ယနေ့ငါလှပတဲ့တော်ဝင်သွား၏အရေးကြီးသောလျှို့ဝှက်အကြောင်းပြောဆိုချင်တယ်။ မိနစ်အနည်းငယ်ဖြုန်းနှင့်ငါ့အကြံပေးချက်များကိုဖတ် - သငျတို့သညျလူအမြင်များလိုက်ပါသွားခံရဖို့ချင်တယ်။
ဒါပေမယ့်ပထမဦးဆုံးဖွင့်ချဲ့မနေတော့အဓိကအမှားတွေအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။ သငျသညျလမျးပျေါမှာဖြစ်လိမ့်မယ် - လူတွေစောင့်ကြည့်ဘို့ - ကမြင်တွေ့ရပုံရယ်စရာကြည့်ပါ။
- ကျိုးပဲ့လျက်။ ဒါဟာအလွန်အရုပ်ဆိုးကြည့်ပါကသပိတ်မှောက်သည်နှင့်ပိုင်ရှင်တစ်ဦးမလုံခြုံကြည့်ပေးသည်။- အကြီးစားသွား။ မကြာခဏအမျိုးသမီးများ, သူတို့ပျက်စီးလွယ်ခြင်းနှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သောဖြစ်ကြသည်ဟူသောအချက်ကိုရှိနေသော်လည်းအလွန်ဝေးအလင်းစေးထွက်ရှိဒေါက်ကနေတစ်သံကိုဖန်ဆင်းတော်မူ၏။
- ကွေးခြေထောက်။ အဘယ်သူမျှမမှတ်ချက် - ကရွားလှ၏။
- ရောသမမွှေသွား။ ဒါကမိန်းမထိပ်မှာကအနည်းဆုံးအနှစ် 40 ကိုပေးသည်။ သငျသညျအဟောင်းများကိုအမျိုးသမီးတစ်ဦးမဟုတ်ပါဘူး, သင်သည်ဤခံစားရလျှင်, ဖြောင့်နောက်ကျောကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဘာမှမရှိဘူးဖြစ်ပါသည် - နောက်ကျော hunched ၏ပုံရိပ်အတွက်အလွန်သင့်လျော်ပါ!
- တစ်ဦးကကြီးမားသောခြေလှမ်းသို့မဟုတ်အနည်းငယ်သာခြေလှမ်းများ mincing ။ နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စတွင်အလွန်ရယ်စရာကြည့်ခြင်းနှင့်ဣတ္, ယုံကြည်မှုသွားနဲ့ဘာမှရှိပါတယ်။
မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်လမ်းလျှောက်နိုင်မည်နည်း အိုလှပသောသွားမွေးဖွားမှာမပေးသောဖြစ်ပါတယ် - မိမိကိုမိမိအပေါ်ခက်ခဲအလုပ်၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။
နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်နဲ့ဘာမှရှိပါတယ် - ထိုခဏခြင်းတွင်သင်အကြိမ်ကြိမ်ဖက်ရှင်ရှိုးပွဲမှာမြင်ကြပြီသောတဦးတည်းခြေလှမ်းကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ရုံးသို့မဟုတ်စတိုးဆိုင်မော်ဒယ်သွားန်းကျင်ရွှေ့ဖို့အမျိုးသမီးတစ်ဦးဆိုပါစို့။ ရယ်စရာ။ နေ့စဉ်သွားမနည်းလှပသောဖြစ်နိုင်သည်။
ကျေးဇူးပြု. သတိပြုပါ: ခြေ, လက်လှုပ်ရှားမှုတွေ, ကိုယ်ဟန်အနေအထားများ၏မှန်ကန်သောရေးဆွဲရေး။ နှင့်အညီ, အလွန်အရေးကြီး - အဆင်ပြေဖိနပ်။
သငျသညျခြေလှမ်းသောအခါ - ရှိုး (တောင်သာလက်ပေါ်တွင်သင်ဖို့ကစဉ်းစားဘာမျှမ -) - ခန္ဓာကိုယ်အိမ်ရာဖြောင့်, ရင်ဘတ်နှင့်တင်းပါးကိုပြန်အနည်းငယ်ပြန်သွေဖည်ရပါမယ်ခြေတူညီတဲ့လိုင်းပေါ်ချထားပါသည်, ထိုခြေအိတ်ထုတ်ကြည့်ပါ။ ကထက်ဝက်အားဖြင့်များပြားစေခြေအရှည်, ထက်မပိုပါဘူးဆိုရင်ဒီခြေလှမ်းအရွယ်အစားသာမန်စဉ်းစားသည်။ ဒုတိယ၏ဖနောင့်မှတဦးတည်းခြေလျင်၏ခြေချောင်းများကထည့်သွင်းစဉ်းစားတစ်ဦးကခြေလှမ်း။
အဘယ်သူမျှမသင့်လျော်သောရှိလျှင်ကြီးမားတဲ့မှန်ကိုဝယ်နှင့်မြင့်မားခြင်းနှင့်အနိမ့်ဒေါက်ဖိနပ်နှင့်အတူဖိနပ်အနည်းငယ်ကွဲပြားခြားနားသောအားလုံးအတွက်ယူပါ။ သငျသညျပုံမှန်လမ်းလျှောက်အဖြစ်မှန်ဆီသို့လမ်းလျှောက်, ငါသည်ခပ်သိမ်းသောအသေးစိတ်သတိထားမိ, ပြီးတော့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေး - အာရုံကိုဆွဲဆောင်တူသော? နောက်ကျော, ခြေထောက်၏ရေးဆွဲရေးအာရုံစိုက်, အဘယ်မှာသင်၏မျက်စိရှာဖွေနေပါသည်။
အခုဆိုရင်သင်မှန် Royal ဖြတ်သန်း, အကောင့်သို့အပေါငျးတို့သအမှားတွေယူကြပြီဖြစ်သည်။ အနားယူ, နက်ရှိုင်းစွာအသက်ရှူနှင့်မြို့တော်စာတစ်စောင်နှင့်အတူအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့်တူခံစား! အစပိုင်းမှာခက်ခဲများနှင့်အဆင်မပြေဖြစ်လိမ့်မည် - ယခင်ကပါဝင်ခဲ့ဘူးသောသူတို့အား - ကပြီးတော့ရန်အသုံးပြုရနှင့်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ပါလိမ့်မယ်, အချိန်တစ်ကိစ္စပါပဲ။
အဘယ်သူမျှမကိစ္စများတွင်သွား mannequins ပြန်လုပ်ဖို့ကြိုးစားပါဘူး။ နေ့စဉ်အသက်တာ၌၎င်းတို့၏တင်ပါးလှုပ်ရှားမှုများကိုရယ်စရာကြည့်ရှုမည်။ သို့သော်! အလျားလိုက်လေယာဉ်ရှစ်ဖော်ပြနှေးကွေးစွာနဲ့လျောက်ပတ်ခြေထောက်ရွှေ့ပါ။ Obeysya ဝယ်ယူသွားနိုင်ရန် ဣတ္နှင့်လိင်တစ်ဦးအရိပ်အမြွက် ။ သငျသညျကွဲပြားခြားနားသောဖိနပ်တစ်ဦးမှန်ရှေ့တွင်, အိမ်မှာလေ့ကျင့်ခန်းနိုင်ပါတယ်။ နေဆဲပထမတော့တစ်ဦးပုံရှစ်တင်ပါးကိုဆွဲရန်ကြိုးစား, ပခုံးဒါပေမဲ့တစ်ချိန်တည်းမှာ! ဒီကိုသတိရပါ - အနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်လည်းမရှိ။
သငျသညျရှေ့ကိုခြေမဖော်ထုတ်သည့်အခါအခြားခြေထောက်နှင့်အတူပြန်လုပ်ထို့နောက်အနည်းငယ်ရှေ့သို့ထွက်သင့်ရဲ့တင်ပါးကိုဖွင့်။ ဒါပေမယ့်ကွာလွန်းသယ်ဆောင်ရဘူး! အဆိုပါပခုံး fixed နှင့်အများကြီးကသူ့လက်မောင်းကိုဝှေ့ယမ်းမလိုအပ်ပါဘူး။ တဦးတည်းကအရမ်းကောင်းသောလေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ် - သင်သည်သင်၏ဦးခေါင်းအပေါ်တစ်ဦးစာအုပ်ထားသွားကြဖို့လေ့ကျင့် - ဤလမ်းလျှောက်နေစဉ်သင်တစ်ဦးစာရေးကိရိယာခန္ဓာကိုယ်အောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, မာနထောင်လွှားကိုယ်ဟန်အနေအထားများအတွက်ကျောရိုးခိုင်မာစေရန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဆောင်ရန်။ Plus အားဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုပင်မြင့်မားသောဒေါက်ဖိနပ်အတွက်သေချာသင်တို့၏ခြေကိုအောင်လေ့ကျင့်ခန်းထည့်ပါ။ 2-3 ပတ်ကြာပေမယ့်သင့်ရဲ့သွားကိုပိုမိုယဉ်ဖြစ်လာဘယ်လိုမြင်လျက်ယခင်ကတင်းကျပ် tummy ပူဖေါင်း။ နေသောနေရာကိုယ်တိုင်ကပါလိမ့်မယ် - သဘာဝကျကျ, ရလဒ်မှာတခါသိသာပါလိမ့်မည်။
တခြားဘာလှပသောသွား၏အရေးကြီးသောလျှို့ဝှက်ချက်များရှိသည်?
သငျသညျမဟုတ်ရင်ကြောင့် clubfoot အကျိုးသက်ရောက်မှုဖန်တီးပါလိမ့်မည်, ထွက်စောင့်ကြည့်ဖို့ရှိသည်ခြေအိတ်အသီးအသီးခြေလှမ်းမှာ။ ဒေါက်အတွက်န်းကျင်ကို run ဖို့မလိုအပ်ပါ! သငျသညျအရေးပါသောအစည်းအဝေးအဘို့အနှောင်းပိုင်းတွင်ဖြစ်ကြသည်ရင်တောင်။ ဒေါက်အတွက် run နေသူမအမြဲကသူ့ခြေထောက် bends နှင့်အလွန်အရုပ်ဆိုးလှပါတယ်။ သင်၏ခြေဿုံဖြောင့်မဟုတ်မှန်လျှင်, ကြီးမားတဲ့ဒေါက်ဝတ်ဆင်ရန်မကြိုးစားပါနှင့်။ သငျသညျရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ကြည့်ရှုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်တဝက်-ကွေးခြေထောက်အားလုံးဖြတ်ကျော်။
နှိမ့်ချချမကြည့်မရှု - ယုံကြည်မှုနှင့်လှပသောကြည့်ရှုသွားစေခြင်းငှါ, မေးစေ့နှင့်လည်ပင်းအကြားထောင့်ကအနည်းဆုံး 90 ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ သငျသညျ step ဘယ်မှာပေမယ့်ဦးခေါင်းလျှော့ချခြင်းမရှိဘဲ, တခါတရံတွင်လုံလောက်စွာကြမ်းပြင်ရှိတယျဆိုတာတွေ့ပါ!
လက်၏လှုပ်ရှားမှုများကိုဆုံးဖြတ်ရန်။ သူတို့တစ်တွေနည်းနည်းရှေ့ဆက်ကျူလုံးသည်မှီရောက်နေတယ်ဆိုရင် - လမ်းလျှောက်နေတဲ့အရိပ်ထိရောက်မှုရရှိသွားတဲ့, back - ဣတ္နှင့်လိင်။ ကောင်းစွာကြိုတင်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်အလယ်တန်းမြေပြင်ကိုရှာဖွေ, ရယ်စရာကိုကြည့်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။
နှင့်အခြား။ သင်တစ်ဦးကလပ်သို့မဟုတ်စားသောက်ဆိုင်အတွက်ချစ်ရသူတစ်ဦးမတိုင်မီခါတိုင်းထက်ပိုရှည်ပေါင်ဖျားခါရန်မတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်သင့်ရဲ့အိတ်ကပ်ထဲမှာသင့်လက်ကိုစောင့်ရှောက်ကြပါဘူး - ဒါကြောင့်သင်၌ချီတုံချတုံထုတ်လုပ်, သင်သည်အဘယ်ကြောင့်ပြုကြသနည်း သင်အမှန်တကယ်မသက်မသာလျှင်, အိတ်နှင့်အတူဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့်တံတောင်ဆစ်မှာကွေးပေါ်မှာချိတ်ဆွဲထားတယ်။ ဒါဟာပိုပြီးကြော့နှင့်ဣတ္ကြည့်ရှုမည်။
သဘာဝကျကျအပေါင်းတို့, ဤအကြံပြုချက်များအရေးယူရန်လမ်းညွှန်မဟုတ် - ရုတ်တရက်သင်မွေးဖွားနေတဲ့ကျားနက်၏ကျေးဇူးတော်ကြပြီလော မရရှိလျှင်, သူတို့အပျေါမှာအလုပျလုပျဖို့ကြိုးစားပါ။ ရလဒ်သင်တော်တော်လေးလျင်မြန်စွာသတိထားမိပါလိမ့်မယ် - သူတို့ကကျိန်းသေမွေ့လျော်ပါလိမ့်မယ်။ ကကြိုက်နှစ်သက်မှာမဟုတ်ဘူးအဘယျသို့အမြိုးသမီးတ - အာရုံစူးစိုက်မှုကိုယောက်ျားသင်သည်ကြည့်ရှုပူးတွဲ။ ပဲသငျနှငျ့အတူရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်မှန်သင့်ရဲ့အရင်းနှီးဆုံးမိတ်ဆွေတစ်ဖြစ်ကြပါစို့။