တော့မှကြောင်းပုံရသည်, သင်သည်မထိုက်မတန်နေ, သင်ကြယ်နှင့်အတူ, သူတို့နှင့်အတူမယ့်အိုး ... "၏တဦးတည်း" နှင့်သင်္ဘောသဖန်းသီးပါပဲ! အများအပြားအနီးတွင်သင်ကလုပျနိုငျကွောငျးကိုဆင်းလှသောအစ်မ, အသိဉာဏ်, ပါရမီယောက်ျားတွေလမ်းလျှောက်။ နှင့်တဲ့အခါသင်သူ့ကိုရှာတွေ့ - မိမိသာ - ကြယ်နှင့်အတူလိင်အကြောင်းကိုအိပ်မက်ကိုအစဉ်အမြဲကျော်ဖြစ်လိမ့်မည်။ မဟုတ်အနည်းဆုံးထိုညဉ့်သောကွောငျ့, သငျသညျရိုးရှင်းစွာအိပ်ပျော်မည်မဟုတ်။

6. Down ဟာဝုန်းဒိုင်းကြဲနှင့်အတူ!

ဟုတ်ကဲ့, သင်မြန်မြန်ဆန်ဆန်-စိတ်တိုကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်သင်သို့မဟုတ်အခြားသူများအားမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ သငျသညျရိုးရှင်းစွာဖြစ်ကောင်းအများဆုံးနှစ်လိုဖွယ်, သင်ထက်ပိုစိတ်ခံစားမှုဖြစ်ကြသည်။ , သာအသေအဆုံးများ zavedet ပြဿနာများဖြေရှင်းရေးကဒီလမျးကိုအကြှနျုပျယုံကွညျသညျ။ ဒါမှမဟုတ်ဆေးရုံရန်။ သင်ခံစားမိရင်တောင်သင်ကယ့်အကြောင်းရင်းများအတွက်ရုန်းကန်နေကြ - သာယာတဲ့ဖြစ်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ဝုန်းဒိုင်းကြဲမည်သူမဆိုဖို့ဆွဲဆောင်ကြသည်မဟုတ် - သာတွန်းလှန်။ ဒါဟာဘဝတစ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။

7. ဆောင်ပုဒ်အောက်တွင်နေထိုင်ကြသူမ၏ရည်းစားနှင့်အတူခွဲခွာ: "ဟူသောစကားလုံးကိုယ်တိုင်ကသူ့ဟာသူပေးထားတဲ့နှင့်ယူထားပါတယ်" ။

သင်အမှန်တကယ်ပိုမထိုက်တန်သည်ဟုထင်ပါသလား?! သို့မဟုတ်သင်သမျှသောဤယောက်ျားတွေကြောင့်ထင်ပါသလဲ ဒါမဟုတ်ပါ! တကယ် "စစ်မှန်သော" လူရန်လုံလောက်သောတစ်ဝှမ်း။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည် - နှင့်ပိုပြီး! နားလည်မှု, လေးစားမှုနှင့်ချစ်ခြင်းအပြည့်အဝမယ့်ဆက်ဆံရေးအသစ်သည်။

8. သင်ကရှုပ်ထွေးသော accrete ဘယ်သူကိုနှင့်အတူအစည်းအဝေးတစ်ခုအပြီး, မိတ်ဆွေများကိုရှောင်ပါ။

တကယ်တော့ဒါဟာအတော်လေးမိန်းကလေးမဟုတ်ဘူး ... ဒါပေမယ့်မည်သည့်အမှု၌, သင်တို့ဆီသို့လာမယ့်ထိုကဲ့သို့သောပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမလိုအပ်ပါဘူး။ သူတို့ဖြစ်ကြသည်ရင်တောင်တကယ်တော့ဘာမှရှိသေး၏။ ချစ်ကြည်ရေး - တန်းတူရေးဖြစ်ပါတယ်။ Podyschu သမျှအရှက်သို့မဟုတ်စိတ်ဆိုးစေသကဲ့သို့သငျမဟုတျသူတစ်ဦးရည်းစားမြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ရှာဖွေရေးအတွက်အချိန်ကြာနိုင်ပေမယ့်ရလဒ်စိတ်ပျက်မထားဘူး။

9. လွန်ခဲ့တဲ့သင့်ရဲ့ကံဆိုး escapade တစ်နှစ်အကြောင်းကိုနောက်ဆုံးတော့မေ့လိုက်ပါ။

ကောင်းပြီ, ဒါဆိုသင်သည်လွဲချော်သွားတာနေပေမယ့်ကမ္ဘာကပြိုကျသည်မဟုတ်! တဖန်သင်တို့တူရှိနေဆဲဖြစ်ပါသည်။ နှင့်အခြားသူများပြီးသား, ငါ့ကိုရှည်လျားအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြပြီဟုယုံကြည်ကြသည်။ ကောင်းပြီ, သင်တန်း, သင်သည်အမြဲတစေကအကြောင်းသူတို့ကိုသတိပေးကြဘူးဆိုရင်။ ဆင်းရဲဒုက္ခနှင့်ဆင်းရဲဒုက္ခမှငြိမ်း။ အတိတ်၏သွားနှင့်အနာဂတ်တွင်ရန်, နောက်ဆုံးတော့သွားကြကုန်အံ့။ အလင်းကို။

10. အိမ်လုပ် porn နှင့်အတူအဆိုပါကက်ဆက် - ထိုအမှိုက်ကား! ဒါကြောင့်ဒီဗီဒီယိုအပေါ် သိ. မရှိလမ်းရှိသည်ကိုသင်ဟန်ရင်တောင်။

အကြှနျုပျကိုမယုံသူသငျသညျကိုသိရန်ရရှိသွားတဲ့! အဆိုးဆုံးဖြစ်နိုင်ခြေယခုအချိန်တွင်။ သငျသညျအစဉျအမွဲဤအကြောင်းကိုစဉ်းစားရန်ရှိပါသလား? ချက်ချင်းထိုကဲ့သို့သောမှတ်တမ်းများမှနှုတ်ဆက်ဆင့်ဆိုရမည်မှာ, ဤအကြောင်းအရာအားလျစ်လျူရှုမထားပါနဲ့! တစ်ကြိမ်မှာကသင်၏အသက်တာကိုဖျက်ဆီးနိုင်ပါတယ်။

အကြှနျုပျတို့သညျကိုသူတို့ဘဝတွေကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်, နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်, ဤအကြံပြုချက်များစိတ်ပညာရှင်ကျေးဇူးတင်ဘဝပြဿနာများကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ဘယ်လို, ထိုမျှော်လင့်ပါတယ်။ ရုံ start - ကပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မည်။ သင်ပင်မည်မျှပိုမိုလွယ်ကူမှာပါအံ့သြသွားပေမည်။ ပြီးတော့အရာခပ်သိမ်းကိုထုတ်ကိုဖွင့်ပါလိမ့်မယ်။