အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုတစ်ဦးသူနာပြုကလေးမိတ်ဆက်ဘယ်လိုနေသလဲ?

မည်သည့် mom, များအတွက်သူမ၏နည်းနည်းကလေးကအရမ်းလျှင်မြန်စွာကြီးထွားလာကြောင်းသိတယ်, ဒါကြောင့်အစာကနေရရှိသွားတဲ့ရသောဗီတာမင်, ပရိုတိန်းနှင့်သတ္တုဓာတ်တစ်ခုတိုးပွားလာပမာဏ, လိုအပ်ပါသည်။ နှင့်မျှမကသူ၏အသက်တာ၏ခြောက်လတဖြည်းဖြည်းအစအနဆွဲဆောင်သင့်သည်ဟုအရေးအကြီးဆုံးကတော့မွေးကတည်းကကျွေးမွေးသောအရာကို-ကိစ္စသင့်ရဲ့ကလေး, ဒါကြောင့်သူကသစ်ကိုကြီးစွာသောအဘို့ခွန်အားရှိခဲ့ပါတယ်။ အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုတစ်ဦးသူနာပြုကလေးမိတ်ဆက်ဘယ်လိုနေသလဲ? ဒါဟာလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ သို့သော်ဤခက်ခဲဇာတ်စင်၏အခြေခံကျနော်တို့ကျိန်းသေပြောပြလိမ့်မယ်။

၏သင်တန်း, "breastfed ကလေးငယ်မှအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးဖို့ကိုဘယ်လို" ဟုအဆိုပါဆောင်ပုဒ်အပေါ်အစားအစာများ၏ replenishment များအတွက်ရွေးချယ်စရာများ၏များစွာစဉ်းစား, အချိန်ကြာမြင့်စွာပြောတတ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအ menus တွေအပေါငျးတို့သတလျှော့ချနေကြသည်ဒါပေမယ့်: ရင်ပတ်ကိုအပြီးအသက်ကလေး 6 လ, သူများစွာသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ဗီတာမင်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်း, အစားအသောက်ဖိုင်ဘာနဲ့, သင်တန်း, သတ္တုဓာတ်ရှိသည်သော, အစားအစာခံရလိမ့်မည်။

စကားမစပ်, ဖြည့်စွတ်အစားအစာများကိုကလေးတစ်ဦးအားပေးရလတံ့သောမှာအသက်အရွယ်နှင့် ပတ်သက်. အမြဲတမ်းခက်ခဲတဲ့အငြင်းပွားမှုများ tochilis ။ ယခင်ကဆရာဝန်တဦးတည်းယခုကဲ့သို့သောဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး၏အတှကျအဲဒီမသငျ့လျြောဘူးလို့, အလေးလတစ်မူကွဲအပေါ်တော့ဘူး။ သင်သည်သင်၏ကလေး, ဖွံ့ဖြိုးရေးအတွက်နောက်ကျကျန်ရစ်အလေးချိန်ပေါ်ချပြီးနှင့်ကောင်းစွာကြီးထွားလာခြင်းမရှိပါကြောင်းတွေ့မြင်လျှင် - လေးလကသူ့ကိုဆွဲဆောင်ရန်ကြိုးစားကြဘူး - သင့်ရဲ့ကလေးပြီးနောက်ဒါဘဝကောင်းလှ၏။ အစအနသည်သူ၏အသက်အဘို့အလွန်းဂျပိန်ကြည့်လျှင်မူကား, သူကောင်းတစ်ဦးအစာစားချင်စိတ်မရှိပါဘူးနှင့်ဆန်းစစ်ခြင်းများပြုလုပ်ထားခြင်းသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်တစ်ဦးလျှော့အဆင့်ကိုညွှန်ပြ - ထို့နောက်ချက်ချင်းဂရုတစိုက်စိတ်ရှည်ရှည်နဲ့, အမြှူရိုက်ထည့်ပါ။

ပိုများသောဆရာဝန်များကိုမကြာခဏသွားဖို့သဘောတူ - ။ သူတို့ကလေးတွေသွားများမပါဘဲမွေးဖွားစပိုင်းတွင်အရည်အစားအစာလိုအပ်နေကြတယ်ဒါကြောင့်သဘာဝအချည်းနှီးသောစိထဲမှာမပါ, ပြောပါ ဒါပေမယ့်အဖြစ်မကြာမီသူမ၏ပါးစပ်ချစ်စရာအလှဆင်ပထမဦးဆုံးသွားအဖြစ် - ဤသူသည်သင်၏အစားအစာနှင့်ပိုပြီးအစိုင်အခဲအစားအစာထဲမှာလကျခံဖို့ဆန္ဒရှိသောကိုယ်ခန္ဓာ၏အချက်ပြမီးသဖွယ်စဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ သိသိသာသာ "ဒါပေမယ့်" ရှိပေမယ့်: အံသွားငါးခုတွင်သို့မဟုတ်တစ်ဆယ်လအတွင်းထွက်ရနိုင် - ပေမယ့်ဒုတိယအမှု၌, သူတို့အစာကျွေးစတင်ရန်စောင့်ဆိုင်းဖို့ပေါ်လာရှင်းလင်းစွာမသင့်လျော်သည်။

တဖြည်းဖြည်းနှင့်အလွန်ဂရုတစိုက်အလွန်ဂရုတစိုက်အစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေး - ကလေးအသစ်တစ်ခုကိုအစားအစာခြောက်လှန့်ဖို့မသကဲ့သို့။ ထို့နောက်ပြီးနောက်သူသည်အသစ်သောထုတ်ကုန်လည်စေခြင်းငှါပေ! ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတွေကဒုတိယ၏နံနက်နို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းထိုသူငယ်စာကျွေးပြီးမြောက်ရန်စတင်နိုင်ရန်အကြံပေး - တစ်နေ့တာအတွင်းကသူ၏တုံ့ပြန်မှုကိုကြည့်ဖို့: တစ်ခုတည့်မှုတစ်ခုအရိပ်အယောင်လည်းမရှိဖြစ်စေ, တစ်ဦးအဖုရှိခဲ့ခြင်းရှိမရှိ? ကောင်းမွန်သော rasprobuet ထုတ်ကုန်အသစ်ပါစေ, နှစ်ဇွန်းမှကန့်သတ် - ချက်ချင်းအစအနတွေအများကြီးပေးရဖို့ကြိုးစားရန်မလိုပါ။ စားရမှအစိုင်အခဲအစားအစာများပြီးတာနဲ့သူကအစာစားလေ့ရှိသောခဲ့ပါတယ်ဒါကြောင့်သင့်ကလေးက "သိမ်းယူ" ရန်ကုန်အံ့။ ဥပမာအားဖြင့်, မိခင်နို့သို့မဟုတ်အကြိုက်ဆုံးအရောအနှော။ ပထမဦးဆုံးကြိုးပမ်းမှုမအောင်မြင်ဖြစ်ရလိမ့်မည်နှင့်ဆိတ်သငယ်အားလုံးကိုသင်၏အစာအထဲကတံတွေးထွေးပါကအတင်းမပေးကြပါလျှင်ထိုအစိတ်မပူပါနဲ့။ ရုံညင်ညင်သာသာကာလ၏စုံတွဲတစ်တွဲကနေတဆင့်အစာကျွေးပြန်စမ်းပါ။

ထုတ်ကုန်သစ်များတာမျိုးဖြစ်နိုင်, ကိုသတိရပါ, ဒါကြောင့်ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုပါ - မပါကိုအခြားကုလားထိုင်ရှိ၏, သင့်ကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်အနီရောင်အဖုပါးပေါ်တွင်သို့မဟုတ်လျှင်ပေါ်လာမလာတာလဲ? မဆိုအန္တရာယ်များအပြောင်းအလဲများကိုသင်မြင်ဘူးဆိုရငျ - ထို့နောက်သင်သည်လုံခြုံစွာတစ်ဝက်နက်ဖြန်နေ့၌အစာကျွေး၏အဘို့ကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ဒီတော့ 200 ခန့်ဂရမ်ဖို့ထုတ်ကုန်အသစ်၏ပမာဏကိုထိန်းညှိဖို့။ ဒါပေမယ့်သင်ကကလေးမမှန်ကြောင်းစိတ်ပျက်စရာဆိုင်းဘုတ်များသတိပြုမိပါလျှင် - ယာယီသူ့ကိုအစိုင်အခဲအစားအစာများပေးခြင်းကိုရပ်တန့်, ဖြစ်ကောင်းသူ့ခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောဝန်များအတွက်သေးပဲအဆင်သင့်မဖြစ်။

ဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးရေး၏နိဒါန်းပြဿနာများနှင့်ယာဉ်မတော်တဆမှုမပါဘဲရာအရပ်ကိုကြာလျှင် - ထို့နောက်တစ်ပတ်အပြီးသင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုစားရန်တစ်ရက်လျှင်တစ်ကြိမ်သာဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်, နို့တစ်ဦးအရောအနှောများနှင့်သူ့အဘို့မထုတ်ကုန်အသစ်။

သငျသညျကိုစတငျသညျ့အခါအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်ပေးမထားဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?

ဒီပြဿနာအပေါ်အဘယ်သူမျှမယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောလမ်းညွှန်ချက်များရှိကြောင်းသတိပြုပါချင်တယ်။ မသူငယ်၏အသက်နှင့် ပတ်သက်. , မသင်သူ့ကိုပေးမည်ပထမဦးဆုံးထုတ်ကုန်တွေအကြောင်း။ ပထမဦးဆုံးကတခြားသူတို့သားသမီးသီးဖျော်ရည်၏အစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်တချို့က mom, mash အာလူးနဲ့စတင်နိုင်ရန်လိုလားကြပါတယ်။ သိကောင်းစရာများကလေးအထူးကုအမြဲဤအမှု၌တိုက်ဆိုင်ကြဘူး။ အရာတစ်ခုမှာရှင်းပါတယ်: အ mashed အာလူးအတွက်, သင်တန်း, ပိုပြီးဗီတာမင်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်။ မိခင်နို့ဒါမှမဟုတ်အလွန်ပုံမှန်မဟုတ်သောနှင့်ထူးခြားသောတန်ခိုးတော်ဖြစ်၏များအတွက်ထူငံပြာရည်ဖြစ်လာကြောင်းအရည်အရောအနှော: သို့သျောကြှနျုပျတို့ကလေးပြီးသားအရည်အစားအစာမှဒါနေသားတကျကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။ ဖြည့်စွတ်အစားအစာများအတွက်အရေးကြီး - ထိုအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအကြွင်းအကျန်ကိုထိခိုက်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်ပါသည် - မကြာခဏလူငယ်တစ်ဦးမိခင်ကိုအကောင်းဆုံးအစောပိုင်းဖြည့်စွတ်နို့တိုက်ကျွေးကြောင်းဆုံးဖြတ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၌သင်တို့ကိုအရာအားလုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များလက်လွတ်မသငျ့သညျ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သူတို့နှင့်အတူအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက် Start, အရောင်ကအရမ်းပြောင်လက်တောက်ပခြင်းနှင့်ပြည့်တော့မဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါစံပြ option ကို squash, ပန်းဂေါ်ဖီ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ရွှေဖရုံသီးပါလိမ့်မယ်။ ကလေးကဤအစားအစာများဖို့အသုံးပြုရရှိပြီးတာနဲ့, သူ့အစားအသောက်များတွင်အနည်းငယ်အာလူးနှင့်မုန်လာဥနီကိုထည့်သွင်းဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ ပေးရကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ရုံမလိုအပ်ပါဘူး: ( "mashed" ခံရဖို့) အချောသည်အထိသူတို့နှင့်ပွတ်တိုက်ပြုတ် - ဒါကြောင့်ကလေးတစ်ဦးသည်ဘောဇဉ်ကိုစားဖို့ပိုပြီးအဆင်ပြေပါလိမ့်မည်။

ဒါ့အပြင်စတိုးဆိုင်၌သင်တို့ကိုအိုးထဲမှာအဆင်သင့်လုပ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ထိုအခါအချို့ကလေးအထူးကုရုံထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအကြံပြုသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကလေးအစားအစာထုတ်လုပ်သူဆက်ဆက်သွားပြီ mash ဖို့သေချာပါသာအရည်အသွေးအမြင့်ဆုံးလတ်ဆတ်တဲ့အသီးအနှံရာ၌ခန့်ထားပြီပြီးခဲ့သည့်အလွယ်တကူမတည့်နိုင်ပါတယ်ကြောင့်, ၎င်း၏ Goodies ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအထူးသဖြင့်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းတစ်ရှူး 0 fibrous ကြဘူး။

သင်သည်သင်၏ကလေးအရမ်းဂျပိန်နှင့်ပိုငျးအခွားကို၎င်းငျးကြောင်းခံစားရလျှင်, ဖြည့်စွက်အစာကျွေးပထမဆုံးဂျုံယာဂုထဲသို့ဝင်စေနိုင်သည်။ ဆန်, buckwheat, ပြောင်းဖူးသီးနှံသို့မဟုတ် oatmeal: gluten-အခမဲ့ options များနှင့်အတူစတင်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ကသူတို့ကိုပြုတ်နှင့်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နိုင်ပြီး, သင်စတိုးဆိုင်အဆင်သင့်လုပ်ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းအတွက်မဝယ်နိုင်သည်ရှိပါတယ်ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နှစ်ခုဗားရှင်းဖြစ်ကြသည်။ သငျသညျက "လူကြီး" မှမတူပုံကိုသတိပြုမိပါလိမ့်မယ် - ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းမြေမှုန့်နှင့်ဆင်တူရဲ့ contents ကလေးစားရန်ပိုမိုလွယ်ကူသောထူသောအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လှည့်။ သငျသညျထိုသူငယ်ဂျုံယာဂုပေးဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် - အိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီသူမကိုကျွေးဖို့ကွိုးစားပါ။ ထိုကဲ့သို့သောအစာစားပြီးနောက်ကိုယ်ခန္ဓာ၏ရွှဲကိုအထောက်အကူပြုရန် - နှင့်သင်တစ်ဦးကောင်းမွန်စွာကျွေးကလေးစိတ်မပူပါနဲ့မှရှိခြင်းနှင့်နှိုးထမပေးခြင်းမရှိဘဲနံနက်ယံ၌ထနိုးလိမ့်မည်ဟုသေချာဖြစ်လိမ့်မယ်။

အဆိုပါမြှူ၏နောက်ဗားရှင်း - တစ်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ။ ဥပမာအားဖြင့်, အထူးသားသမီးရဲ့ဒိန်ချဉ်။ စကားမစပ်, ကလေးတွေတော်တော်လျင်မြန်စွာအဲဒါကိုအသုံးရ - ဒိန်ချဉ်မိခင်ရဲ့နို့ဒါမှမဟုတ်ပုံမှန်ထက်ပုံသေနည်းဤမျှဆင်တူသောကွောငျ့။ အများစုမှာဖွယ်ရှိ, ဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေး၏ဤကြင်နာလျင်မြန်စွာကလေး၏အစားအစာထဲမှာအမြစ် ယူ. အများဆုံးလိုလိုလားလား။ ထို့အပြင်ဤထုတ်ကုန်အလွန်အသုံးဝင် - သူတို့အသုံးဝင်သောနှင့်လိုအပ်သောကလေး၏ခန္ဓာကိုယ်လက်တစ်အက်ဆစ်ဘက်တီးရီးယားဆံ့။

အားလုံးရှစ်လအရွယ်အသုံးပြုပုံကောင်းစွာတတ်လျှင်, သင်၏ကလေးသည်ငါးကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဒိန်ချဉ်, ဂျုံယာဂုသို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော: ခန့်မှန်းခြေနှစ်နို့တိုက်ကျွေးရေးလုံးဝဖြည့်စွက်တိုက်ကျွေးအစားထိုးပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲ, သင်သုံး Feed ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအသက်အရွယ်မှာကလေး၏အစားအစာအတွက်အိမ်တွင်းဒိန်ခဲကိုထည့်သွင်းဖို့ပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်, သို့သော်ဤအမှု၌အဲဒါကို overdo ဖို့မဖြစ်နိုင်ဘူး - ဒိန်ခဲ, အစာအိမ်အပေါ်အသုံးဝင်သော, ဒါပေမယ့်အလွန်လေးလံသောသော်လည်း, ဒါကြောင့်တစ်နေရာအထိတဦးတည်းအသက်အနှစ်တစ်နေ့လျှင် 50 ဂရမ်ထက် သာ. ကြီးမြတ်အနေနဲ့ငွေပမာဏထဲတွင်သူငယ်ကမပေးသင့်တယ် ။ ကိုးလတာကလေးနှင့်ကျွန်တော်လုံခြုံစွာလတ်ဆတ်တဲ့အသီးလုပ်ကြနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရှေးခယျြမှုနှင့်အတူသတိပြုရကြမည်: ကဈေးကွက်ထဲမှာဤမျှလောက်များစွာသောကျန်းမာသီးသောအသီးအနှံအကောင်းဆုံးကိုရောင်းရသလိုပဲ။ ထူးခြားဆန်းပြားကလေးမဝယ်ပါနဲ့ - ပင်သင်ကနေထိုင်လေ့ကြောင်းကြီးထွားလာအဘယ်အရာကိုစားရန်စတင်။ ငှက်ပျောသီး, လိမ္မော်သီးများနှင့်ကီဝီနှင့်အတူ Poosteregsya, ဥယျာဉ်အနေဖြင့်ပထမဦးဆုံးအစိမ်းရောင်ပန်းသီး, သစ်တော်သီးနှင့်အသီးစာရိုက်စတင်ပါ။

ငါတို့သည်သင်တို့အသက်တစ်နှစ်ရောက်ရှိပြီဆိ menus တွေ၏ထို option ကိုပူဇော်ချင်ပါတယ်။

8:00 နံနက်စာ

200 ဂရမ်ကလေးကသူ့အကြိုက်ဆုံးသီးနှံ 30 ဂရမ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သောလတ်ဆတ်တဲ့အသီးဖျော်ရည်၏ 50 ml ကိုပြင်ဆင်ပါ။

12:00 နေ့လည်စာ

အစအနဟင်းသီးဟင်းရွက် croutons နှင့်အတူဟင်းချို (အဘို့ကို - 40 ဂရမ်) ဆက်ဆံပါ, mashed ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (150 ဂရမ်), cutlet, ပေါင်း (60 ဂရမ်) နှင့်သင်တန်း၏, လူအပေါင်းတို့သည်အသီးဖျော်ရည်က (30-40 ml) ကိုမသောက်ခွင့်ပြုပါ။

16:00 နေ့လယ်စာ

သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုသာချက်ပြုတ်ထောပတ် (တစ်နေ့လျှင် 50 ဂရမ်ထက်မပိုသတိရ!), လတ်ဆတ်တဲ့အသီး (ဥပမာ, ပန်းသီးအစိမ်းရောင်), ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်နို့ (သင်လုံခြုံစွာ 200 ဂရမ်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်) ဆက်ဆံပါ။

20:00 ညစာစားပွဲ

nibble လတ်ဆတ်တဲ့အသီး (ပန်းသီးသို့မဟုတ်လက်တဆုပ်စာ) ကြကုန်အံ့ - ညစာအဘို့, သူ့အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်ဂျုံယာဂု (100 ဂရမ်အဘို့ကို) mashed အစအနချက်ပြုတ်။ ညစာသောက်စရာဖျော်ရည် (50 ဂရမ်) ။

အဆိုပါအစအနဆယ်လပါလိမ့်မည်သည့်အခါကသူ့အစားအသောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချိုတစ်ဦးထိတွေ့ထည့်သွင်းဖို့ပြီးသားဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ (ကြက်သားနှင့်အတူစတင်နိုင်ရန်ဦးစားပေးမည်ဖြစ်ပါသည်) ထိုသင်တို့သည်အမဲသားကို၏ဟင်းချိုဟင်းရည်ကိုပွငျဆငျနိုငျသညျ, ပထမဦးဆုံးအခြို့သောရေပေါ်မှာချက်ပြုတ်စတင်ဖို့။ သငျသညျဟင်းချိုကလေး၏အစားအစာများ၏နိဒါန်းအနုတ်လက္ခဏာအကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်မဓာတ်မတည်စေတော်မမူကြောင်းကိုမြင်ရလျှင်, myaska အပိုင်းအစကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်ပထမဦးဆုံးသင်တန်းကထည့်သွင်းဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ရက်အနည်းငယ်အကြာမှာတော့မျက်နှာကြက်၏ပဉ္စမအားဖြင့်၎င်း, တိုက်ရိုက်ဟင်းချိုသို့ကနေကွဲကွာ, အနှစ်ကိုဖယ်ရှား, Hard-ပြုတ်ကြက်ဥချက်ပြုတ်။ ယခုနှစ်ကလေးသည်အထိမပိုထက်ဝက်ကျော်ကြက်ဥအနှစ်ပေးထားနိုင်ပါတယ်။

အသား - တစ်ဆယ်လအရွယ်မှသင်၏သူငယ်၏အစားအစာအတွက်မဖြစ်မနေအစိတ်အပိုင်း။ ပြည်တွင်းကြက်သား, ဝက်သား, ယုန်သို့မဟုတ်ကြက်ဆင်အသား - - ယခင်ကအစားအသောက်များဓာတ်မတည်တီထွင်ခဲ့သူမြားကိုအမြိုးသားတို့အဘို့အထူးသင့်လျော်သောအဆုံးစွန်နှစ်ခုအတွက်လွယ်ကူသောအသားနှင့်အတူစတင်ပါ။ သို့သော်သည်အနည်းဆုံးအသက်ကလေးတစျနှစျတိုငျအောငျ, စောင့်ဆိုင်းရကျိုးနပ်ငါးနှင့်အတူ - ကကြောင့်ထုတ်ကုန်၏မြင့်တာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးစွာကလေးများအတွက်အသားသုတ်, ဒါပေမယ့်တစ်လအကြာမှာသင်သည်လုံခြုံစွာစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် meatballs ချက်ပြုတ်နိုင် - ဒီတော့ကလေးကအစားအစာကိုအပိုင်းပိုင်းဖို့အသုံးပြုရရန်အခွင့်အလမ်းကိုရပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါအစအနတစ်နှစ်ကွပ်မျက်ခံရခံရဖို့အကြောင်းကိုများမှာသောအခါသူ၏နေ့စဉ် menu ကိုလက်ရှိအသားနှင့်အသီးဖျော်ရည်များနှင့်သီးနှံ (နို့နှင့်စီရီရယ်) ဖြစ်ဖို့ရှိပါတယ်အတွက်, သငျသညျသူ့ကိုအနေနဲ့ပန်းသီးအချပ်, peeled, ဒါမှမဟုတ် cracker ပေးနိုငျသညျ - ကလေးကသူ့သွားဖုံးသူသို့မဟုတ်ခြစ်ရာကိုစို့ပါစေ ပဲကစား။ သင်သာကြောင့်သစ်သီးဖျော်ရည်သတိရသင့်တယ် - ဒါကြောင့်အစာစားအစားထိုးမယ့်, ဒါရုံတို့အားပေးနှစ်လိုဖွယ်မဟုတ်ပေ။ ဒါဟာသီးဖျော်ရည်နို့သို့မဟုတ်ဖော်မြူလာ၏နောက်တစ်နေ့သောအဘို့ကိုဖြည့်စွက်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။

ကလေးအစားအစာကိုအစားအသောက်များတွင်ဂရုစိုက်ပါတဖြည်းဖြည်းတိုးချဲ့နှင့်အတော်လေးကွဲပြားခြားနားခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျနို့စို့နို့ရည်ပြတ်လပ်မှုကြုံနေရမဟုတ်နေတယ်ဆိုရင်:, ထို့နောက်အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ဦး (ထိုလုလင်သည်မိခင်အသက်တာ၏မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်သောဖြစ်ရပ်အတွက်ဖွယ်ရှိသောအရာကအနည်းဆုံးရှစ်နာရီတစ်ရက်အိပ်ပျော်နေသောအတော်လေးမကြာခဏလတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်ကလေးနှင့်အတူလမ်းလျှောက်ကြောင့်ထဲမှာပါဝင်နေသည်) တစ်ရက်, သင့်ကလေးနို့စို့ရစေ - သငျရှည်လျားစိတ်ခံစားမှုအဆက်အသွယ်နှင့်ကလေးငယ်တစ်ဦးနှင့်အတူအနီးကပ်ဆက်ဆံရေးကိုကယ်တင်နိုင်အောင်။ သင်အတုနို့တိုက်ကျွေးရေးအပေါ်ယခင်ကဖြစ်လျှင်ကောင်းပြီ, အရည်အသွေးကိုနို့အရောအနှောနှစ်နှစ်များ၏အသက်အရွယ်အထိကလေးကအရှုံးမပေးဆက်လက်နိုင်သည်ကိုသတိရပါ။

ခင်မှာအစအနအိပ်ထား, က, သူ့ကိုသို့မဟုတ်ကလေးကဒိန်ချဉ်ပေးရနှစ်လိုဖွယ်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်ရင်သားနို့, ဒါမှမဟုတ်နို့ပုံသေနည်းဖြည့်စွက်အထူးဖြစ်ပါတယ်။

တခါတရံကြောက်မက်ဖွယ်နှင့်ပေါ်မှာနှိပ်မရအစိုင်အခဲအစားအစာများကိုမိတ်ဆက်အဖြစ်တတ်နိုင်သမျှကြိုးစား, သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုမှကွဲပြားခြားနားသောဟင်းလျာများချက်ပြုတ်, သင်ချက်ပြုတ်ဖြစ်ကြောင်းဖြစ်ပျက် - နှင့်ကလေးကပဲအစာစားချင်ပါဘူး, ခံတွင်းကနေအစားအစာတွန်းများနှင့်ထိတျလနျ့သို့မဟုတ်ငိုပြစ်မှားကြ၏။ ကောင်းပြီ, မစိုးရိမ်ပါနဲ့အဲဒါကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်သန့်စင်သောသို့မဟုတ်ဟင်းချို "၏တောင်ဇွန်း" ကပ်ဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ ဒီတစ်ခါလည်းသူပဲအခြားအစားအစာကိုလက်ခံရန်အဆင်သင့်မယ့်, ဒါမှမဟုတ်သူကမကြိုက်ကြဘူး။ စမ်းသပ်ဖို့ဖြည်းဖြည်းချင်းဆက်လက်ဆောင်ရွက်ကား, မိမိစိတ်ကိုအပေါ်ဖိအားကိုမထားပါဘူး။ သငျသညျ၎င်းငျး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ထိုတွေ့မြင်လျှင်, အလေးချိန်နဲ့အရပ်အမြင့်ကိုသူငယ်တက်ကြွသောကလေးအထူးကုတွေ့ဆုံရန်ကြောင်း parameters တွေကို, အားလုံးကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြပြီးအပျော်အပါးတွေနဲ့ကစားသောလက်ခံခဲ့သည်စံချိန်စံညွှန်းကိုမခံမသွေဖည်လည်းမရှိ - ထို့နောက်ဆွဲဆောင်နှင့်မဖြစ်မနေမဟုတ်ပါဘူး, သင်လုပ်နိုင်သည် လုံခြုံစွာရက်သတ္တပတ်၏စုံတွဲတစ်တွဲစောင့်ဆိုင်း - နောက်တဖန်အလုပ်လုပ်ရန်ထားကြ၏။ နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်သော "ဟုပေါက်ကွဲသံကြီးနှင့်အတူ" go - ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ကျနော်တို့ကပန်းဂေါ်ဖီပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းကိုအစားထိုးသင့်ပါတယ်။ သို့မဟုတ်အစားသင့်ရဲ့ကလေးလတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးပေးသောသစ်တော်သီးဖျော်ရည်ကိုစမ်းပါ။ ရုတ်တရက်အဆုံးစွန်ကသူ့အရသာရှိလိမ့်မည်နည်း အဆုံး၌, ကလေးသငျသညျအစာကိုစားသောအရာကိုသူ့ကိုချက်ပြုတ်, အိုးတလုံးထဲကနေအစိုင်အခဲအစားအစာများ shoplifter စားရန်လိုခငျြမပါဘူးဆိုရင်။ သာလျော့နည်းဆားသို့မဟုတ်နံ့သာမျိုးကို - သူတို့ကကလေးမလိုချင်ကြဘူး။ ဒီမှာကောင်းသောထောပတ်အနည်းငယ်ကိုအပိုင်းအစ, ဒါမှမဟုတ်အရသာဂျုံယာဂုမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းဖြစ်ပြီးကြိမ် tastier မှာပါစေ။

ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သင့်ရဲ့ကလေးငယ်ကိုပိုပြီးအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်, ဒါပေမယ့်အတိအကျနဲ့တူမကခြောက်သွေ့တဲ့ buckwheat မစားနေချိန်မှာ - အစာစားသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုစားကြိုးစားပါ။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကလေးတစ်ဦး - အစာအာဟာရကိုမစား၏လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအားမကြိုက်ရှိအောင်မှ၎င်း၏အရသာမဟုတ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ - နီးပါးသေးသေးလေးတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်နို့၏အချိန်မှာမိဘများ၏တာဝန်ပဲ!

See also

New posts

May be useful