အဆစ်တစ်လျောက်ပတ်ငြင်းဆန်ပေးဖို့ကိုဘယ်လို

အေးဖြစ်ကောင်းအအေးမိ, တစ်ဦးဦးထုပ်မပါဘဲအပြင်ဘက်ကိုသွားပါ။ သငျသညျမနှစ်မြို့ဖွယ်အတွေးများကိုကို turn off အကယ်. ဗော့ဒ်ကာ, အသည်းခြောက် obzavedeshsya pecheni.No အဆစ်အဆစ်ပင်သူတို့အားအမြဲတမ်းလုံးဝကျန်းမာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးဆောင်ကြသူတက်ရောက်ခဲ့သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်အဆစ်တစ်လျောက်ပတ်ငြင်းဆန်ပေးဖို့ဘယ်လိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

အဆစ်အဆစ်မကြာခဏအကြီးအကျယ် catarrhal နှင့်ကူးစက်ရောဂါနေဖြင့်ရှေ့ပြေးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ undertreated ဖြစ်နေဆဲနှင့် connective တစ်ရှူး (ဆိုလိုသည်မှာ, အဆစ်), သို့မဟုတ်သည့်အခါကုသမှုတစ်ခုဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပေးခြင်း, မူးယစ်ဆေးကိုသုံးရောင်ခြင်းဖြစ်ပေါ်စေသည်ကြောင်းတွေ့ကြုံတတ်၏။ ထိုသို့အလျှင်းမဖြစ်ပျက်ကြောင်းဖြစ်ပျက်, ဒါပေမယ့်တနေ့မနေ့ကလူတစ်ဦးအဆစ်အတွက်ထူးဆန်းတဲ့နာကျင်မှုနှင့်အတူနှိုးလုံးဝကျန်းမာဖြစ်ခဲ့သည်။ ကအဆစ်ဖြစ်နိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို, ငါ၏ဦးခေါင်း၌ fit ပါဘူး, ငါကအကြောင်းအနည်းဆုံးထင်ချင် ... ထိုသို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်စဉ်းစားရန်။ စနစ်တကျနှင့်အချိန်အတွက်ရောဂါအဆစ်အဆစ်ပါလျှင်ပြီးနောက်ရှိသမျှသည်ကအများကြီး, နှစ်ပေါင်းများစွာလွှတ်ရှည်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ by နဲ့ကြီးမားတဲ့လူနာသင်တစ်ဦးအစောပိုင်းအဆင့်မှာရောဂါ "ဖမ်းပြီး" နှင့်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကတားဆီးနိုင်တဲ့အခါမှသာတစ်လရှိပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, ထိုကဲ့သို့သောအဆစ်, နာကျင်မှုနဲ့လျှော့ချ mobility အတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းအဖြစ်လက္ခဏာတွေကနောက်ပိုင်းမှာများအတွက်အလွန်အရေးကြီးသောနှင့်အရေးပေါ်ပင်လျှင်, သင်၏စီးပွားရေးနှင့်စီမံကိန်းများ၏အားလုံးတွန်းသင့်တယ်။

neglazhenye ခင်ပွန်းရဲ့အင်္ကျီဒါမှမဟုတ်ညစ်ပတ်ပေရေကြမ်းပြင်ကသူတို့အလှည့်အဘို့စောင့်ဆိုင်းပါလိမ့်မယ်ယုံကြည်ပါတယ်။ ငါတို့သည်အဘယ်ကြောင့်ရုတ်တရက် ironing အကြောင်းပြောနေတာလဲ? ပုံမှန်အမျိုးသမီးရောဂါ - အဆစ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါအားနည်းလိင်က 2-3 ဆပိုမကြာခဏယောက်ျားထက်ခံစားနေရပြီးနေပါသည်! ထိုအခါရောဂါ၏အကြောင်းရင်းကြောင့်ဒူးထောက်နှင့်ကီထိုင် (ကြှနျုပျတို့သောအခါ, ငါ၏ကြမ်းပြင်လုပ်ပေးကဲ့သို့) သည်ယခုပြီးတော့လိုအပ်သောအရာနှင့်အတူဆေးပညာဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ခက်ခဲရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလုပ်, ဖြစ်နိုင်သည်ကိုထွက်မအုပ်စိုးကြပါဘူး။ ရောဂါ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင်များသောအားဖြင့်လက်တွေ့အသှေးကိုခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာအတွက် ESR တစ်ဦးချွန်ထက်တိုးဖော်ပြသည်။ 2002 ခုနှစ်တွင်ဂျာမန်သိပ္ပံပညာရှင်တွေလေဆာနည်းပညာအပေါ် အခြေခံ. အဆစ်အဆစ်များ၏ရောဂါများအတွက်နည်းလမ်းဖွံ့ဖြိုးပြီးပါပြီ။ သုတေသနလက်ညှိုးအဆစ်မှတဆင့်အနီအောက်ရောင်ခြည်အလင်းပို့ပေးတဲ့လေဆာရောင်ခြည်စကင်နာ, ကဆောင်ရွက်။ ကွန်ပျူတာသုံးပြီးထည်ဖြတ်သန်းပြီးနောက်အလင်း flux ၏အရပ်ရပ်တို့၌ကွဲပြား၏ဒီဂရီလေ့လာဆန်းစစ်။ စေးနှင့် articular မျက်နှာပြင်၏ပြည်နယ်အကဲဖြတ်ဖို့နည်းလမ်း။ ကျန်းမာပူးတွဲသူတို့နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါပျံ့နှံ့များ၏ပြင်းထန်မှုတိုးပွားလာအဆစ်အဆစ်များ၏အစောပိုင်းသရုပ်ပြသထားတယ်။ ကံမကောင်းစွာပဲ, ရုရှား, ဒီနည်းလမ်းကိုသေးရောက်ရှိမထားပါဘူး။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့ RN Hodanovoy အမည်ရှိရုရှား, immunomodulation စင်တာလက်တွေ့တွင်လျှောက်ထားသောမူပိုင်အဆစ်ကုသမှု၏အအောင်မြင်ဆုံးနည်းလမ်းတဦးတည်းပိုင်။

ဘယ်လိုဆက်ဆံဖို့?

အဆစ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခဲ့ရတယ်သူများသည်ဖွယ်ရှိကြောင့်ကုသရန်ဖို့ယေဘုယျအားဖြင့်လက်ခံထားသောနည်းလမ်းများသတိထားဖြစ်ကြသည်။ Anti-inflammatory မူးယစ်ဆေးဝါးရောင်ရမ်းတုံ့ပြန်မှုများ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချ, antirheumatic မူးယစ်ဆေးဝါး, ရောဂါတိုးတက်မှု delay လုပ်ခြင်း, etc: ဒီအဓိကအားဖြင့်မူးယစ်ကုထုံးဖြစ်ပါတယ် ယင်းမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုအသုံးပြု physiotherapy, သံလိုက်ခြင်းနှင့်လေဆာကုထုံး, physiotherapy, အနှိပ်များအပြင် - ကအားလုံးကိုသမား preference ကိုများနှင့်တစ်ဦးချင်းစီစိတ်ရှည်ဝိသေသလက္ခဏာများပေါ်မူတည်ပါသည်။ အဘယ်လျှင်ခန္ဓာကိုယ်မကြာခဏရောဂါအစိုင်အခဲအတွေ့အကြုံနှင့်အတူမတည့်သောလူနာများတွင်ဖြစ်ပျက်သမျှသောအစဉ်အလာနည်းလမ်းများ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားချို့တဲ့နှင့်အတူလူနာဆန့်ကျင်သလဲ? ထိုကဲ့သို့သော "မထိနျးခြုပျနိုငျ" လူနာတွေအတွက် Hodanovoy RN အမှန်တကယ် Boon technique ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူသားတစ်ဦးကိုကုသစဉ်အတွင်းတစ်ပြွတ်တိုက်ရိုက်၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်သွေးပြန်ကြောအသွေးကို ယူ. 1 အချိုးအတွက်ရေနှင့်ရောလျက်ရှိ၏: 5 (leukocytes နှင့် Lymphocytes နဂိုအတိုင်းဆက်လက်တည်ရှိစဉ်ကဒီဖိအားခြားနားချက်များ၏အရေးယူဆောင်ရွက်မှုအောက်တွင်အများစု erythrocytes ပျက်စီး) နှင့်နောက်ကျောထိုးသွင်းပေမယ့်မသွေးကြောထဲမှာ နှင့်အပ်စိုက်ကုထုံးအချက်များမှာအရေပြားအောက်ဆုံး။ ဒီ technique ကိုအပြိုင်ရောဂါဘို့ခွင့်ပြုတခြားအရာများထဲတွင်: ဘယ်မှာစိတ်ထိခိုက်နေကြသည်, ထိုဘေးဒဏ်သင့်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုတာဝန်ရှိသည်သောအချက်လည်းမရှိ။ ပူးတွဲ mobility restore နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်ကိုးသို့မဟုတ်တစ်ဆယ်ထိုကဲ့သို့သောအစည်းအဝေးများမှများသောအားဖြင့်လုံလောက်ပါသည်။

ဒဏ္ဍာရီများနှင့်လက်တွေ့ဘဝ။

မကြာသေးမီကတိုင်အောင်ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်အဆစ်များ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုနှိုးဆော်ခြင်းထင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာ "လုံး" ၏ရောဂါဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ဝတ်ထားအကြားဆက်ဆံရေးရုံဆန့်ကျင်ဘက်ကြောင်းထွက်လှည့်။ 67,1% - ကျန်းမာသန်စွမ်းမိန်းမတကာတို့ထက်, ဒီကိန်းဂဏန်းအနည်းငယ်မြင့်မားနေချိန်တွင် Oxford Brookes University ကသုတေသီတွေကကလေ့လာမှုအရ, အကြာတွင်ဒူးအဆစ်နှင့်အတူမကျန်းမမာကျဆင်းသွားသောသူတို့အားအမြိုးသမီးမြားအကြား, ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်, 55,2% လူဖြစ်ကြ၏။

အဆစ်များ၏နာကျင်မှုကိုသက်သာစေရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဆုံးရှုံးအလေးချိန်■။ ဒါကအဆစ်အပေါ်ဖိအား, အထူးသဖြင့်ဒူးကိုလျှော့ချပါလိမ့်မယ်။

■ငါးကရေနံကိုယူပါ။ ဒါဟာအဆစ်များ၏ sensitivity ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ကာကွယ်ပေးသည်။

ညဦးယံ၌■, အဆစ်ကြွက်သားဆီမွှေးအတွက်ပွတ်ပေးပါ။ ဤသည်အဆစ်များနာကျင်ခြင်းနှငျ့နံနကျတောင့်တင်းတားဆီးကူညီပေးပါမည်။

■သင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည် (မုန္လာဥနီ, ဆလရီ, ခရမ်းချဉ်သီး) ရန်ချယ်ရီသီးထည့်ပါ။ အဆီသင့်ရဲ့စားသုံးမှု, အထူးသဖြင့်နေကြာဆီကန့်သတ်။ ဒါပေမယ့်သံလွင်ဆီသင်တို့အဘို့အတော်လေးလုံခြုံပါတယ်။

■လေ့ကျင့်ခန်းဆန့်ပါနဲ့။ အဘယ်သူမျှမ Feat ဆိုရန်လိုအပ်ပါသည် - ကြောင်းရောဂါရန်သင့်အားခွင့်ပြုအတွင်းယူထားသော! စစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများပင်ငါးမိနစ်တစ်ရက်ပူးတွဲ mobility ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့လုံလောကျဖွစျနိုငျကွောငျးသတိရပါ။