အရသာ, ချိုမြိန်ဖရုံသီးကမ်းလှမ်းမှုကို options များကျိကျိတက်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာအချိုပွဲ။ မီးဖို၌ဖုတ်ဖရုံသီးက၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အာခေါင်ကိုဆုံးရှုံးဘူး, အသီးရရှိမှုကြောင့်ပင်ချိုစေသည်။ ဟင်းချက်အိုးများအတွက်သို့မဟုတ် casseroles ၏ပုံစံအတွက်အချိုပွဲနိုင်ပါတယ်။ (ငါ့အဖွားကိုပြုသကဲ့သို့ငါသည်အဆဲစားပွဲအောက်၌ခြေဖြင့်သွားသောအခါ,) ငါ 500 သို့မဟုတ် 700 ml ကို၏ဘဏ်များစွမ်းရည်အတွက်အမြဲလုပ်ပါ။ သစ်သီးများမဆိုအရသာယူနိုင်ပါတယ်, တခါတရံတံစဉ်များကိုသွေ့ခြောက် apricots သို့မဟုတ်စပျစ်သီးပျဉ်ကိုအစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်အတူတကွကအားလုံးကိုထားတော်မူ၏။ အဲဒီအစား, သငျသညျလိမ္မော်ရောင်ကျွဲကောသီးသို့မဟုတ်သံပုရာယူနိုင်ပြီး, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီပိုပြီးချိုနှင့် tastier အဆိုပါပန်းကန်အောင်, ပျားရည်ကိုလောင်း။ သေချာပေါက်ပူသို့မဟုတ်နွေးအချိုပွဲအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:- ရွှေဖရုံသီး 400g
- Apple က 1 PCs ။
- လိမ္မော်ရောင် 0.5 pc ။
- အခွံမာသီးကို 50 ဂရမ်
- 50 ဂရမ်သုတ်သင်
- ငှက်ပျောသီး 1 pc ။
- လိုအပျသောရွှေဖရုံသီး, လိမ္မော်ရောင်, ငှက်ပျော, ပန်းသီး, သုတ်သင်ခြင်းနှင့် walnuts ပြင်ဆင်ထားရန်အဆင့် 1 ။
- အဆင့် 2 သုတ်သင်ဆူရေသွန်းလောင်းခြင်းနှင့် 5-7 မိနစ်မသွားအောင်။
- ကြီးမားသော Cube သို့ဖြတ်အဆင့် 3 ဖရုံသီး။
- Cube သို့ဖြတ် 4 peeled ပန်းသီးနှင့်မျိုးစေ့များ, အဆင့်။
- ကြီးမားသောကွင်းသို့ဖြတ်အဆင့် 5 Banana ။
- အဆင့် 6 အခွံမာသီးကြီးတွေချိုးလက်နက်, 2 အစိတ်အပိုင်းများသို့ဖြတ်သုတ်သင်။
- အဆင့် 7 ဘဏ်များ, ငါသည်အခြောက်အသုတ်ရလိမ့်မည်။ ကျနော်တို့တင်းကျပ်စွာလက်တို့ကိုဆုပ်ကိုင်, ဖရုံသီးမှာသူတို့ကိုစွန့်၏။
- အနီးကပ်ပန်းသီးအလွှာဖရုံသီးအဆင့် 8 ။
- ပန်းသီးမှာတငျအခွံမာသီး, သုတ်သင်ခြင်းနှင့်ငှက်ပျောသီးတွင်အဆင့် 9 ။
- ထက်ဝက်လိမ္မော်ရောင် zest နှင့်အတူ 10 ဦးအဆင့်, အဖျော်ရည်ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ညှစ်။
- အဆင့် 11 ဘဏ်များဖို့ zest Add နှင့်လိမ္မော်ရောင်သီးဖျော်ရည်ကိုထည့်ပါ။
- အဆင့် 12 သတ္တုပါး၏အိုးကိုအပိုင်းပိုင်းကိုပိတ်လိုက်ပါ။ အအေးမိမီးဖိုတဖို၌အိုးထားပါ, ထို့နောက်မီးဖို 160-180 ° C ပေါ်တွင်လှည့်နှင့် 30 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။
- တစ်ပန်းကန်ပေါ်ပြန့်နှံ့ 13 အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလားအချိုပွဲ, အဆင့်ကျွန်တော်တို့ဟာနွေးအစေခံ! အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!