တောင်မှတချို့ငါးဆယ်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းငါးဆယ်နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သူ၏မြေးနှင့်အတူသူမ၏လက်၌ဇာထိုးနှင့်အတူရုပ်မြင်သံကြားကိုကြည့်နိုင်အောင်တိတ်ဆိတ်မိသားစုညနေခင်းကစားခြင်း, ဝေးကျန်ရစ်, သာတဲ့စိတ်ပျက်ဖွယ်အငြိမ်းစားတစ်ဦးအပြည့်အဝအသက်ကိုပေးသော, အထူးစဉ်းစားခဲ့ပါတယ်။ တော်လှန်ရေးတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, မိန်းမသည်တစ်ဦးတက်ကြွစွာဘဝကိုဦးဆောင်နှင့် "အဖွား" အဖြစ်မိမိတို့ကိုယ်ကိုမှတ်တမ်းတင်ဖို့ရှေ့ဆက်အချိန်မယ့်မဟုတ်ပါအောင်မြင်နိုင်ပါသည်ဘယ်အရာကိုသရုပ်ပြခဲ့သည်အစွန်းရောက်ရုပ်ရှင် "မော်စကိုမျက်ရည်မယုံကြည်ပါသလား" ဖြစ်ခဲ့သည်။ တစ်ဦးကဒဏ္ဍာရီထားသောစာပိုဒ်တိုများ "အနှစ်လေးဆယ်မှာတော့ဘဝရုံစတင်နေပြီဖြစ်ပါတယ်," နေဆဲ Balzac ခေတ်ကိုကျော်လွှားခဲ့ကြသူအမြိုးသမီးမြား၏ဆောင်ပုဒ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဤဆောင်းပါး၌ကျွန်တော်လာနဲ့သူတို့ရဲ့အချိန်နဲ့တပြေးညီအသက်အရွယ်ထက်အသက်ငယ်တစ်ဒါဇင်နှစ်ပေါင်းကြည့်ဖို့နှစ်ပေါင်းတက်ကြွနှင့်အလှအပကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အမြိုးသမီးမြား enable လုပ်ဖို့အခြေခံနည်းလမ်းများကိုစဉ်းစားပါ။
အရေပြားစောင့်ရှောက်မှု
ချောမွေ့တဲ့ elastic အသားအရေရှိသည်ဖို့ထားတဲ့အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့အလို့ငှာ, စတင်ရန်သူမ၏လိုအပ်ချက်စနစ်တကျအစောပိုင်းလူငယ်အတွက်ဂရုမစိုက်။ တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးတင်းကျပ်စွာစောင့်ကြည့်လေ့လာသင့်ကြောင်းအသားအရေစောင့်ရှောက်မှုသုံးခုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေရှိပါတယ်:
- သန့်စင်;
- ဓါတ်ကိုထိန်းသိမ်းဖို့နဲ့အစာအာဟာရ,
- ကာကွယ်စောင့်ရှောက်မှု။
အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှသူတို့ခန္ဓာကိုယ်မလွှဲမရှောင်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုအတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ကူညီရန် Anti-အိုမင်းကုသမှုကဆက်ပြောသည်။ 35 နှစ်ပြီးနောက်အဓိကအာရုံစိုက်ဆဲလ်သက်တမ်းတိုး၏သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုကူညီပေးသည်ရာနူးညံ့သိမ်မွေ့ exfoliation အပေါ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဒီပုံမှန်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းမရှိရင်အရေးယူအများဆုံးအဆင့်မြင့်လိမ်းဆေးထိရောက်မှုရှိလိမ့်မည်နှင့်မျှော်လင့်ထားသည့်ရလဒ်ဆောင်ကြဉ်းမည်မဟုတ်။
လေးဆယ်ပြီးနောက်မျက်နှာကြွက်သားကုမ္ပဏီများနှင့် elasticity ပြန်လာကြလိမ့်မည်သည့်မျက်နှာများအတွက်အားကစားရုံနှင့်အတူခင်မင်သိကျွမ်းရရန်ဖြစ်ပါသည်, အရေပြားဆဲလ်တွေအောက်စီဂျင်နှင့်အတူပြည့်နေပါသည်, အရေးအကြောင်းတွေထွက်လွယ်ကူချောမွေ့ခြင်း, ဘဲဥပုံတင်းကျပ်နှင့်အညီတစ်ဦးနှစ်အနည်းငယ်ငယ်ရွယ်သောနှင့်ပိုလတ်ဆတ်သင်စေမည်။ မျက်နှာကိုများအတွက်လူကြိုက်အများဆုံးလေ့ကျင့်ခန်း - မိနစ်နှစ်ဆယ်တစ်ရက်ကြာနှငျ့သငျအမြင်အာရုံတစ်ဒါဇင်နှစ်ပေါင်းဆုံးရှုံးဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ကာရိုး Maggio စနစ်, ။
နံနက်ယံ၌ရေနှင့်သင်၏မျက်နှာကိုလျှော်အရေပြားများအတွက်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူဖွဲ့အစီအမံအေးခဲရေခဲ Cube သုတ်ပါဘူး။
တစ်ဦးအပိုဆောင်းလူတစ်ဦးအသက်အရွယ်မရွေး add သောအိပ်စက်ခြင်းပြီးနောက်ရောင်ရမ်းခြင်းမှရှောင်ရှားရန်, မိမိတို့ကျောပေါ်အိပ်သင်ယူကြသည်။ ဂုဏ်နေဆဲဖွဲ့စည်းသည်မှန်လျှင်, iced လက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ် chamomile ဟင်းရည်, ကုန်ကြမ်းသခွားသီးသို့မဟုတ်အာလူး၏ချပ်၏ချုံ့မျက်စိပေါ်တွင်တင်ထားရမည်။
ငါးဆယ်ပြီးနောက်သင်ပြန်လည်နုပျိုခြင်းကိုပိုပြီးအစွန်းရောက်နည်းလမ်းများနှုနျးနိုငျသညျ။ ဒါကလေဆာ resurfacing, cryotherapy, mesotherapy, ဗီတာမင်ဆေးထိုး, ဖဲရေနုတ်မြောင်းမျက်နှာနှိပ်နယ်နှင့်အခြားခေတ်မီနည်းစနစ်။
သင်၏အသက်တာအိပ်စက်ခြင်း၏အပြည့်အဝရှစ်နာရီနှင့်လာရန်နှစ်ပေါင်းအဘို့သင့်အသားအရေမှလတ်ဆတ်သော, elasticity ကျန်းမာအလင်းရောင်ပေးမည့်တစ်နေ့လျှင်အရက်မူးရေလုံလောက်သောငွေပမာဏကို (အနည်းဆုံးနှင့်တစ်နှစ်ခွဲလီတာ), ကိုတကျရောကျမညျမဟုတျလြှငျလှဖို့မလည်ပတ်မှုမကူညီမညျဖွစျကွောငျးမှတ်မိဖို့အဓိကအရာ!
နေရောင်ကာကွယ်မှု
အားလုံးအရှိဆုံးအဆင့်မြင့်အလှကုန်ပစ္စည်းပြန်လည်နုပျိုခြင်းလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများချက်ချင်းနေရောင်ကာကွယ်ဆေးမရှိဘဲနေရောင်၌ရှည်လျားသောနေထိုင်ထွက်သုတ်နိုင်ပါတယ်။ Estheticians ယခုနှစ်သည့်အချိန်တွင်မဆိုမျက်နှာကို cream ကို SEF-20 ဖြစ်စေတဲ့မပါဘဲအိမ်တော်ကိုစွန့်ခွာရန်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့သင်သည်အလင်းကြေးဝါတစ် Self-tanning အေးဂျင့်သို့မဟုတ် tonal ရိပ်ကိုသုံးနိုင်သည်ဒီတော့ tanned မျက်နှာ, အငယ်နှင့်ပိုလတ်ဆတ်ကြည့်မလျှို့ဝှက်ချက်ဖြစ်ပါသည်။ tan လည်းမှောင်မိုက်အသက်အရွယ်, နှင့်အရေပြား၏ချို့ယွင်းချက်အလေးပေး: အဆိုပါအဓိကအရာအရောင်များများ၏ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူက overdo သည်မဟုတ်။
ဆောက်တည်ပုံ
မိတ်ကပ်ဆန့်ကျင်ပေါ်, ကအနည်းငယ်အပိုအနှစ်ကိုထည့်သွင်းဖို့လွယ်ကူသည်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးနုပျိုစေနိုင်ပါတယ်။ Poetomuneobhodimo မှန်ကန်သောမိတ်ကပ်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသတိရပါ။ လေးဆယ်ပြီးနောက်ခြွင်းချက်အမှုများကိုအဘို့ထိုသူတို့ထွက်ခွာ, နှုတ်ခမ်းနီ၏ဆွဲဆောင်မှုရှိသောတောက်ပသောအရောင်အဆင်းများနှင့်အရိပ်စွန့်ခွာရန်ဖြစ်ပါသည်။ နေ့စဉ်ဘဝများတွင်ကြိုဆိုသည့်သဘာဝ mejk ကသဘာဝအရောင်ကွပ်မျက်ခံရ။ ရိုးအမြစ်ကိုလျော့ရဲရဲနဲ့သုံးစွဲဖို့အစားနှစ်လိုဖွယ်အလင်း texture, ကျစ်လစ်သိပ်သည်းမှုန့်ဖြစ်ရပါမည်။ တောက်ပပုလဲမှောင်မိုက်အရိပ်နဲ့နှုတ်ခမ်းနီကိုရှောင်ပါ။ သူတို့ရဲ့အလှအပ mascara နှင့် eyeliner အဓိကထားတဲ့မျက်စိအာရုံစိုက်ပါ။
ဆံထုံး
အသက်အရွယ်နှင့်အတူဆံပင်လျော့နည်းမကြာခဏနှင့်အားနည်းဖြစ်လာ, ဒါကြောင့်သင်ကသင့်လျော်သောဆံပင်ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ အနည်းငယ်ခြွင်းချက် non-အနိုင်ရတဲ့ကြည့်နှင့်အတူငါးဆယ်ရှည်သောဆံပင်ပြီးနောက် Kakpravilo, ။ သူ၏ပခုံးဖို့ဆံပင်တို, အရှည်နှင့်အတူစမ်းသပ်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးဖက်ရှင်ဆံပင်ညှပ်ပါစေ။ က coquetry နှင့်နုပျိုစွမ်းအင်၏ပုံရိပ်ကိုပေးအဖြစ်ကသူ့နဖူးပေါ်တွင်အရေးအကြောင်းတွေနဲ့အသက်အရွယ်အစက်အပြောက်လွှဲမည်, ထို Bang မေ့လျော့မနေပါနဲ့။
အကြီးအအရေးပါမှု၏ဆံပင်အရောင်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တောင်မှမီးခိုးရောင်ဆံပင်အကြောင်းကိုယခုပြောနေတာမဟုတ်: လတ်ဆတ်နုပျိုကြည့်ရှုနိုင်ဖို့အတွက်ပိုက်ဆံက၎င်း၏တည်ရှိမှု၏နည်းနည်းလေးအရိပ်အမြွက်ဖြစ်ခဲ့ရတယ်။ အရောင်၏ခေတ်သစ်နည်းပညာတွေကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်, သင်အမြင်အာရုံသင့်ရဲ့ဆံပင်အပိုအသံအတိုးအကျယ်တဆယ်အပိုနှစ်ပေါင်းဆုံးရှုံးမည်ကိုကျန်းမာအလင်းရောင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့သဘာဝကထက်အနည်းငယ်အရိပ်ပေါ့ပါးဖြစ်ပါသည်လူငယ်များ၏ဆံပင်အရောင်တဲ့အခါမှသာသတိရဖို့အဓိကအရာ။
အလေးချိန်ထိန်းချုပ်မှုများနှင့်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရ
မည်သည့်အသက်အရွယ်မှာငယ်ရွယ်ကြည့်ရှုနိုင်ရန်အတွက်တစ်ဦးကလိုအပ်သောအခွအေနေ - အလေးချိန်ကိုထိန်းချုပ်သည်။ Poetomuneobhodimo ဂရုတစိုက်, ကောင်းသောအစာအာဟာရ၏အခြေခံမူကိုလိုက်နာမကောင်းတဲ့ထုတ်ကုန်အရက်နှင့်သကြားလုံးကိုအလွဲသုံးစားမ, ညဉ့်အဘို့အပေါ်ပြေ, ရေများများမသောက်ကြဘူးတက်ပေးပါ။ သငျသညျရုတ်တရက်အတော်လေးသီးခြားစီကိုစား (တဦးတည်းမုန့်ညက်အတွက် smeshivayabelki နှင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်မပါ) နှင့်အခါအားလျော်စွာအစာရှောင်ခြင်းရက်ပေါင်းခန္ဓာကိုယ်စီစဉ်ဖို့သင်ယူပါဝင်ပတ်သက်ဖို့အစာစားခြင်းအလေ့အကျင့်များနှင့်အစားအစာမပြောင်းသင့်ပါတယ်။
အားကစားနှင့်ကာယလှုပ်ရှားမှု
ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်း - တက်ကြွ, ကျန်းမာရေးနှင့်ကောင်းသောစိတ်ဓါတ်များ၏အရင်းအမြစ်, အသွင်အပြင်အပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိသည်ဖို့သေချာပါစေ။ ဒါဟာအားကစားရုံထဲမှာကိုယ့်ကိုယ်ကိုညှဉ်းဆဲခြင်းသို့မဟုတ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာတွေနဲ့စျေးကြီးပုဂ္ဂလိကသင်ခန်းစာများတက်ရောက်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ တခါတရံမှာ, ပန်းခြံထဲတွင်နံနက်ယံ၌ run ဖို့လုံလောက်တဲ့စွမ်းအင်လိုအပ်တိုးတက်မှု, ခံစားရအနည်းငယ်အပိုမှတ်တိုင်များလမ်းလျှောက်ခြင်းသို့မဟုတ်ဓာတ်လှေကား၏အသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်အတွက်။ ကောင်းပြီ, တက်ကြွအပန်းဖြေယောဂ, ကြံ့ခိုင်ရေးသို့မဟုတ်ရေကူးအဖြစ်ရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်, သင်သည်အလွန်အသက်တာ၏အရည်အသွေးကိုတိုးတက်စေနိုင်ပြီးအချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့မိမိတို့လူငယ်ရှည်။
အဝတ်အစားဘီရို
ရာစုနှစ်တစ်ဝက်မှတ်တိုင်တိုးမြှင်ထားတဲ့အမြိုးသမီးမြား၏ပုံသဏ်ဌာ၏ဖန်တီးမှုအတွက်တစ်ဦး "အလယ်တန်းမြေပြင်" ကိုရှာဖွေနှင့် "သူနာပြု Barbie" သို့မဟုတ် "ဟောငျးအမျိုးသမီး Shapoklyak" ကြည့်ဖို့ကြော့ဂန္အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဣတ္ silhouette နှင့်တိကျမှန်ကန်ဖြတ်ပုံအားနည်းချက်တွေကိုဖုံးကွယ်နှင့်သူမ၏ဂုဏ်သိက္ခာကိုပေါ်လွင်မည်, တောက်ပ pastel အရောင်များကိုလတ်ဆတ်သောမကျြနှာကိုပေးနှင့်ဒဏ်ငွေရေမွှေးတစ် modicum image ကိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။