- အိတ်ငှက်ပျောသီး pudding - 1 တစ်ခုချင်းစီ
- စတော်ဘယ်ရီ - 1 အပိုင်းပိုင်း (အေးစက်နေတဲ့)
- သကြား - 2 tbsp ။ ဇွန်း
- သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1/2 အနုပညာ။ ဇွန်း
- ဒိန်ချဉ် - ဖန် 1 (Filler မပါဘဲအမှီ)
1. သင်ကစတော်ဘယ်ရီရာသီအတွက် Parfait ချက်ပြုတ်လျှင်ပင်လက်ျာအပူချိန်နှင့်သိပ်သည်းဆရဖို့အချို့သီးအေးခဲမှအချိုပွဲမမေ့မလြော့ပါ။ 2. အထုပ်အပေါ်ညွှန်ကြားအဖြစ်ငှက်ပျောသီး pudding ပြင်နှင့်လက် pudding မပါလျှင်, ငှက်ပျောဖျော်ရည် (1 ခွက်) ၏အလွန်ထူသောဂျယ်လီရောမွှေပါ။ 3. Frozen စတော်ဘယ်ရီ, တစ်ဦး Blender သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကိုအတွက်သကြားနဲ့သံပုရာဖျော်ရည်ကို vsezhevyzhaty နှင်တံချောမွေ့အထိပါပဲ။ သူကတစ်ဦးချင်းစီဖန်များ၏ထက်ဝက်ခန့်မှာအမြင့်ခဲ့သည်နိုင်အောင် 4. ရေခဲသေတ္တာဒိန်ချဉ်ဟာမျက်မှန်ကိုထုတ်ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ဒိန်ချဉ်၏ထိပ်တွင် 5. ညင်ညင်သာသာ Isamu ငှက်ပျောသီး pudding ၏အပေါ်ဆုံးအလွှာကိုနေရာချခြင်း, စတော်ဘယ်ရီစင်ကြယ်သောအိပ်လေ၏။ သင့်ရဲ့ချစ်ရသူကိုနှစ်သက်ဖို့အဆင်သင့်ခမ်းနားအချိုပွဲ!
စားသုံးခြင်းအရေအတွက်: 4